Todo Sobre La Vida Sana!

Bergamota: un verdadero tesoro para la salud de la mujer

La bergamota es una naranja, medio amargo y muy aromático, cuyo nombre científico es Citrus aurantium bergamia. En varias regiones de Brasil se conoce por otros nombres tales como mandarina, mandarina, naranja mimosa, mimosa, dientes de color naranja.

Al igual que todos los cítricos, bergamota se consume fresca, en jugos, mermeladas y jaleas, sino también es una planta con propiedades medicinales interesantes, tanto en el fruto como las hojas, corteza y raíces.

Uso medicinal de la bergamota

Según la literatura a base de hierbas, bergamota tiene propiedades diuréticas, digestivo, analgésico, cura, refrescante, antiséptico, antibiótico, estimulante, expectorante, refrescante y aromáticos.

Se utiliza en tratamientos para condiciones febriles, la desintoxicación, eliminación de parásitos, la retención de agua, resfriados, ácido úrico, tensión nerviosa, gusanos y los resfriados.

Ayuda en el tratamiento del reumatismo, arteriosclerosis, hipertensión, mala digestión y problemas de hígado.

Las hojas de té de bergamota tiene un efecto calmante que está relacionado con el contenido de aceite esencial de la planta. Con este efecto también puede venir en tratamientos contra la ansiedad, la tristeza y la depresión.

Tratamientos, o la gastronomía, usos bergamota son muchas:

● Al natural o en forma de jugos y en ensaladas de frutas
● En la fabricación de productos cosméticos y de higiene, como máscaras, cremas, enjuagues bucales
● En la aromatización de baños y aceites para masaje
● En la fabricación de pomadas, champús, etc

Bergamota es rica en qué?

El jugo de bergamota es rica en hierro y vitaminas A, B1, B2 y C y su corteza tiene un alto contenido de vitaminas A, B1, B2 y C; niacina, calcio y fósforo. También es una gran fuente de magnesio, mineral muy importante en la síntesis de proteínas y la contracción muscular.

La bergamota y la salud femenina

La bergamota trae beneficios especiales para las mujeres:

Uso dermatológico

En cremas, perfumes, desodorantes, champús, es perfecto para la piel grasa y combinación, para ayudar en la limpieza, por sus propiedades desinfectantes y desengrasantes, siendo especialmente indicado en casos de acné. Las cremas de bergamota tienen especial efecto en la mejora de la circulación de las piernas reduciendo el riesgo e impacto de las varices.

Bergamota también tiene acción cicatrizante y reducir las arrugas y marcas de expresión sin embargo, como los cítricos, es fotosensible y su uso durante el día peligroso que podría causar quemaduras y manchas, el efecto de la luz solar.

Uso medicinal

Es excelente en problemas digestivos y tiene acción reguladora del metabolismo de la promoción de una mejor absorción de los nutrientes y la descomposición del azúcar, controlar los niveles de glucosa en la sangre. Es hipercolesterolémica pues inhibe la enzima HMG-CoA ayudando a reducir la producción de LDL (el colesterol malo). También tiene acción antihipertensiva pues es vasodilatadora.

Uso de aromaterapia

Tiene propiedades antisépticas y anti-infecciosa, alivia el estrés, la ansiedad, tiene un efecto calmante y es inductor de sueño reparador.

Y, la gastronomía, la bergamota se utiliza en la preparación de té Earl Grey, junto con el té negro.

De mi experiencia personal recomiendo la elaboración de tintura de la cáscara de la bergamota (retirar todo el blanco del interior de la cáscara, cortar en pedazos, sumergirse en un vehículo alcohólico, en frasco oscuro, durante 15 días o más, coar y usar, en gotas) o hojas frescas, tanto para uso a base de hierbas como aromáticos.

Los tintes vegetales son intensamente ricos, potentes en sus efectos y de larga durabilidad. El uso que hago es de 5 a 15 gotas de tintura en un vaso de agua, hasta 4 veces al día. Como la reacción es individual, usted debe buscar su dosis óptima sabiendo, de antemano, que la bergamota no tiene contraindicaciones o riesgos, para su ingestión.

Especialmente indicado para usted:

LARANJA, DULCE, AZEDA, AMARGA, SALUD EN GOMOS PARA EL CORAZÓN, OJOS Y PIEL

10 USOS DIFERENTES PARA LA CASCA DE LIMÓN

CHA DE CASCA DE NARANJA - REMEDIO DE LOS BUENOS PARA ENXAQUECA, COLESTEROL Y MUCHO MÁS

Recomendado
Prodigio, inquieto, provocador, transformaba todo en arte. Así que era Antonio José de Barros Carvalho e Mello Mourao, Tunga, que comenzó sus primeros trabajos en la infancia como un escultor y a los 22, el artista hizo su primera exposición en el MAM - Museo de Arte Moderno. Se considera uno de los más importantes artistas contemporáneos brasileños, y fue muy apreciado en el país y uno de los más prestigiosos en el extranjero. Fue el
Algunos investigadores creen que una mayor concentración de CO2 en la atmósfera puede promover un aumento en la absorción de carbono por la vegetación amazónica, lo que contribuye a ralentizar el proceso de calentamiento de la atmósfera. Partiendo de esta premisa, un proyecto de grandes proporciones, más de 20 instituciones diferentes, se está aplicando en la selva tropical del Amazonas, un área al norte de Manaos, siendo promovido por el gobierno brasileño, el Banco Interamericano de Desarrollo, BNDES y Noruega. El valor
Nacido un nuevo proyecto para la producción de ladrillos sostenibles. El ladrillo del futuro será ecológica, económica y negro, producido por los desechos industriales. El nuevo ladrillo se llama Eco Blac Mampostería de ladrillo y puede convertirse en el protagonista de la nueva bio - construcción. El l
El aumento en el nivel, del mar global se está acelerando de manera significativa. A lo largo de las últimas dos décadas, se habría triplicado. Esto es lo que revela un nuevo estudio internacional realizado por la Universidad de Siegen, Alemania, que también contó con la participación de científicos de España, Francia, Noruega y el Países Bajos. Según el
¿Cuáles son los síntomas más comunes de un ataque al corazón? Un ataque al corazón no siempre llega de repente, por lo que es muy importante saber cuáles son los síntomas que pueden preceder al problema, para que podamos reconocerlo lo más rápidamente posible, lo que es esencial para salvar vidas. Entonces
Así como la tierra, el aire y las vegetaciones, los océanos son fundamentales para nuestra existencia. Tienen diversas funciones, entre ellas la de regular el clima, a través de los vientos y corrientes marítimas. Sin embargo, esta función está cada vez más perjudicada debido a nuestros hábitos de vida que causan el calentamiento del planeta y alteran de forma significativa no sólo el clima, sino la diversidad de vida de nuestro planeta. Por est