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Té de diente de león: beneficios y cómo hacer

El diente de león diente (Taraxacum officinale) es una planta espontánea (nacido solo), y es muy rico en nutrientes. Las plantas espontáneas son muy fuertes porque los desafíos que enfrentan para "crecer solas" las enriquecen de propiedades benéficas para la defensa de ellas mismas (y para nuestro bien al usarlas).

La planta de diente de león es conocida por varias denominaciones:

  • la esperanza;
  • lechuga de perro;
  • pinta;
  • amarga;
  • waiting;
  • la achicoria loca;
  • el amor de hombre y varios otros.


Esta planta se encuentra en muchos lugares y decenas de especies de insectos se alimentan de su polen. Comúnmente, por desconocimiento, el diente de león es visto como mato o mala hierba, pero es una planta con muchos atributos: belleza sencilla y única.

Al diente de león se le atribuyeron poderes mágicos que inspiró más de una leyenda. Aquí está la bellísima leyenda del diente de león y sus muchos significados.

Sus flores amarillas desarrollan coronas redondas y blancas, formadas por penugens (que son sus semillas), que se sueltan y se esparcen al viento. Sus hojas tienen el formato de un diente de león, esa es la razón de su nombre.

Las partes de esta planta pueden ser utilizadas de varias formas, como ensalada, tónico, zumos, tés, en sopas y más otros usos.

Sepan más sobre esta planta, con las informaciones que serán tratadas en este contenido.

Propiedades nutricionales

El diente de león tiene muchas propiedades nutritivas y medicinales, que puede ayudarnos en la salud y el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Veamos algunas:

  • vitaminas A, B6, E, K y C;
  • minerales: calcio, potasio, magnesio, cobre y hierro
  • proteínas
  • inulina
  • pectina
  • riboflavina
  • tiamina

Propiedades medicinales

El diente de león contiene sustancias con propiedades benéficas para nuestro cuerpo y nuestra salud, vean las principales:

  • - taxacina - estimulante hepático;
  • lacvulina - un azúcar;
  • colina - una vitamina del complejo B;
  • fotosterol - evita que el cuerpo acumule colesterol;
  • potasa - diurético.

Razones para beber el té de diente de león

Por las propiedades medicinales de la planta, el té de diente de león tiene las siguientes potencias curativas:

  • como tónico hepático;
  • diurético;
  • depurativo de la sangre;
  • antiscorbutic;
  • antiácido;
  • digestivo;
  • estimulante;
  • antidiabético;
  • desintoxicación;
  • laxante, entre otras

Y se puede utilizar para los siguientes casos:

  • Facilitar la digestión;
  • Tratar el estreñimiento;
  • Aumentar la producción de la bilis;
  • Para problemas de hígado y vesícula biliar.
  • Es indicado para reumatismos y casos de artritis;
  • Ayuda en las dietas de adelgazamiento,
  • Previene el cáncer;
  • Combate enfermedades cardiovasculares;
  • Previene y trata la anemia;
  • Evita la diabetes, entre otros

La receta del té

El té de diente de león se obtiene a través de la infusión de un puñado de las raíces de la planta en una taza de agua caliente durante unos minutos hasta que la bebida se calienta.

Después de coar, puede tomar este té.

Aunque las plantas espontáneas se consideran fuertes, la indicación en este caso es obtener las raíces del diente de león en tiendas especializadas, y evitar el consumo de la planta retirada de las calles y calzadas, porque éstas podrían estar contaminadas (contaminación, animales, residuos químicos, etc.).

cuidado

Para el uso de plantas con fines medicinales es necesario conocer más allá de sus propiedades, beneficios y utilidades, también, sus contraindicaciones.

Incluso el diente de león siendo una opción natural, debe ser utilizado bajo la recomendación médica y evitar su exceso de consumo.

Contra indicaciones

El uso del té de diente de león está contra indicado para:

  • las mujeres embarazadas;
  • la lactancia materna;
  • los niños;
  • hipertensión;
  • personas con piedras en la vesícula o en los riñones;
  • individuos con úlceras estomacales;
  • personas con glaucoma.

Interacción medicamentosa

Es recomendable consultar a un médico antes de utilizar el té de diente de león para el tratamiento de la salud, incluso para saber sobre posibles interacciones medicamentosas. La utilización de este té, puede interferir en la acción de algunos medicamentos con acción:

  • anticoagulante,
  • anti-inflamatoria,
  • antibióticos, entre otros.

En suma

Con todo lo que se ha dicho sobre el diente de león da para percibir que esa planta, a veces tratada como un mato común, tiene propiedades valiosas.

Es tónica, digestiva, estimulante del hígado y de las glándulas linfáticas.

Conociendo mejor el diente de león, no tiene como no valorar por su fuerza natural y su poder curativo.

Pero para hacer uso del té de diente de león como medicamento, es aconsejable consultar a un profesional de la salud.

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