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Alzheimer: pequeños síntomas que pueden indicar grandes problemas

La enfermedad de Alzheimer es la forma más común, temido y demencia progresiva, por lo que, aún así, no hay cura y empeora con el tiempo incluso causar la muerte.

Para disfrutar tan pronto como sea posible, es importante para mantener un ojo en señales comunes que pueden indicar la aparición de la enfermedad. El sitio de la Asociación de Alzhimer publicó una lista de 10 señales para alertar a las personas que, con uno o más de ellos, se debe buscar ayuda médica:

1. Cambios de memoria que dificultan la vida cotidiana

Este es uno de los signos más comunes de la enfermedad, sobre todo, olvidarse de las informaciones recién aprendidas. Es común olvidar fechas y la misma información varias veces.

2. Dificultad para planificar y resolver problemas

Algunas personas experimentan dificultades para trabajar con números, cómo hacer cuentas mensuales y cuentas simples de sumar y disminuir.

3. Dificultad para desempeñar tareas habituales en el trabajo y en el tiempo libre

Las personas que sufren de Alzheimer pueden tener dificultades para llegar a un lugar y recordar reglas sociales y de juegos, por ejemplo.

4. Desorientación de tiempo y lugar

Es común el olvido de fechas, de lugares y de la noción de tiempo. Es posible hasta que los enfermos se olviden donde están y cómo llegaron allí.

5. Dificultad para comprender imágenes visuales y cómo los objetos se relacionan unos con otros

Tener un problema de visión puede ser una señal de Alzheimer. Dificultades para leer, analizar distancias, determinar colores y contrastes y conducir son algunos síntomas de la enfermedad.

6. Nuevos problemas con el uso de palabras y con la escritura

El que padece la enfermedad puede tener problemas en participar en una conversación. Es posible, también, que paren de hablar en medio de la conversación sin darse cuenta de que se repiten mucho cuando hablan. Pueden luchar para encontrar la palabra "justa" para el momento.

7. Colocación de objetos fuera de lugar

Una persona con Alzheimer suele colocar los objetos fuera de lugar. A veces, puede incluso robarlos, lo que puede ocurrir con más frecuencia con el paso del tiempo.

8. Disminución de la falta de buen juicio

Los cambios de opinión y las dificultades para tomar decisiones son comunes en quienes sufren de la enfermedad. Es posible que los pacientes guardan grandes cantidades de dinero y dediquen dinero a servicios de venta por teléfono.

9. Pérdida de la iniciativa en el trabajo y en las actividades sociales

Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede comenzar a perder la iniciativa al ejercer pasatiempos, actividades sociales, proyectos de trabajo o deportes.

10. Cambios de humor o de personalidad

El humor y la personalidad de las personas con Alzheimer pueden cambiar bastante. Es común que estén confusas, deprimidas, temerosas y ansiosas.

Cómo evitar el Alzheimer

Aunque no existen medios para evitar la enfermedad de forma segura, existen factores de riesgo y las medidas propuestas para prevenir este mal, como dietas, estilo de vida saludable con la práctica de actividades físicas y la vida social, que son recomendaciones generales para una buena salud siempre .

Los factores de riesgo cardiovasculares, como la hipercolesterolemia, la hipertensión arterial, la diabetes o el tabaquismo, están asociados a un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer.

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Es aconsejable la participación en actividades intelectuales, como la lectura, juegos de tablero, crucigramas, tocar instrumentos musicales, pues tales actividades demuestran menor riesgo de venir a desarrollar enfermedad de Alzheimer.

En relación a la alimentación, los consumidores de dieta mediterránea presentan menor riesgo de desarrollar Alzheimer, pudiendo incluso mejorar los resultados en personas con la enfermedad. Por otro lado, los consumidores de dietas ricas en grasas saturadas e hidratos de carbono pueden presentar más riesgos de desarrollar la enfermedad.

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