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101 Maneras De Usar el ACEITE DE COCO

El aceite de coco en el país de dulce de coco debe ser un producto muy conocido, pero no lo es. Así que nos hemos reunido aquí una lista de "enorme" de los beneficios que puede tener el uso de aceite de coco - la higiene de la cocina. De los cuidados dermatológicos a la salud el aceite de coco es bueno (sólo no es barato, y eso no tiene lógica aquí en Brasil, no es?)

El mejor aceite de coco es pura, sin refinar, extraído de coco (Cocos nucifera) de producción orgánica para evitar cualquier contaminación (bueno, casi cualquier tipo debido a que el aire transporta los contaminantes, y los vientos de la ciudad para ventam campo, incluso un cultivo agrícola puede estar contaminado, en alguna proporción).

El aceite de coco puro, extra virgen y no refinado es el ideal para todos los usos, incluso el alimento. Pero para pasar en la piel y el cabello usted podrá usar el refinado, con un buen efecto y que es más barato.

Cómo utilizar el aceite de coco para una mejor salud

1. Estimular el mejor funcionamiento de la tiroides consumen diariamente.

2. Puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la psoriasis y el eczema.

3. En caso de rinitis o frío, protege la piel interior de las fosas nasales con aceite de coco.

4. Consumir 1 cucharada diaria para equilibrar los niveles de colesterol y triglicéridos.

5. Para tratar la piel quemada por el sol o el viento.

6. El aceite de coco es una fuente inmediata de energía para que no se acumulen como grasa corporal. Sólo no vale exagerar en la cantidad, claro.

7. Cuando se consume con regularidad, puede ayudar en la pérdida de peso.

8. Fomentar el sueño a través de la producción de melatonina, tomar una taza de té de hierbas con 2 cucharadas de aceite de coco de té tan pronto como sea oscuro.

9. Una cucharada de sopa de aceite de coco disuelta en un vaso de té caliente puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.

10. La ingesta diaria de aceite de coco estimula la absorción de calcio y de magnesio.

11. Si se toma regularmente, puede aumentar la producción de hormonas.

12. seque naturalmente el herpes labial.

13. El consumo diario de aceite de coco puede ayudar a reducir los síntomas de las alergias.

14. Una ingesta diaria de la concentración de aceite de coco aumenta la capacidad mental.

15. ingesta de aceite de coco es grande en las infecciones por hongos como la candidiasis tratamientos.

aceite 16. coco es un lubricante vaginal excelente que no altera la flora natural.

17. aceite de coco tiene propiedades antioxidantes, ayuda al cuerpo a eludir los efectos del exceso de radicales libres y prevenir los signos del envejecimiento

18. Algunos estudios muestran que el aceite de coco puede tener acción regularizadora de los niveles de insulina cuando se consume regularmente por los diabéticos.

19. favorece la cicatrización de la piel y las infecciones de curación.

20. Puede aliviar los síntomas asociados con las hemorroides cuando se aplica localmente.

21. Se ha utilizado como coadyuvante en la reducción de los síntomas de la epilepsia y la enfermedad de Alzheimer.

22. Tomar un té caliente con una cucharadita de aceite de coco para recuperarse más rápidamente de los resfriados y la gripe.

23. Estudios recientes muestran que la ingesta diaria de dos cucharadas de aceite de coco ayuda a reducir la grasa en el área del abdomen té y sirve para mantener bajo control su propio peso.

Uso cosmético de aceite de coco

1. Loción para limpiar la piel, removedor de maquillaje y crema hidratante

2. Los jabones hechos en casa para una piel suave y tersa.

3. desodorantes caseros, mezclado con bicarbonato de sodio.

4. lociones caseras para uso cosmético.

5. Ideal para limpiar las pestañas y los párpados, eliminar todo tipo de maquillaje, incluso los que son resistentes al agua y llorando.

6. Para un cuerpo mezcla exfoliante suave partes iguales de aceite de coco y el azúcar moreno - pase suavemente en toda la piel del cuerpo antes de entrar en la ducha.

7. Para proteger los labios, tanto en frío como en el calor y especialmente adecuado cuando hay vientos secos.

8. En caso de acné, use loción regularmente como limpieza e hidratación.

9. Para los talones y codos agrietados, mezclar el aceite de coco y sal fina en proporciones iguales y hacer un peeling para eliminar la piel seca.

10. Agregue al aceite de coco los aceites esenciales que usted prefiera y haga sus lociones de uso rutinario - manzanilla, lavanda, geranio, melaleuca, clavo o rosa pueden ser buenas opciones.

11. Para los hombres, el aceite de coco se puede utilizar como crema de afeitar y loción de afeitar como (una gota de aceite esencial de tomillo hacer un mejor efecto en la curación).

12. Uso como un desodorante natural - es antibacteriano, se hará cargo de su piel y mantener su olor sano.

13. Es ampliamente utilizado como anti-envejecimiento crema preventiva, prevención de arrugas y la reducción de marcas de expresión.

14 se puede utilizar como un aceite de baño, ya que tiene la detergencia.

15. En el clavo es útil para suavizar las cutículas y fortalecer las uñas tratar las infecciones fúngicas.

Cómo utilizar el aceite de coco en la cocina

1. Para cocinar, aceite de coco se pueden utilizar hasta 178ºC, que es su punto de humo - a continuación, al igual que cualquier otro aceite, es apropiado por más tiempo cocinar y freír. Sin embargo, más sano es que lo utilice para una cocción rápida.

2. Puede ser utilizado en pasteles y panes, como un sustituto de la mantequilla u otras grasas y en vez de huevos para hacer la comida vegetariana.

3. Se añade energía si se utiliza una porción diaria de aceite de coco en sus comidas - una cucharada de aceite de coco al día, en ayunas, o granola, u otra mezcla.

4. Puede ser agregado al café para obtener una bebida cremosa.

5. El medio - grasas de cadena que contienen aceite de coco estimulan el metabolismo y reducir el colesterol y los triglicéridos.

6. Es ideal para preparar panqueques para el desayuno o merienda, prueba!

7. La ingesta diaria de aceite de coco con el alimento estimula el cerebro - prueba de magdalenas de aceite de coco, chocolate y plátano

8. Para añadir vitaminas y batidos va a lograr suavidad y doble energizante.

9. Trate de reemplazar la mantequilla con el aceite de coco, en igual proporción, en recetas de galletas - será mucho más sabroso.

10. Una cucharada de aceite de coco mezclado con una semilla de chia, al despertar, recibe un disparo y soltar para el funcionamiento del intestino.

11. En cualquier receta se puede sustituir el aceite vegetal de aceite de coco, con beneficios para su salud en general.

12. Se da un sabor tropical y exótico a sus recetas haciéndolos más sabrosos.

13. aceite de coco es el más adecuado para las recetas típicas de la cocina oriental.

14. Puede ser utilizado como un suplemento dietético para aprovechar todas sus propiedades beneficiosas.

15. En lugar de mantequilla y mermelada, pan, por la mañana el desayuno saludable.

16. Para la temporada ensaladas de verduras y cereales mixtos.

aceite de coco 17. Es ideal en pasteles y galletas recetas.

Cómo utilizar el aceite de coco para uso estético

1. El aceite de coco se puede dar masajes en la piel para lograr un mayor brillo.

2. Para evitar las estrías durante el embarazo o las caderas y los pechos en caso de pérdida de peso.

3. El aceite de coco Todo tiene un factor de protección natural para correlacionar el sol SPF 4.

4. Para un delicioso masaje tropical con fragancia de coco

5. Añadir el aceite de coco a su receta protector solar natural hecho en casa.

6. Para eliminar los restos después de la cera de depilación y prevenir el enrojecimiento de la piel.

7. Para reducir la celulitis hacer masajes diarios con aceite de coco en los lugares afectados.

8. Puede ayudar a reducir la aparición de venas varicosas cuando se utiliza por vía tópica.

9. Es un buen punto de partida para cualquier paquete de la cara.

Cómo utilizar el aceite de coco para la higiene oral

1. El aceite de coco es excelente para la limpieza oral y cepillado de dientes, puro o mezclado con bicarbonato de sodio.

2. También se aconseja su uso para la desintoxicación por el proceso bochecar con aceite, en ayunas.

3. Para la salud de las encías, utilizar el aceite de coco con una gota de aceite de orégano

4. A nivel interno, como parte de t ratamiento para ayudar a la remineralización de los dientes.

Cómo utilizar el aceite de coco en el pelo

1. Como una máscara de protección en caso de exposición prolongada al sol, el viento o el frío extremo ayudará a su cabello para ser más sano y brillante.

2. Después del lavado, utilizar una pequeña cantidad de aceite de coco para reducir el volumen del cabello y ayuda peine.

3. Puede ser utilizado como un bálsamo y crema para peinar después de lavar el cabello.

4. Puede ser mezclado con hierbas saponáceas hacer champús caseros.

5. Puede ser utilizado como una máscara para el prelavado, dejarlos cabello suave y brillante.

6. Masajear el cuero cabelludo con aceite de coco para evitar la pérdida de cabello y promover el fortalecimiento de las raíces.

7. También puede utilizar el aceite de coco como una definición de rizos y cabello rizado.

8. El tratamiento anti-caspa, masajear el cuero cabelludo con aceite de coco, dejar reposar unos minutos y luego lavar como de costumbre.

Cómo utilizar el aceite de coco en niños y lactantes

1. Mezclado al vinagre de manzana, el aceite de coco es un excelente tratamiento contra los piojos - pase en el pelo de los niños y deje un tiempo. Después lave normalmente. Repita hasta la completa extinción de los piojos.

2. Para el cuidado de la piel de los recién nacidos y masajes relajantes, Shantala, en lugar de aceites sintéticos.

3. Para proteger sus pezones durante el período de lactancia, impidiendo la formación de fisuras y aliviando los síntomas de irritación y laceración de la piel.

4. Eliminar los bebés seborrea masajean la cabeza entera con aceite de coco y se deja durante unos minutos. Después, lave suavemente con la ayuda de una toalla caliente.

5. Algunas cucharadas de aceite de coco en el agua del baño sopa bebé tendrá un efecto calmante y desinfectante.

6. Se puede aplicar aceite de coco en todos los casos de erupciones en la piel como el eczema, queratosis pilifera o el bebé acné. Aplique diariamente, en masajes suaves, hasta la completa remisión de la erupción.

7. erupción papular, se aplica directamente sobre la herida para acelerar la curación y aliviar el malestar del niño.

Cómo utilizar el aceite de coco en animales domésticos

1. Puede ser utilizado aceite de coco para todos los problemas de la piel de animales domésticos - para masajes parciales, baños o compresas.

2. Como un repelente natural de garrapatas y pulgas.

3. Como un suplemento dietético que ayuda a la digestión, fortalece los huesos y el sistema inmunológico.

4. aceite de coco Skip en el animal calma prurito en caso de dermatitis, hidrata la piel seca y cura las heridas, dejando el cabello más saludable y brillante.

5. El aceite de coco es ideal para ayudar en la limpieza del interior de la oreja de los animales domésticos.

6. Cuando se añade al baño de hampoo s, da brillo y su hidratación a la mascota.

7. También se puede utilizar como desembaraçador crema para el pelo de su mascota.

El aceite de coco para uso doméstico

1. Aceite de coco entra en la formulación de jabón casero, lociones naturales y repelentes de insectos.

2. Es muy bueno para limpiar y conservar las ollas de hierro!

3. Puede ayudar a reducir el picor de las picaduras de mosquitos.

4. Es muy bueno como crema de manos.

5. Es un repelente natural para ser mezclado con la hierba gatera (Nepeta cataria o gatos hierba-de-), romero, menta o sus aceites esenciales.

6. Se utiliza antes de entrar en la piscina reduce la exposición de la piel y el cabello al cloro y otros productos de tratamiento de agua.

7. Cuando la limpieza y pulido de muebles de madera.

8. Para lubricar los pantalones de cerraduras.

9. Para pulir y limpiar las hojas de las plantas de interior.

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Fuente: Olio di cocco

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