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Té de Bugre - Cómo Usar y Efectos Colaterales

El Porangaba té con errores, Cordia salicifolia es también Cham o Cordia ecalyculata Vell, ya que son los más mencionados en la medicina herbal. Esta es una planta nativa de nuestro país, de Minas Gerais a Rio Grande do Sul, y también en las zonas adyacentes de Argentina y Paraguay. Es medicinal consagrado.

A pesar de ser consagrada en la medicina popular y en la fitoterapia, una de sus indicaciones, el adelgazamiento, no tiene, todavía, confirmación científica como se puede leer en esta muy completa revisión de la Facultad de Farmacia de la Federal de Rio Grande do Sul.

Y, si usted ha oído hablar de cafecito, café-del-mato, té de frade, rubio-sauce y rubio-blando, sepa que es de la porangaba o té de bugre que están hablando. Y en el mercado de los tés fitoterápicos usted encontrará té de bugre como "pholia magra" (en cápsulas), un nombre que, claramente, quiere inducir a quien compra para los beneficios del adelgazamiento.

Pero siempre cabe recordar que nombres comunes, regionales, se aplican, los mismos, a las plantas bien diversas entonces, no hay nada mejor que buscar identificar el espécimen vegetal por su denominación taxonómica, por supuesto.

USO MEDICINAL POPULAR DE LA TAZA DE BUGRE

Un trabajo publicado en la Revista de Enfermería sobre el uso popular del té de bugre y sus indicaciones afirma que esta hierba, en infusión, tintura o decocto, es bastante indicada para problemas de salud que impliquen en "desinchar", "limpiar la sangre" disminuir los niveles sanguíneos de colesterol "y, se verifica que el aspecto" adelgazamiento "viene adjunto a la pérdida de líquidos corporales, incluyendo el líquido intersticial celular. Es decir, el té de bugre es, realmente, un poderoso diurético.

Pero no sólo: en investigación con animales (relato en el texto), se comprobó también la reducción de los niveles de colesterol sérico.

Otros usos populares del té de bugre es como tónico y contra virosis. Esta última condición curativa fue comprobada experimentalmente, en Japón, contra el virus del herpes.

En la ritualística afrobrasileña, el té de bugre entra en los baños de abuelo y en las obligaciones así como, también se recomienda su consumo como diurético y tónico.

En las culturas indígenas de las regiones de té de bugre esta hierba se utiliza para tratar problemas de hidropesía cardiopática, pérdida de peso, tónico cardíaco, problemas renales y reducción de ácido úrico.

El té de bugre es eficiente para el tratamiento de estrías y celulitis, tanto por uso interno como externo, pero tampoco hay comprobación científica que apoye esa indicación bastante común.

CÓMO SE PREPARA LA TINTURA DE TABA DE BUGRE

El mismo estudio indica que esta tintura está preparada por infusión en alcohol de cereales o también, por la decocción de las hojas. Se recomienda el consumo, hasta 3 veces al día, de 5 gotas de tintura en 50 ml de agua, por un período de hasta 20 días.

Otras indicaciones de cómo usar: la infusión, el té, el tinte o decocto del té de bugre, son éstas, la de hacer con hojas secas, cáscara del fruto o corteza del tronco de este pequeño árbol nativo, usando las siguientes medidas:

"4g de hojas frescas o 2 g de hojas secas (1 cucharada para cada taza de agua) en infusión o decocto, 2-3 veces a la semana treinta minutos antes de las comidas;

2-3 ml de tintura diluida en agua dos veces al día;

2 a 3 g de hoja en polvo en tabletas o cápsulas 1 -3 veces diariamente ".

En cuanto al modo de usar, la indicación es que se consuma 30 minutos antes de cada comida principal, de 2 a 4 veces al día, que es la forma comúnmente indicada para el consumo de las cápsulas fitoterápicas.

La fitoterapia vende la "pholia magra", en cápsulas, como moderador de apetito y se recomienda su consumo de 30 minutos a 1 hora antes de las comidas, pero, como ya dijimos, no hay comprobación científica de que haga ese efecto alegado.

EFECTOS COLATERALES

El sitio de investigación Plantas que curan refiere que esta planta puede ser algo tóxica para las personas que son afectadas por la cafeína, pudiendo causar insomnio, hipertensión, dolores estomacales, migrañas.

No se aconseja su ingestión por gestantes, lactantes o niños pues, no hay estudios que apunten sus efectos en esa población.

Las diversas recetas para este té varían poco en cuanto a las cantidades de hojas, extracto seco de la planta, por litro de agua y usted deberá buscar a qué mejor efecto tenga en su organismo. No se olvide que la sensibilidad a los principios activos es una resultante individual. Sin embargo, no exceda las dosificaciones que indicamos aquí pues, para nuestra investigación usamos sitios que son confiables para este asunto.

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