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Boldo-do-chile: consejos de uso, dosis y los beneficios de esta super planta medicinal

Todo el mundo sabe: ¿estás con el hijito mal, digestión difícil, dolor de cabeza, cuerpo pesado? Tome un chiquillo de boldo. Sí, pero tiene boldo de todo tipo en Brasil y hoy vamos a hablar de boldo-do-Chile, el original.

El boldo-do-Chile (boldus Peumus) es un árbol de tamaño mediano (15 metros por término medio, y puede alcanzar hasta 30 metros en los árboles bastante viejo), lento y el crecimiento verde siempre, nativa de Chile central, donde en bosques más cercanos al mar y, cultivada también se encuentra en las sierras del sur del Perú y en la Argentina (como cultivar el boldo de chile, ver aquí). Las comunidades indígenas de América del Sur utilizaron el boldo, el boldo, como también pidió que existe, tanto en la cocina, aroma de licor, por sus efectos medicinales probados hasta la fecha.

Otras plantas con efectos similares (por malestares del hígado y la vesícula biliar) también se llama boldo: por lo tanto tenemos el boldo-Bahía o Aluma (condensata Vernonia, arbusto brasileño ampliamente utilizado por los indígenas y mestizos), boldo-rastrero (Plectranthus ornatus), boldo-kid (Plectranthus neochilus) y boldo-brasileño jardín o esterilla (Plectranthus barbatus), hojas grandes, fragantes, que se utiliza en baños y descargar cuidadosamente en infusiones digestivas.

Así que no se confundan, los boldos la especie Plectranthus también tienen el nombre de coleo - por lo tanto, todo el trabajo y descargadores de la vesícula biliar a aliviar difícil de digerir, pero su uso frecuente puede causar, entre otras dolencias, dolores gástricos porque sus hojas son molesto.

Ya boldo-Bahía, la especie condensata Vernonia, no causa esta dificultad es excelente como hepatoprotector sin embargo, no debe ser tomado como té (agua caliente no hace las cosas bien), sino como macerado en frío (o golpeado con hielo) de hojas frescas . Dice los indígenas que aldea que tiene alemana, el pueblo no enferma - come las hojas frescas, aquí y allá, y se protegen de diversos males.

Las calidades curativas del boldo-del-chile

El principal efecto de boldo-de-Chile es espasmolítico (reduce la motilidad de la mucosa gastrointestinal), pero también son significativos sus cualidades digestivas, colerético (que disminuye el colesterol) y hepatoprotector (sin embargo, su exceso es bastante perjudicial para el hígado) que se utiliza en infusión o, modernamente, ingerida en cápsulas de extracto seco (no recomiendo este uso pues la hoja seca del boldo-del-chile pierde sus cualidades medicinales bastante rápido).

El principal principio activo de boldo-de-Chile se llama Boldina, un alcaloide que ayuda al hígado a funcionar mejor y por lo tanto reduce los síntomas de hígado pesado como dolores de cabeza, sudores fríos y peso gástrico.

Este es un plan recomendado para los procesos inflamatorios de las visas páncreas y biliares y cuidadosamente también procesa para la formación de cálculos biliares y la hepatitis.

El boldo-do-Chile también se recomienda en baños de inmersión, para descargar el cansancio de la carrocería, tanto física como mental. Su aroma, muy similar a la menta, es un "elevador del humor" y el olor del baño puede ayudar a aquellos que están estresados, triste o deprimido.

Lea también: baños de hierbas: TERAPÉUTICAS y práctico para DAILY

Cómo hacer y tomar su té de boldo de chile

Cuando se toma antes de las comidas, el té de boldo-do-Chile prepara nuestro cuerpo para una digestión más fácil y, cuando se toma después de ellos, ayuda al proceso digestivo y eliminatoria, lo que facilita la digestión de las grasas y de tránsito de las heces.

Las dosis indicadas se refieren comúnmente para el tamaño de la mano de quien lo lleva - se diferencia lo suficiente para que cada persona puede tener: un puñado (pocos) de hojas frescas a cada litro de agua hirviendo. Como se trata de una infusión, entonces no hierva las hojas - déjelas descansar en el agua, sofocadas por 10 minutos. No exceda de 3 tazas de té al día y buscar, observar, la dosis ideal.

Si utiliza hojas secas (en Brasil no hay otra manera a menos que tenga un boldo de chile cultivado en su casa), asegúrese de que son del mismo año (hojas secas, o extracto, con más de un el año no tienen valor medicinal).

Contra indicaciones

En caso de cálculos renales, el boldo té-do-Chile está contraindicado, así como en el embarazo (investigación indica que pueden tener un efecto abortivo y teratogénicos), y también que no se recomienda su uso en bebés.

El uso excesivo de la té-Chile-boldo puede causar problemas en el hígado y variaciones significativas en la composición de la sangre humana (bilirrubina), así como las interacciones de drogas (por medicamentos para la depresión para la coagulación de la sangre, entre otros).

Leer más sobre plantas medicinales:

CAMOMILA: 10 BENEFICIOS COMPROBADOS CIENTIFICAMENTE

8 PLANTAS MEDICINALES FÁCILES DE CULTIVAR EN CASA

CARQUEJA: TODOS LOS BENEFICIOS Y CÓMO HACER LA TAZA

Fuente: creationwiki.org

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