Todo Sobre La Vida Sana!

10 buenos hábitos que debemos aprender de nuestros abuelos

Nuestros abuelos son una valiosa fuente de consejos para hacer nuestra vida más fácil, para mantener saludable y que nos ayude a respetar el planeta en que vivimos en . ¿Cuántas veces el consejo de los ancianos cayó como un guante a nuestros problemas cotidianos? Por lo tanto, no subestime la sabiduría de quien ha vivido el doble, el triple de usted e intenta sacar todas las lecciones posibles de aquellos que nos dan una mano para vivir mejor. Aquí están los buenos hábitos que debemos aprender de nuestros abuelos.

1. Haga un paseo

Caminar es bueno para el cuerpo y la mente. Un simple paseo en el parque o en las calles del barrio es una verdadera bendición. Nunca se olvide de hacer un paseo por la mañana o por la noche, cuando el tiempo lo permita. La ciencia ha confirmado en varias ocasiones que caminar al menos 30 minutos al día es uno de los secretos para mantenerse en forma y saludable.

Lea también: Salud: Caminar rápido es mejor que correr

2. Cocinar con sobras

Preparar comidas en casa con ingredientes de la huerta es la primera sugerencia que cualquier abuela podría dar en relación a la cocina. ¿Quién no recuerda el auténtico sabor de la sopa de la abuela que curaba cualquier enfermedad y se calienta el alma? Los abuelos también siempre nos aconseja que no se tira nada y que siempre debe reutilizar las sobras para no desperdiciar comida. Entonces, no olvide las sobras en la nevera y úselas para cocinar.

Lea también: La reutilización de los alimentos: empezar en casa para luchar contra el despilfarro

3. Cultivar un jardín

Muchos de nuestros abuelos trabajaban en el campo o cultivan un huerto en casa. Muchas todavía hoy cuidan de las plantas en casa y tienen flores, hierbas y verduras extraordinarias. Su cosecha es siempre rica debido a la experiencia que han adquirido a lo largo del tiempo sobre el cultivo. Debemos pedir a todos los abuelos consejos para aprender a cultivar y tal vez para darnos una mano para cuidar de la pequeña parcela de tierra si tiene que . Si no tienes espacio, lo que sucede la mayoría de las veces, principalmente para quien vive en la ciudad, intenta plantar en macetas o en el parapeto de la ventana de casa.

Leer también:

Consejos para el cultivo de hierbas aromáticas en el balcón

Cultivo de interior: cómo cultivar hortalizas en casa

4. Ahorre en el supermercado

Cada vez que vamos de compras, se pretende que van acompañados de nuestros abuelos y borrar el carrito todos los productos que contienen ingredientes que usted no sería capaz de reconocer y o productos que son superfluos. Comer sano significa que se centran en la calidad y la sencillez de los alimentos.

Leer también:

Alimentos que hacen daño al planeta

5. Escribir cartas

¿Cuánto tiempo no escribimos una carta con papel y pluma? Tal vez nos limitamos a las tarjetas. El correo electrónico, los mensajes de texto y la charla casi acabaron con el buen hábito de escribir cartas. La pantalla de la PC y el smartphone nunca tendrán el mismo calor del diseño de fondo. Así que tal vez en una ocasión especial, sorprende a todo aquel que quiera con una carta escrita a mano :)

6. Elija los remedios naturales

Una taza de té de manzanilla para el dolor de estómago, cáscaras de patata para la piel quemada de sol, té de ajo para los resfriados ... son sólo algunos de los remedios naturales que su abuela sugería y que funcionan! Tanto que son pasadas de generaciones en generaciones. Continúe repasando este buen hábito de curarse con remedios caseros.

Leer también:

Recetas de la abuela: remedios caseros que funcionan

Remedios caseros a base de miel

7. Remiendo ropa

Nuestros abuelos y sus habilidades innatas, que parecen casi mágico, para fijar la ropa dejando profesionalmente ellas nuevas. ¿Vamos a aprender con ellas sus mejores trucos? Y si no tenemos otra abuela disponible, intente consultar a uno de los muchos tutoriales y vídeos que conocen en línea para reparar la ropa, cambiar la cremallera de un bolso o una chaqueta y predicar botõe s. Esta es la solución perfecta para ahorrar dinero y para que nuestros vestidos y accesorios más duradero.

Lea también: 10 ideas para reciclar la camisa de vestir

8. De vez en cuando dé un tiempo de la tecnología

Nuestros abuelos sabían cómo hacer todo sin tener las herramientas tecnológicas que nos acompañan todos los días. La lavadora fue una revolución, pero, al mismo tiempo, no hay que olvidar la capacidad para lavar a mano, para no estropear los elementos más delicados del s. Tratamos de dar un tiempo de aire acondicionado cuando no no es estrictamente necesario, y decir adiós al aprendizaje de hierro para estirar y doblar la ropa, así como nuestros abuelos y bisabuelos sabía cómo hacerlo.

9. Evite las acumulaciones

Esto no es renunciar a la comodidad, pero evitar superfluos, a continuación, un poco menos de la moda y siempre comprar nuevos objetos tecnológicos o no, mientras que todavía funcionan. Aprender cómo arreglar las cosas con su abuelo. En cualquier caso, de vez en cuando, realizar una sesión de desprendimiento y deshacerse de lo que realmente no necesita más: el intercambio, venta o, preferiblemente, donar a organizaciones benéficas.

Lea también: La práctica de desprendimiento: historias inspiradoras de personas que viven con poco

10. Hacer la limpieza de la manera natural

Nuestras abuelas jugo de limón para limpiar el cobre y utensilios, jabón y bicarbonato de sodio para la ropa. Ellas sabían que dejar los platos de salsa en agua tibia ayudan a ahorrar agua, tiempo y esfuerzo. Podemos imitarlos y preparar productos de limpieza caseros con ingredientes bajos de impacto ambiental, ahorrar dinero y respetar el planeta.

Leer también:

Recetas de productos para la limpieza (sostenible) de la casa

Recetas de productos para la limpieza (sostenible) de la cocina

Recomendado
Todos ya saben cuánto las frutas son nutritivas y beneficiosas para la salud. Lo que poca gente conoce es que las partes descartadas de ellas, como la cáscara y la semilla, contienen una gran cantidad de nutrientes, muchas veces hasta mayor que la existente en la pulpa de la fruta. Es el caso del melón. ¿
Hemos hablado aquí acerca de la importancia de la música, incluyendo como beneficiosos para la salud, un hecho científicamente. La música tiene el poder de transformar el estado de ánimo y lo llevará a lugares, emociones, sensaciones ... A partir de simple y complejo que es este poder, que a menudo se olvidan las horas que más necesitamos. ¿Por
A la gente pregunta muy común, por lo general los que tienen una vida sexual activa, es si esta enfermedad es curable. La sífilis, en términos generales, es una infección bacteriana que se contrae a través de las relaciones sexuales sin protección con una persona que está infectada con esta bacteria. En el
Es una tienda especial que se encuentra en Bolonia, Italia. Ali, vestidos, zapatos, accesorios y juguetes son gratuitos para los ciudadanos, italianos y extranjeros, que están en necesidad. Es el proyecto de la Asociación Re-Use With Love, creada en colaboración con el Municipio de Bolonia, barrio Santo Stefano. T
Ellos nos apoyan durante todo el día y aún no reciben la atención que merece. Los pies son una parte importante del cuerpo humano, de por supuesto, pero casi nadie se encarga de mantenerlos sanos y lisinhos. Uno de los problemas recurrentes, callos, por ejemplo, surgen cuando existe una fricción o una cierta presión de contacto perjudicial en la región, haciendo que la piel presenta un área más difícil y doloroso. Causas
¡Pues es! Esta cosa princesas escuela es un éxito, pero la pobre tía escuela es aún mejor, así que vamos a pasar las reglas de esta escuela enseña, por un mundo mejor. Veamos por qué. Pongámonos de acuerdo: el hombre es machista a querer. Hasta los más bellos de los hombres, aquellos que lavan la vajilla de vez en cuando, aquellos que llevan al niño en la escuela, a los que cocinan, a los que no golpean a las mujeres, es decir, a aquellos "príncipes", son machistas y machismo una hora vendrá a la superficie porque el machismo es algo arraigado en nuestra cultura, en nuestra sociedad.