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10 remedios naturales para pequeños inconvenientes en las vacaciones

Quemaduras solares, erupciones, picaduras de insectos, mareos, náuseas y estreñimiento. Éstos son algunos de los pequeños problemas que pueden surgir durante nuestros viajes. Afortunadamente, el refrigerador y la despensa venir en nuestra ayuda, 10 remedios naturales para resolver problemas menores que pueden suceder mientras estamos de vacaciones.

1. Dolor de cabeza: prueba con patata

Aliviar el dolor de cabeza y sensación de pesadez en el ojo con la patata. ¿Como hacer? Pelar y cortar las patatas en rodajas de alrededor de medio centímetro. Acuéstese y coloque las rodajas de patata en la frente, sienes y los ojos. Los ojos se sentir más leves y, gradualmente, los dolores de cabeza desaparecer.

2. Quemadura solar: enrolle la lechuga

Si su piel estaba literalmente quemada por el sol, tratar de preparar un aderezo con lechuga. Ferva algunas hojas de lechuga en el agua por algunos minutos. Escurra el agua y la coloque en un tazón, dejando reposar el líquido resultante hasta que se enfríe. Despeje el agua o pulverice con la ayuda de un spray. Utilice para hacer las compresas que se deben aplicar en quemaduras con algodón. Otros remedios que pueden ser aplicados sobre la piel, por su acción refrescante, son Gel de Aloe Vera, cáscaras o rebanadas de patata, rebanadas de pepino y tomate.

3. Picadas de insectos: sólo una cebolla

Si su problema es picaduras de insectos, ver un remedio popular y antigua: Cortar una cebolla y aplicarlo sobre la zona que causa molestias, por lo que una compresa o un pequeño vendaje. Deja actuar por dos horas. Otros remedios útiles como alternativa a las cebollas están utilizando un diente de ajo o un trozo de puerro.

4. Náuseas: la solución es el jengibre

El jengibre es siempre una buena solución para prevenir y aliviar las náuseas. La náusea puede ocurrir especialmente durante el viaje, ya sea en coche, en autobús o en barco. Trate de masticar un trozo de jengibre fresco antes de la salida o durante el viaje para suavizar el problema. El mismo remedio es válida si se siente un dolor de garganta que se acerca a emerger.

5. Eritema: elija la aloe vera

Si usted tiene como retirar el gel de la aloe vera directamente de las hojas de las plántulas, óptimo! Bata en la licuadora para obtener una crema fácil de propagar. La crema se puede guardar en un frasco de vidrio en el refrigerador y estará siempre a su disposición, para ser utilizado en casos de quemaduras solares y erupciones cutáneas. El consejo es refrescarse también el gel de aloe vera comprado, para mantenerse siempre refrescante.

6. Prisión de vientre: ciruelas y higos a voluntad

Además del yogurt clásico (también vegetal, lo importante es que es rico en probióticos); ¿qué podemos comer durante las vacaciones para evitar el estreñimiento? El verano es la temporada de higos y ciruelas, dos alimentos muy recomendables para resolver el problema del estreñimiento. Usted puede disfrutar de tales frutas frescas y secas.

7. Barriga hinchada: comer una manzana

Una manzana al día mantiene al médico lejos, como dice un viejo proverbio; ahora esa frase ya es tenida como verdadera, incluso por la ciencia. Enriquecer su dieta con frutas ricas en fibra, como las manzanas, para permitir el tránsito intestinal, mejora la digestión, prevenir y aliviar la hinchazón abdominal. Si sufre de hinchazón abdominal y fermentación, consuma frutas frescas lejos de las comidas.

8. Digestión difícil: beber agua y limón

En la parte de la mañana, exprima el jugo fresco de medio limón, diluya en un vaso de agua a temperatura ambiente y beba con el estómago vacío. Beber agua con limón es un remedio natural para difícil de digerir. Esto ayuda a reducir la acidez y distensión abdominal.

9. Mal aliento: salsa fresca en él

La mala digestión y comidas irregulares durante las vacaciones pueden conducir a la aparición del mal aliento. ¿Cómo higienizar la boca rápidamente, para evitar el mal aliento? ¡Mastigue algunas hojas de salsa fresca!

10. Contusiones: hielo

En vacaciones, pequeños accidentes pueden ocurrir, especialmente durante la caminata o en un paseo en bicicleta. Sólo llegar a casa, aplicar el remedio natural clásico a utilizar en caso de lesiones, es decir, el hielo, lo que ayudará a aliviar el enrojecimiento, hinchazón y dolor.

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