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Amor propio: 10 actitudes para amarse cada vez más y siempre!

Hoy en día, se habla mucho sobre amor propio. En tiempos que se predice que necesitamos tener buena apariencia, enriquecerse y ser exitosos en todo, las personas se sienten carentes, reprimidas, confusas y disminuidas, por no lograr que lo que la propaganda, los medios y el sistema difunden como fórmula de realización personal y éxito. Ante ese contexto, ¿qué es, realmente, amarse?

Acompañe las ideas y reflexiones que se expondrán en este contenido y sacarán sus propias conclusiones.

Lo que veremos en este contenido

índice

  1. ¿Qué es el amor propio?
  2. El amor propio no es egoísmo
  3. Vídeo sobre la diferencia del amor propio y el egoísmo
  4. La importancia del amor propio
  5. 10 actitudes para aumentar el amor propio
  6. Frases sobre amor propio
  7. reflexión
  8. Música y letra

1. Qué es amor propio

Muchas personas confunden amor propio con proyecciones externas: apariencia, situación socioeconómica y, en tiempos de redes sociales, tener "muchos amigos" y curtidas.

Una persona puede tener todo eso y no tener amor propio, pues, depende de la aceptación, admiración y aprobación de los demás para sentirse bien.

El amor propio es como nos sentimos con nosotros mismos, si logramos aceptarnos como, realmente, somos:

  • sea ​​por nuestro lado malo;
  • nuestros defectos;
  • imperfecciones;
  • fracasos;
  • sombras;
  • debilidades;
  • limitaciones;
  • hasta nuestra "feiura", física o psicológica.

Esto no quiere decir que vamos a acomodarnos y no procurar mejorar, pero sin neura, sin complejos, sin angustias.

Estamos en la vida para explorar nuestros potencial, crecer, aprender, descubrir y ser mejores que antes.

Cada uno de nosotros, es su propio maestro y aprendiz.

El amor propio es ser amigos a los partidarios de nosotros mismos, en todas nuestras debilidades y vulnerabilidades.

Esta conducta con nosotros mismos, se refleja en la relación con los demás, pues, si nos comprendemos, seremos capaces de comprender mejor al otro.

2. Amor propio no es egoísmo

La gente suele confundir egoísmo con amor propio.

Para entender la diferencia entre amor propio y egoísmo es necesario primero saber lo que es egoísmo:

  • apego a la autoimagen;
  • un aprecio exagerado a la propia personalidad;
  • egocentrismo;
  • excesiva autoconsideración.

El egoísmo lleva a la persona a querer llamar la atención de los demás para sí y para todo lo que hace, colocándose como superior y por encima de los demás.

El egoísta que es el centro de atención, cueste lo que cueste.

Detrás de una actitud egoísta puede esconderse una excesiva vanidad o una baja autoestima.

El amor propio es diferente del egoísmo, pues no necesita autoafirmación y de la admiración ajena.

3. Vídeo sobre la diferencia del amor propio y el egoísmo

Este vídeo con el ponente Rossandro Klinjey aborda, de forma interesante y clara, la diferencia entre el amor propio y el egoísmo.

¡Confíen, vale la pena!

4. La importancia del amor propio

Vivimos en un mundo competitivo, que da las reglas sobre lo que hace bien y es importante para nuestras vidas. Muchas personas, en función de ese tipo de condicionamiento y patrón de vida, pierden su propio referencial y el contacto con su esencia, consecuentemente, pierden también el amor propio, viviendo en busca de aquello que no condice con su real naturaleza y sus verdaderos valores.

En este contexto, viene la depresión, las fobias y los complejos, pues la persona deja de amarse, buscando el amor ajeno, que no siempre viene y mucho menos puede llenar el amor que ella no tiene por sí misma.

Irónicamente, por no tener amor propio, acaba atrayendo rechazo y desprecio y eso gira un círculo vicioso.

Para rescatar el amor propio siguen algunas actitudes importantes.

5. 10 actitudes para aumentar el amor propio

1. Autoconocimiento

Conocer y aceptar nuestra realidad, buscando ser mejor que antes, y no mejor que los demás.

Hablar con nosotros y oír lo que tenemos que decir a nosotros mismos es una forma de cultivar el respeto y el amor por nosotros mismos y de conocernos mejor.

2. Tener cuidado con nosotros mismos

Cuidar el cuerpo, la mente, las emociones es una forma de amor propio.

3. Saber decir no, cuando sea necesario

Tienen momentos que, por amor propio, necesitamos decir no a las situaciones que nos agreden y nos hacen mal.

4. Desarrollar nuestra fuerza interna

Cuando reconocemos nuestro poder y fortalecemos nuestra voluntad, dejamos de ser influenciados por los deseos, vibraciones e imposiciones de los demás.

5. Aceptar nuestras vulnerabilidades y errores

Comprender que no siempre conseguimos saber y hacer lo que es mejor, pero que podemos aprender de ello y, gradualmente, irnos perfeccionando.

6. Buscar significado en la existencia

Cada persona, por simple y modesta que sea, tiene su importancia y su valor. Vivir en amor es encontrar sentido en la propia vida.

7. No influir en el juicio y aprobación de los demás

Cuando no tenemos amor propio, nos ponemos en segundo plano ante los demás, y dejamos de hacer lo que nos gusta en función de la reprobación ajena, dejamos de ser nosotros mismos.

8. No agradar demasiado a los demás para sentirnos valorados

Cuando buscamos a toda costa por la aprobación ajena, acabamos desvalorizándonos y dejando de hacer lo que realmente nos hace bien, y acabamos por hacernos marionetas de los demás.

9. Mantenga la distancia de ciertas personas

Tienen momentos que para no perjudicarnos, necesitamos distanciarnos de aquellos que, por falta de amor propio, buscan autoafirmar sobre nosotros. En los casos en que no sirve hablar, por amor a nosotros mismos, necesitamos apartarnos de personas que no tienen respeto por nosotros, y no nos hace bien.

10. Reconocer al humano en sí

Nos asumimos como somos, con las espinas y las flores, de nuestra humanidad. Reconocer nuestra vulnerabilidad es ser verdaderamente humanos.

Todas estas actitudes contribuyen a desarrollar la conciencia de nosotros mismos.

Cuando tenemos la percepción de quiénes somos, podemos comprender mejor a los demás.

6. Frases sobre amor propio

Aquí están algunas frases tomadas del sitio de El Pensador nosotros ayudan a entender aún más sobre el significado del amor propio.

"Amar a sí mismo es el comienzo de una novela para toda la vida."
(Oscar Wilde)

"Nos falta el amor propio suficiente para nosotros no cuidar con el desprecio de los demás."
(Luc de Clapiers Vauvenargues)

"Sin el amor propio ninguna vida es posible, ni siquiera la más leve decisión, sólo desesperación y rigidez."
(Hugo Hofmannsthal)

"Aprender a ponerse en primer lugar no es egoísmo, ni orgullo, es Amor propio."
(Charles Chaplin)

"Tengo mis límites, el primero de ellos es mi amor propio."
(Clarice Lispector)

"Los ciegamente apasionados que me perdonen, pero el amor propio es fundamental!"
(Augusto Branco)

"No hay amor minúsculo, sobre todo cuando se trata de amor propio."
(Martha Medeiros)

7. Reflexión

El amor propio es aceptarnos, con nuestros límites y potencialidades.

Estamos aquí para revelarnos, crecer y dejar nuestro SER, expresarse y hacernos cada vez mayores de lo que somos. Para ello, necesitamos respetarnos, aceptar y amarnos. El amor al prójimo pasa por el amor que tenemos por nosotros. Si no amamos la vida que somos, ¿cómo sabremos el verdadero sentido del amor y conseguiremos amar al prójimo?

Cada uno de nosotros es el compañero de sí mismo por toda la vida.

¡Al amarnos cada vez más, nos volvemos más grandes en amor!

Y, hablando en ser mayor, escuchen esa bella música, que sigue, en vídeo y letra.

8. Música y letra

En el video clip de Mayor - Dani Black con Milton Nascimento, un inspirador mensaje sobre amor propio para inspirarse y si quieren cantar también, sigue la letra más abajo:

Mayor - Dani Black

Soy mayor de lo que era antes
Estoy mejor de lo que era ayer
Soy hijo del misterio y del silencio
Sólo el tiempo me revelará quién soy

Yo soy mayor (yo soy mayor) de lo que era antes (de lo que era antes)
Estoy mejor (estoy mejor) de lo que era ayer (de lo que era ayer)
Soy hijo del misterio y del silencio
Sólo el tiempo me revelará quién soy

Yo soy mayor (yo soy mayor) de lo que era antes (de lo que era antes)
Estoy mejor (estoy mejor) de lo que era ayer (de lo que era ayer)
Soy hijo del misterio y del silencio
Sólo el tiempo me revelará quién soy

Los colores cambian
Las mudas crecen
Cuando se desnudan
Cuando no se olvidan

De aquellos dolores que dejamos atrás
Sin saber que aquel llanto valía oro
Estamos existiendo entre misterios y silencios
Evolucionando cada luna, a cada sol

Si era correcto o se equivocó
Si soy súbdito, si soy rey
Sólo atento a la voz del tiempo sabré

Yo soy mayor (yo soy mayor) de lo que era antes (de lo que era antes)
Estoy mejor (estoy mejor) de lo que era ayer (de lo que era ayer)
Soy hijo del misterio y del silencio
Sólo el tiempo me revelará quién soy

Los colores cambian (los colores cambian)
Las mudas crecen
Cuando se desnudan
Cuando no se olvidan (no se olvidan)

De aquellos dolores que dejamos atrás
Sin saber que aquel llanto valía oro
Estamos existiendo entre misterios y silencios (silencios)
Evolucionando cada luna, a cada sol

Si era correcto o se equivocó
Si soy súbdito, si soy rey
Sólo atento a la voz del tiempo sabré

Yo soy mayor (yo soy mayor) de lo que era antes (de lo que era antes)
Estoy mejor (estoy mejor) de lo que era ayer (de lo que era ayer)
Soy hijo del misterio y del silencio
Sólo el tiempo me revelará quién soy

Y yo soy mayor (yo soy mayor) de lo que era antes (de lo que era antes)
Estoy mejor (estoy mejor) de lo que era ayer (de lo que era ayer)
Soy hijo del misterio y del silencio
Sólo el tiempo me revelará quién soy

Sólo el tiempo me revelará quién soy
Sólo el tiempo me revelará quién soy

Sólo el tiempo me revelará quién soy
Me voy a revelar
Sólo el tiempo me revelará quién soy

¡Seamos el Amor que vive en nosotros!

Fuente foto portada: LeggereFacile

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