Todo Sobre La Vida Sana!

Abrazo: bueno para prevenir resfriados y vivir mejor

Un abrazo al día mantiene al médico lejos. Los abrazos son buenos para la prevención de los resfriados, aliviar el estrés y estimular el sistema inmunológico. La ciencia demuestra todo.

Un nuevo estudio ha demostrado que los abrazos son un verdadero beneficio para la salud. Los investigadores de la Universidad Carnegie Mellon explicado que las relaciones sociales entre las personas tienen un mucho que ver con su salud.

Los cuerpos de personas que están en conflicto con otras, serían los más vulnerables a los virus. ¿Quién tiene la interacción social menos estresante es más afortunado en este punto de vista, ya que goza de una mayor inmunidad.

relaciones sociales positivas que permitan a acercarse a una persona e incluso lo abrazan, con la gracia, nos protege de la ansiedad y la depresión, así como trastornos "triviales", como el resfriado común.

Los voluntarios que participaron en el estudio respondieron a un cuestionario. Entre las preguntas más frecuentes fueron las relacionadas con los abrazos, en particular, los participantes tenían que indicar si habían recibido un abrazo durante un día determinado.

Más tarde, los participantes fueron deliberadamente infectados con el virus de la gripe. Los expertos han encontrado que las personas que recibieron más abrazos y más apoyo social desarrollaron síntomas más leves.

Según los expertos, esto demuestra que abrazos y muestras de afecto como los besos y los accidentes cerebrovasculares, pueden ser útiles en la reducción de los factores de estrés y el riesgo de contraer la enfermedad. En particular, parece un abrazo al día puede ser suficiente para mejorar la salud.

"El aparente efecto protector de los abrazos puede ser debido al contacto físico oa la sensación de apoyo e intimidad que la persona experimenta. En ambos casos, los que los reciben son un poco más protegido del contagio "- dijeron los expertos.

Este estudio, dirigido por Sheldon Cohen, involucró a 400 participantes y fue publicado en la revista Psychological Science, titulado: "¿Proporciona Abrazo de amortiguadores del estrés Apoyo Social?".

Recuerde que un abrazo es un regalo muy preciado.

Lea también: ¿Para un chamego? Cuddle Up To Me: en los Estados Unidos una tienda vende cariño

Recomendado
Si es verdad. Bebida muy apreciada en Brasil, incluso para los veganos, por creer que es una bebida que no contiene ingredientes de origen animal, a veces sin saber que la cerveza utiliza una sustancia derivada de los peces, además de los cereales malteados tradicionales, lúpulo, levadura y agua . Cola de pescado O ictícola, sustancia obtenida de la vejiga natatoria de los peces utilizados para limpiar ciertas bebidas como cervezas tipo Ale mientras están en reposo en barricas. Ta
'The Village botellas de plástico' es exactamente el tipo de idea innovadora que posiblemente puede salvar a la Tierra de ahogarse en plástico. Es una comunidad planificada de 83 acres, en Panamá, el cual, como su nombre indica, será construido en su totalidad a partir de botellas de plástico desechadas. Sit
¿Usted cree en vida después de la muerte? ¿O para ti cuando morimos se instala el vacío absoluto, la nada? ¿Será que la muerte tiene olor, sonido, color? The British Medical Kathryn Mannix, que atiende a los pacientes con enfermedades incurables, trató de explicar su visión de la muerte en el libro con un fin en mente: Muerte, Muerte y sabiduría en una época de negación ( "Con el fin en mente: a morir, muerte y sabiduría en la era de la negación ", incluso en el intento de tocar un asunto tabú para muchas sociedades. En muchas de
¿Se considera una persona en y preocupados por la seguridad de la biodiversidad en el mundo? Pensar en nuevas maneras de contribuir a la conservación de algunas especies brasileñas? Así que su gran oportunidad puede surgir para cumplir con el Premio Nacional de Biodiversidad. ¿Quieres entender mejor de qué se trata? Ento
Los refugiados, las personas que huyen de su país impulsado por la desesperación. La guerra en Siria está provocando un éxodo masivo de refugiados hacia Europa. Y el cambio climático es una de las chispas que encendieron el fuego. Pero lo que el calentamiento global tiene que ver con el problema de los refugiados? Un
Con la versatilidad y facilidad de adaptación de sabor, la vaina es ideal para el frío y para los platos calientes. Es capaz de dar un toque encorpado y lleno de sustento, incluso para las preparaciones más simples, y claro, garantizando diversos beneficios para la salud gracias a sus propiedades. P