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Abacate es muy bueno para su belleza

El aguacate es demasiado bueno en recetas dulces o salados, vitamina con frutas o leche o todavía simplemente aguacate con una cuchara. Y es saludable, como hemos visto en varios artículos. Ahora, el aguacate es también un gran tratamiento para la piel y el cabello. A continuación, integrar el aguacate en su rutina y, de vez en cuando, hacer una máscara para el cabello, hidratar la piel, lavarse la cara. Abacate es demasiado bueno.

La dosis diaria recomendada para el aguacate que comes es de 100 g (1 rebanada de aguacates grandes, la mitad de los pequeños, los que se llaman aguacate). Lo que sobra puedes guardar, en la nevera, con el hueso para no oxidar demasiado o hacer un tratamiento de belleza especial.

Máscaras de aguacate para el cabello

1) Máscara de aguacate para hidratar los cabellos

Amasar el aguacate con un tenedor y mezclar con una cucharada de aceite de oliva o aceite de jojoba, si desea hidratar, o incluso con un poco de agua pura. Pase por todo el pelo, masajee bien, peine y deje descansar por 20 minutos (use un gorro de plástico para mantener la cabeza calentada). Después, lave normalmente. Repita una vez por semana.

2) Máscara de aguacate para tratar la caspa en el cabello

Amasar el aguacate y mezclar bien con una cucharadita de aceite de nim. Masajea bien el cuero cabelludo, peine para quitar las caspas. Deje reposar y lave a continuación, normalmente.

3) Máscara de hueso de aguacate contra caspa

Mueve el hueso del aguacate y mezcle con aceite de semilla de ricino. Pasa en el pelo seco, masajea bien el cuero cabelludo. Deje reposar y lave normalmente.

4) Máscara de hueso de aguacate para combatir los piojos y las liendres

Cocinar 5 huesos de aguacate molidos en una taza de agua hasta conseguir una crema gruesa. Junte 2 ramas de arruda y bata todo junto, fuera del fuego. Dejar enfriar un poco y pasar en el pelo todo masajeando bien, del cuero cabelludo hacia las puntas. Pase el peine. Deje la máscara en gorro durante 20 minutos. Peine otra vez, con un peine más fino, y lave normalmente.

Máscaras faciales de aguacate

1) Aguacate y limón para pieles oleosas o mixtas

Aplastar bien un aguacate y añadir 2 cucharas de jugo de limón. Aplicar sobre la cara en capa fina, dejar 15 minutos y retirar con agua pura, tibia o fría. Es óptimo para reducir la oleosidad, sacar clavos y disminuir las espinillas.

2) Aguacate con miel para limpiar y nutrir

Amasar bien el aguacate, mezclar con 2 cucharadas de miel hasta conseguir una pasta consistente. Aplíquela fuertemente sobre la piel del raro y deje descansar por 20 minutos. Retire con agua fría o tibia.

3) Aguacate con aceite de oliva para suavizar las pieles secas

Amasar bien 1 aguacate y mezclar con 2 cucharas de aceite hasta conseguir una pasta cremosa, más ligera que la máscara anterior. Pase en la cara y deje descansar por hasta 15 minutos.

4) Aguacate con avena para una piel radiante y aterciopelada

Amasar medio aguacate con 1 cucharada de harina de avena, hasta conseguir una pasta uniforme. Aplique en la cara y deje actuar por 20 minutos. Retire con agua fría.

5) El aguacate es óptimo para la hidratación corporal

Para ese fin usted debe usar la parte interna de la cáscara del aguacate que comió el día, fresquita. Pase todo el cuerpo y deje descansar al menos durante 10 minutos. Después tome su baño habitual. Usted se beneficiará de los aceites que permanecen en la parte interna de la cáscara.

6) Como exfoliante, usted puede hacer un batido de aguacate, harina de avena y jugo de limón

Bata bien los ingredientes hasta conseguir una pasta suave, uniforme. En los lugares donde usted necesita refuerzo en la exfoliación (suela de los pies, rodillas, codos) junte un poco de fubá o sal a un poco de la pasta que hizo. Haga su exfoliación normalmente, antes del baño, con la piel seca, y tome el baño enseguida.

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