Todo Sobre La Vida Sana!

Camomila: propiedades, usos y contraindicaciones

Entre las plantas más conocidas y utilizadas, sin duda, es la manzanilla. Con sus flores similares a las margaritas, la reconocemos inmediatamente por su perfume y la apreciamos por sus propiedades calmante y sedante.

La manzanilla es en todos los hogares de aquellos que aprecian un remedio natural, así como infalible para muchos males, la planta también es adecuado para los niños.

Cuando se trata de manzanilla, en realidad se refiere a un número de plantas de la familia Asteraceae. Las dos especies más utilizadas son la manzanilla común (Marticaria recutita) y la manzanilla romana (Chamaemelum nobile). Ambos son c onhecidas desde la antigüedad por sus propiedades calmantes y anti-inflamatorios, pero es la primera propiedad que la manzanilla se utiliza a menudo.

Hay informes sobre el uso de la manzanilla del tiempo antiguo Egipto, que utiliza es como un sedante, sino también para aliviar dolores de cabeza, reumatismo y fiebre. La popularidad de esta planta también era grande en las civilizaciones griega y romana y en la Edad Media, cuando su uso como un remedio natural para el uso popular, se ha vuelto aún más frecuentes.

PROPIEDADES

En general se cree que la manzanilla tiene propiedades sedantes, pero en realidad esto no es tanto la calidad que hace que la planta es relajante. Son sus cualidades antiespasmódicas que producen relajación muscular y, en consecuencia, ayudará a dormir mejor promover una sensación general de bienestar y tranquilidad.

Gracias también a la presencia de mucílago, manzanilla es una planta con propiedades anti-inflamatorias muy útiles cuando hay un malestar estomacal o de los intestinos o en otras membranas mucosas del cuerpo. La camomila también actúa positivamente para problemas de exceso de gases intestinales.

Otras propiedades de la manzanilla son reconocidos: antipirético (es decir, ser capaz de reducir la fiebre), antibacteriano, antifúngico y analgésico. En la antigüedad la planta también era aplicada en heridas para evitar infecciones.

Manzanilla es rico en flavonoides tiene por lo tanto también antioxidante cualidades y tiene un aceite esencial muy delicado que puede ser utilizado en la difusión en caso de insomnio, agitación y nerviosismo o diluido con cualquier otro aceite vegetal para el masaje en pieles secas o rojizo.

USOS

La forma más común en la que se utiliza es de manzanilla o infusión de flores secas para beber o para hacer compresas y enjuagues a base de hierbas.

Para uso interno, la loción es útil para aliviar la tensión, ayuda a la digestión, reduce la inflamación, promueve la movilidad intestinal normal es la gastritis, esofagitis, cólicos en los bebés y reduce los calambres del síndrome premenstrual.

Ya compresas pueden ayudar a aliviar los problemas reumáticos, erupciones en la piel, hemorroides, heridas leves, quemaduras y enrojecimiento en los ojos.

También existe la posibilidad de utilizar los beneficios de la manzanilla vapores toma de inhalación. Tenga cuidado de no quemarse, la técnica es la siguiente: hacer un té fuerte con las flores secas de manzanilla y llevar la olla, o la mantequilla, todavía hirviendo, a un lavabo (del baño o de la cocina) para respirar el vapor del té . Utilice una toalla alrededor de la cabeza para que los vapores no se dispersen. En el té también puede poner una cucharadita de bicarbonato de sodio en los casos de frío, tapado la nariz, sinusitis, tos o asma.

La infusión de manzanilla, dadas sus cualidades anti-inflamatorias y calmantes, también se puede utilizar para hacer gárgaras en caso de inflamaciones de la boca, encías o de la garganta y de acento baños a la inflamación en las partes privadas.

Por último, la infusión de manzanilla también ayuda a mantener los reflejos naturales del cabello, dejándolo brillante y dorado.

CONTRA INDICACIONES

El único inconveniente real es la manzanilla en caso de hipersensibilidad o alergia a la planta. Algunos médicos desaconsejan su uso durante el embarazo, puede causar contracciones prematuras. La dosis adquirida sin embargo para llegar a este efecto, debe ser muy alta, por lo tanto, incluso las embarazadas que optan por utilizar el té de manzanilla esporádicamente, deben estar atentas para no exagerar en la dosis.

El uso en niños debe respetar las dosis recomendadas por el pediatra, porque más allá de un cierto umbral, la manzanilla puede conseguir exactamente el efecto contrario y hacer que el niño se ponga nervioso y tienen dificultad para conciliar el sueño.

Un consejo personal

Sufro de dolores de cabeza y migrañas a menudo el dolor y para evitar cada vez que toman medicamentos fuertes (es! Que tienen migraña saber!) Trato de manzanilla antes y a menudo puede evitar el uso de medicamentos recetados. Es realmente potente para el dolor de cabeza. También uso en las raras veces que tengo mala digestión con resultados inmediatos. En mi casa nunca falta manzanilla :)

Leer también:

CAMOMILA: 10 BENEFICIOS COMPROBADOS CIENTIFICAMENTE

DOLOR EN LAS PERNAS: CÓMO ALIVIAR CON REMEDIOS NATURALES

BAÑOS DE HIERBAS: TERAPÉUTICOS Y PRÁCTICOS PARA EL DÍA DEL DÍA

Recomendado
Uña de Gato es especies de plantas medicinales Uncaria tomentosa y Uncaria guianensis, una enredadera que crece en los bosques tropicales de América del Sur y América Central. Es importante no para confundirse con otras plantas también conocida como uña de gato, el Ficus pumila y Acacia plumos a. Sin
Si te gusta tomar el sol para obtener un bronceado - e incluso los que están de guardia por completo, pero incluso peor para los que dicen que no se usen filtros solares - prestar atención. Estudios recientes realizados por investigadores brasileños afirman que los peligros contenidos en la radiación del sol son más altos de lo que ya sabíamos. Ya c
Sorprendentemente, no todas las personas con una discapacidad visual puede leer en Braille debido a que los recursos disponibles para enseñar este sistema de escritura, muchos no lo son. Y pensando en la alfabetización de los niños con discapacidad visual que los ladrillos de Lego desarrollaron el sistema Braille, las piezas famosas "ladrillos", ahora ayudan a los niños a leer en Braille durante la reproducción. Una
En el caso de los italianos, no se puede decir que no es el caso. Lo mismo sería importante que la salsa de tomate era casera, hecha con buenos ingredientes y en su mayoría sin conservantes, colorantes, etc. adensantes Esta receta es adaptada del sitio KitchenLab que cuenta la historia del ketchup y dice que la famosa salsa ya fue utilizada hasta como remedio!
Por todo el mundo de Internet tiene una voz y creo que se puede hablar todo lo que piensa. "Odio a los niños" es hoy una opinión no sólo tolerada como bien aceptada. Después de todo, que es amigo de los niños, los minisseres ruidosos, energético, por lo que el traslado de las ideas de aturdimiento? Pues
Hay quien tarda mucho para dormir, o peor aún, que sólo duerma a la base de remedios. Además, situación frecuente es despertar en la noche, siempre a la misma hora, y no importa lo que usted busca una respuesta en la medicina occidental, el tratamiento casi siempre lleno de todo tipo de drogas. Sin embargo, la medicina tradicional china ha estudiado estos tipos de molestias desde hace siglos y puede tener una respuesta clara: el reloj biológico. La