Todo Sobre La Vida Sana!

5 recetas fáciles y DELICIOSAS de té de menta

Además de ser un muy delicioso té, té de menta puede prevenir los resfriados y la gripe que a menudo ponen en peligro nuestra salud los momentos más inoportunos. Posee gran cantidad de vitaminas, como la vitamina C, B y D, además de minerales como hierro, sodio, potasio y magnesio. Veremos aquí 5 formas diferentes y deliciosas de hacer y preparar el té de menta.

Té de menta básica

En Brasil es muy común para encontrar la menta en el jardín de su casa. Aunque esta hoja de menta puede ser utilizada libremente, debe ser muy bien lavada.

ingredientes:

* 10 hojas de menta fresca

* 500 ml de agua

* El azúcar moreno o edulcorante natural (que es el preferido es sin azúcar)

Modo de preparo

  1. Así hervir agua en una tetera o incluso una lechería
  2. A medida que el agua hierva, hacer hojas de menta de lavado seguro
  3. A continuación, rasque las hojas en trozos pequeños, ya que esto le ayudará a liberar el aroma de ellos
  4. Coloca las hojas de menta en un recipiente para la infusión o frasco y verter el agua hirviendo (como menta es una planta resistente, que no tiene que preocuparse si el agua está demasiado caliente)
  5. Deja descansar por 10 minutos y no más que eso, a continuación puedes coar y endulzar a gusto con miel o azúcar morena. También p oda agrega gotas de ¼ de limón para darle un toque especial

Té de menta helado

El té de menta helado también es delicioso cuando está caliente, pero por diferentes situaciones, como la vigilancia de los alimentos, por ejemplo. Es necesario que se tengan los siguientes ingredientes.

ingredientes:

* 10 hojas de menta fresca;

* 2 litros de agua;

* 1 cucharadita de azúcar morena (o al gusto);

* El jugo de 1 limón

* Rebanadas de pepino (opcional pero recomendado).

Modo de preparo

El método de preparación es básicamente el mismo que el té de menta básica.

  1. En primer lugar, lavar las hojas de menta y colocarlos en el frasco
  2. Hervir el agua y se vierte sobre las hojas aún en el frasco
  3. Añadir el limón (si lo desea), las rodajas de pepino y azúcar morena si decide para endulzar
  4. Mezclar bien hasta que todos los ingredientes se mezclan a fondo
  5. Dejar enfriar a temperatura ambiente, cuando no es el lugar más caliente en el refrigerador y permitir que se enfríe.

Té de menta marroquí

Con sabor característico y marcado, el té de menta marroquí es fácilmente preparado usando los siguientes ingredientes:

ingredientes:

* 5 tazas de agua

* 1 cucharada de té verde de las hojas intercambiables

* 10 hojas de menta

* 4 cucharaditas de azúcar morena (sensación en la boca, si lo desea)

Modo de preparo:

  1. En primer lugar, lavar las hojas de menta
  2. Poner las hojas de té verde en una olla y añadir 1 taza de agua hirviendo y dejar reposar
  3. Después de 2-3 minutos, eliminar el agua (dejando las hojas de té verde) y añadir 4 tazas de agua recién hervida y descansar durante 2 minutos
  4. Agregar las hojas de menta y el azúcar moreno. Basta con servir

Té de menta con jengibre para gripes fuertes

El té de menta también se puede preparar con el fin de curar el resfriado y la gripe, se hace exactamente igual que el té de menta básica. Difiere apenas lo siguiente: al final del proceso (así que hervir el agua) agregue las hojas de menta y una cucharada de jengibre rallado. Esperar 5 minutos y servir.

Té de menta con manzanilla

El té de menta con manzanilla es ideal para calmar, asegurar una buena noche de sueño y ayudar en la digestión. Para ello, necesita los siguientes ingredientes:

ingredientes:

* 10 hojas de menta fresca;

* 1 cucharada de hojas de manzanilla;

* 500 ml de agua

Modo de preparo

  1. Hervir el agua y añadir las hojas de menta y manzanilla
  2. Dejar reposar durante 10 minutos con el hervidor de agua o leche coronado
  3. Coe y sirva

Especialmente indicado para usted:

10 INGRESOS DE TAZA DE GENGIBRE: CALIENTE Y GELADO

CÓMO PLANTAR HORTELÁ EN CASA

HORTELÁ: 10 USOS EN CASA Y EN LA COCINA

Recomendado
¡Que las moscas no son insectos limpios todos sabemos, hasta los niños saben! Pero ahora una nueva investigación ha lanzado una alarma sobre los verdaderos riesgos de estar en contacto con las moscas. De acuerdo con los investigadores, las moscas traen bacterias realmente peligrosas para nuestra salud porque están en todas partes: en la basura, en las heces de los animales, en los lodos, en fin ...
Hay personas que están "cariñosamente" llamado el "quejica deber", es decir, esa persona siempre insatisfecho con todo y con todos. ¿Es esto normal? Puede ser difícil saber el límite de una reclamación, porque siempre habrá alguna razón para reclamar la vida. Los problemas con el trabajo, el dinero, la amistad, el amor, por fin, siempre pueden surgir a lo largo de la vida, pero y cuando parece que nada es lo suficientemente bueno? ¿Exist
¿Quién no tuvo ganas, al ver una película con alguien todo cómodo en la bañera, disfrutando de la espuma de sal de baño? Hay sales de baño industrializados, pero es posible confeccionar ese producto, de manera más pura y sana, en casa. índice Qué son las sales de baño beneficios Recetas para hacer en casa Baño energizante Salsas de baño para baño en la ducha Sales de baño para la bañera Sales de baño para exfoliación Sal de baño básico: Sales de baño con pétalos de flores Escalada de pies con sales de baño Cómo conservar las sales de baño caseras 1. Qué son las sales de ba
Jorge Selarón nació en Chile en 1947 en la pequeña ciudad de Limache y murió en Río de Janeiro el 10 de enero de 2013. Pintor y ceramista autodidacta, el chileno realizó en Santa Teresa su mayor y más conocida obra, hoy conocida como "Escalera del Selarón", tumbada por la alcaldía de esta ciudad en 2005 y que se encuentra en la calle Manoel Carneiro. El siti
La Navidad es el momento de celebración y pasar tiempo con aquellos que amamos la preparación de recetas, regalos y decoraciones. Y si usted está buscando nuevas e interesantes ideas para decorar tu casa para la Navidad sin gastar demasiado, el reciclaje y la reutilización de materiales, ha encontrado el lugar correcto. Ad
Contar el fruto es Annona Annona squamosa asiático o un pariente de la guanábana y atemoya. También es conocida aquí como araticum, cabeza de negociación, anona, pina y guanábana. Nativa de las Antillas, la fruta del conde es bastante conocida, y cultivada, en Brasil. Es una fruta rica en potasio, magnesio y vitaminas (especialmente A, C y complejo B) y recomendado en casos de desnutrición. En la