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Cálculo Renal → Causas, Síntomas y Alimentación recomendada

Dicen que el dolor más agudo, junto con el dolor de parto, es la de una piedra en el riñón. Es claro que el dolor no se mide ni se compara, pero quien ya tuvo cálculo renal dice que el dolor es muy fuerte, sobre todo, al expulsar la piedra. Para evitar pasar por ese proceso dolorido, sepa cómo evitar la formación de cálculos renales.

¿Qué es el calculo renal?

También se conoce como piedra en el riñón, litiasis, nefrolitiasis, ureterolitosis, el cálculo renal está formado por pequeños cristales, que pueden alojarse tanto en los riñones y en otro órgano del sistema urinario.

Tipos de cálculos

Básicamente, son cuatro los tipos de cálculos renales, debido a la diferencia entre sus características y la formación. Son ellos:

Cálculos de calcio

Son los más comunes y ocurren más en hombres, en la franja entre 20 y 30 años, que en mujeres. Es frecuente que reaparezcan incluso después del tratamiento. Hay algunos factores que ayudan en su formación, como: algunas enfermedades del intestino delgado, dietas ricas en vitamina D y trastornos metabólicos.

Cálculos de cistina

Son comunes de aparecer en quienes sufren de una enfermedad renal hereditaria llamada cistinuria, que alcanza tanto en hombres como mujeres.

Cálculos de estruvita

Son más recurrentes en mujeres con infección urinaria. El peligro de estas piedras es que pueden crecer hasta el punto de bloquear el riñón, el ureter o la vejiga.

Cálculos de ácido úrico

Se forman con más frecuencia en hombres que en mujeres y, sobre todo, en pacientes que tienen ácido úrico elevado.

¿Cuáles son las causas del cálculo renal?

Los cálculos renales se forman cuando hay un desequilibrio de ciertas sustancias en la orina. Algunas de ellas se presentan en cantidades mayores de lo normal, como el calcio, el oxalato y el ácido úrico, o ocurre una disminución en la cantidad de algunos factores que impedirían la aglomeración de esos cristales, como el citrato. Estas sustancias pueden formar pequeños cristales que, juntos, se transforman en piedras.

Existen algunos factores, considerados de riesgo, que contribuyen a la formación del cálculo renal. Son ellos:

  • Problema genético
  • Historia familiar
  • Los hombres son más susceptibles a los cálculos renales que las mujeres
  • Ingestión de poca cantidad de agua. Las personas que viven en regiones calientes deben estar atentas a la cantidad de agua ingerida diariamente
  • Dietas ricas en proteína, sodio (sal) o azúcar
  • Obesidad (debido al exceso de ingesta de azúcar, sal y proteína)
  • Enfermedades del tracto digestivo, que pueden provocar alteraciones en el proceso de digestión, afectando directamente al organismo en la absorción de calcio y agua
  • Otras enfermedades, como acidosis, lesiones renales tubulares, cistinuria, hiperparatiroidismo, enfermedades en el tracto urinario y algunos medicamentos

¿Cómo prevenir más allá de los factores de riesgo? ¡Cuidado de la alimentación!

Con se dice popularmente, la prevención es el mejor remedio. Para evitar la formación de cálculos en los riñones, usted puede tomar actitudes simples, como:

  • Beber mucha agua durante el día, por lo menos 2 litros
  • No comer en demasía alimentos ricos en oxalato, como espinaca, nueces, patatas dulces y hasta chocolate;
  • Reducir las cantidades de sal y proteína en sus comidas
  • Ingerir alimentos ricos en calcio (evite los suplementos).

¿Por qué los casos aumentan en el verano?

Además de estos factores de riesgo, en el verano hay mayor incidencia de surgimiento de piedras. Esto es porque la gente transpira más y no restablece el líquido perdido con la transpiración. Según la médica María Letícia Cascelli contó en una entrevista con la radio EBC, la prevención es la mejor forma para combatir las piedras en los riñones.

Ella recomienda que, sobre todo en las épocas más cálidas del año, la gente tome más líquidos. Lo recomendado es beber al menos cerca de 2 litros de agua al día.

Reconozca los síntomas del cálculo renal

Hay situaciones en las que el cálculo es silencioso, pero en la mayoría de los casos el dolor es lancinante. Los síntomas principales son:

  • Dolor agudo en el cuerpo, sobre todo, en la región lumbar
  • Dolor al orinar
  • Orina con o sin sangre
  • Infección urinaria
  • Náuseas y vómitos
  • Voluntad de ir al baño para orinar, pero no expulsar mucha orina
  • Ardor al orinar

Busque un médico para tratar

Busque un urólogo o un nefrologista, que son los profesionales especializados en enfermedades del tracto urinario, si sospecha de tener piedras en los riñones.

En caso de dolor, busque el servicio de emergencia o una unidad básica de salud para que el dolor se encuentre lo más rápido posible. Una vez consciente de que usted tiene el cálculo, el profesional especializado identificará la causa de la formación del cálculo y abordará el problema de forma objetiva.

Cómo se realiza el tratamiento

Si el cálculo necesita ser retirado, el profesional va a analizar el tamaño y la ubicación para estudiar la mejor forma de ser retirado. En casos de obstrucción del uréter, el cálculo puede ser retirado por vía quirúrgica. Sin embargo, no son todos los casos indicados para la cirugía, ya que a veces, en una semana, el cálculo es expulsado. Pero para ello es necesario hacer un tratamiento con un profesional, pues la cirugía va a ser indicada de acuerdo con el tamaño y la localización del cálculo.

Para identificar el tamaño y el lugar del cálculo se realizan exámenes de imagen, como ultrasonografía, radiografía de abdomen y tomografía de abdomen.

Siempre siga las recomendaciones del médico para que el tratamiento sea eficaz y nunca se automedique.

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