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13 remedios naturales para curar la resaca

"Nunca más voy a beber". Esta frase ya ha sido decena de veces por quien ama cerveza, caipirinha, vino, whisky o todo eso y otras bebidas más. Despertar con viejos conocidos síntomas: náuseas, dolor de cabeza LOTES, acidez estomacal, fatiga inusual y deshidratación generalizada es tan malo que juramos nunca más. Sin embargo, habrá nuevo para nosotros, en una mesa de bar con una buena charla o una samba, bebiendo como hay 's no mañana como mañana promesas: resaca !!!

Búsquedas van y vienen y nunca se detienen debido a que el sueño de una copa de buen científico es a encontrar las resacas de curación. Beber sin temor a ser feliz sería un sueño, pero la resaca es nada más que un cuerpo de advertencia a tener que fácil. ¡El hígado existe! Y aún así que es así, sino ... ¿cuál sería la expectativa de vida del ser humano que adora beber, si no fuera la resaca?

Elegimos 10 remedios naturales que pueden ayudar a superar este momento difícil de la vida, donde además de la incomodidad física también existe el malestar psicológico: por qué es tan malo?

"Acordamos" mal de la barriga "y lo primero que pensamos en hacer es tomar un remedio contra el dolor de cabeza, otro contra la náusea y así, damos aún más trabajo para un hígado y para los riñones cansados ​​de pasar la noche limpiando nuestro sangre del alcohol. ¿Qué es esto?

Aquí están nuestras recetas naturales para curar la resaca realmente esperando para ayudarle a:

Anote tudinho:

1. Plátano

Esta fruta es ideal para combatir una resaca, especialmente si se trata de champán o vino espumoso. El consumo excesivo de alcohol reduce drásticamente las reservas de potasio de nuestro cuerpo y el plátano es un gran integrador de este mineral, además de ser sabrosa y barata. Entonces, si después de la resaca te espera un largo día de trabajo, no te olvides de colocar un plátano en la bolsa, además de otra en el estómago. Pero coma a los pedacitos y bien despacio.

2. Agua

Investigaciones recientes muestran que el agua potable no ayuda a prevenir una resaca, pero la sabiduría convencional y nuestras experiencias caen bajo que el agua potable puede ayudar a que sí.

Aunque bebiendo alcohólicos llenamos nuestro cuerpo de líquido, en realidad lo estamos deshidratando. Si hemos exagerado la dosis depender de la "regla de dos botellas." Colocamos en la cabecera de la cama dos botellas de agua (tal vez con un par de plátanos!). Una debemos beber antes de dormir y otra cuando despertar. Esto ayudará a sentirnos mejor. Muchas personas, después de una resaca, beber agua sólo para tomar una aspirina o un analgésico. No hay nada peor que eso, porque la tendencia es el remedio peor que importa si todavía tenemos alcohol en el cuerpo.

3. Jugo de frutas

Otro cura para la resaca es jugo de fruta, fresca, preferentemente recién exprimido. Beberlo nos permite elevar rápidamente los niveles de azúcar en la sangre y para asimilar diferentes vitaminas. El único cuidado es no beber jugo de naranja, por ser muy ácido. Vamos a tratar de evitar el café u otras bebidas con cafeína, ya que son diuréticas y pueden empeorar nuestro estado de deshidratación.

4. Miel

fibras y potasio rica en antioxidantes pueden ser una ayuda valiosa para nuestra resaca. Para el desayuno, comer (o tratar de comer) una rebanada de pan tostado o galletas de agua y sal, la difusión de la miel en la parte superior. Aunque su estómago no sea de la misma opinión, usted verá que pronto pronto se sentirá mejor. Esperamos!

5. Sopa

Si la resaca terminó por completo con su apetito y pensando en la comida te hace vomitar, no se preocupe, es normal! ¿Hay algo mejor que una buena sopa? Rica en vitaminas y nutrientes es ideal para combatir la resaca deshidratación. Se puede utilizar como una base de un buen crisol caliente de verduras luz o, si son más globalizado, se puede preparar una de las muchas "antirressacas sopas" de todo el mundo: Pho (Vietnam), haejangguk (Corea), Pancita (México) borscht (Ucrania) o nuestra famosa sopa de pollo. Si lo desea, puede añadir un poco de pimienta en la sopa: sudoración ayuda a eliminar toxinas.

6. Agua de coco

¡Si fresca ayuda, y cómo! El hidratado dan que el cuerpo necesita y que sólo el coco puede ofrecer. Pero no siempre tenemos a disposición o conseguimos llegar a la tienda de la playa o al supermercado más cercano para conseguir comprarla. Por eso, es bueno tener siempre una botella de primeros auxilios en la nevera :)

7. Puré de patatas

No puedo explicar por qué, para mí el único remedio eficaz para la resaca es un buen puré de patatas hechas en casa, ni nada de esos post semielaborado. Es un puré de patata y media hora de sueño que listo, ya me siento bien, no para otra borrachera, claro, pero para salir a dar una vuelta, respirar un aire fresco, comprar un agua de coco ...

8. Té de boldo de chile

Si tiene las hojas de la planta en casa en el vaso, mejor aún: amas con un pilón y mezcle en un vaso con agua helada. Puede ser que el amargo te haga vomitar pero eso también puede ser la salvación, dependiendo del caso.

9. Camomila

Un remedio natural que cura prácticamente todos los males. Si tiene una cosa que no puede hablar en la despensa es la manzanilla, en flores secas o en bolsitas para té. Con un agua de galletas y sal, la manzanilla puede dar que calmó el estómago merece. Beba tibia y muy despacio.

10. Limón

Haga un disparo de limón puro. Puede usar medio limón exprimido y gírelo de una vez en la boca. El limón a pesar de parecer ácido, es un alimento alcalino en el cuerpo y ayudará a estabilizar el jugo gástrico perturbado del alcohol ingerido.

11. Agua y limón

Si el limón es demasiado ácido para ti, mezcle el jugo de medio limón en un vaso de agua helada y con gas. Además de refrescante y delicioso, esta mezcla ayudará a curar la resaca a causa de la alcalinidad del limón. Es un remedio natural realmente grande. ¡Pruebe y después cuenta!

12. Carbón vegetal

Tiene quien lo utilice antes, después o durante la borrachera. El secreto de este remedio es que el carbón absorbe las toxinas del alcohol antes de que te intoxique. Leer aquí → todo sobre el carbón vegetal.

13. Reposo

Vamos a combinar que nada en el mundo es mejor que un buen reposo. No sólo para curar una resaca como cualquier otro problema de salud. Nuestro cuerpo es capaz de recuperarse solo de los males que nos acomete pero, necesita buenos tratos y eso incluye una buena dosis de reposo.

Y si usted está intoxicante palabras del gran poeta Dante Alighieri: "La bebida dulce no haber me ha satisfecho nunca más", se recomienda una frase mucho más prosaica: Beba con moderación!

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