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Té para Respiración Asmática - Usos, Dosis y otras recomendaciones

Hay muchas hierbas, plantas medicinales, que ayudan en casos de asma y bronquitis, en fin, en casos de dificultades respiratorias, broncoespasmo, catarro bronquial y otros males de pecho. Para una gente será bueno el té de tomillo, para otras será mejor el de salvia y hay gente que no podrá usar el té de eucalipto so pena de aumentar su falta de aire. ¿Vamos a conocer diferentes plantas y cómo se hace el té para cada una de ellas?

HACER TU MEDICINA ES UN ARTE

Por supuesto que preparar un té es el básico - tirar la hoja, flor, ramas, cáscara del árbol, en el agua hirviendo, dejar o no hervir un tiempo más, sofocar por 5, 10 o 15 minutos, tomar frío, caliente o caliente. En fin, té es planta que dejó en el agua su principio activo y que la gente va a usar en la curación interna, en el baño, en el tratamiento de heridas externas, etc.

Pero, no toda hierba necesita, o debe ser, hervida. Algunas partes de la planta (hojas nuevas, flores) son mejor usadas en infusión, otras, en decocción (raíces, cáscara, astillas de tronco). Pero, hacer una infusión o una decocción también tiene todo que ver con los principios activos que usted pretende alcanzar.

El tiempo que usted deja la planta en agua caliente, sofocada, o hirviendo, es que hace la diferencia en los principios activos extraídos de ésta - vea un ejemplo simple:

  • el té negro, Camelia sinensis, cuando se deja por 5 minutos o menos, es una bebida que va a activar sus funciones pues, estará en su auge de teína, su principio activo pariente de la cafeína. Pero si usted deja el mismo té negro sofocado por 10 minutos o más, entonces el contenido de teína cae abruptamente pues esta se degrada - y ahí el té negro será un calmante.

CHAS COMPUESTOS PARA LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS

Por otro lado, algunas plantas combinan bien entre sí, aumentando favorablemente sus efectos curativos (pero otras, no tanto). A continuación presento algunas combinaciones anticatarrais ya bastante conocidas de los pueblos europeos

  • té Tomillo (Thymus sp), Serpol (Thymus serpyllum), romero (Rosmarinus officinalis) o verbena (verbenacea sp) - hervir planta entera en un litro de agua. No aban, no espere, coja y beba (hasta cuatro vasos al día).
  • el té de tilo, malva, salvia (Salvia officinalis) y la lavanda - hervir en un litro de agua, partes iguales de estas cuatro hierbas. Tome hasta 4 vasos al día. Puede guardar en la nevera después de coado, por hasta 12 horas.
  • té Eucalyptus, ortiga blanco, berro, cal, eneldo, rábano (Raphanus raphanistrum), la salvia y plátano (Plantago lanceolata) - se combinan todos los ingredientes en partes iguales. Utilice una cuchara de esta mezcla de hierbas para cada taza de agua hirviendo. Beba hasta 3 veces al día.
  • Gordolobo té (Verbascum thapsus), el apio, la lavanda (Lavandula angustifolia), la hiedra (Hedera helix) y Melissa (Melissa officinalis) - se unen todos los ingredientes en partes iguales. Se utiliza una cuchara de la mezcla para cada taza de agua hirviendo. Se toma de 3 a 4 vasos al día.

Las combinaciones de hierbas de las que he hablado anteriormente son de uso consagrado en España y las maneras de preparar y tomar pertenecen a la medicina popular ibérica.

Por supuesto, usted podrá tomar también los tés de cada una de las hierbas propuestas, por separado, si es de su gusto pero, resalto que, con efecto anticatarral, antibacteriano y anti-inflamatorio los mejores, de la lista arriba son: tomillo, salvia, salvia, romero, romero, malva, eucalipto, ortiga blanca, berro, aneto, rábano, plantago, apio y hiedra. Las otras hierbas mencionadas anteriormente son más suaves, con efecto calmante, antitusígeno y mucolítico. Por la combinación de los efectos de cada una de las hierbas es que el té compuesto tendrá un efecto más eficaz.

CUBIERTAS Y VINOS MEDICINALES

  • vino medicinal romero - puso la mitad de un puñado de romero seco en medio litro de vino de edad (es decir, los ingresos indica que se trata de un vino maduro). Ferva y toma el contenido en pequeños tragos durante el día.
  • vino medicinal de enebro (Juniperus communis) aplastó con una rodaja de limón - bayas de enebro se deben aplastar la mano del mortero de piedra, junto con una rodaja de limón, cubrir con un vino maduro y dejar reposar durante 7 días sin agitar la botella, tomar el sol, ser expuesto a la luz. Cubra el frasco con un paño para evitar las mosquitas del vino. Después de este plazo, coja el contenido y tome hasta 2 vasos al día.
  • Macerado de raíz de valeriana - vamos a la raíz de valeriana, picado y triturado en un litro de agua durante 12 horas. Se puede beber hasta 3 vasos al día. Es un poderoso calmante.

INFUSIÓN DE FLORES

  • Infusión de flores tusílago (Tussilago farfara) - las flores uña de caballo debe ser colocado directamente en la taza con agua hirviendo, cubrir con el platillo durante 5 minutos y tomar a continuación. Se pueden tomar hasta 4 tazas al día. Utilice una pizca de flores, o hojas, por cada taza que vaya a hacer.
  • La infusión de flores de árnica - utilizar un puñado de flores de árnica por un litro de agua está hirviendo. Tapa la olla, deje reposar por 5 minutos. Se puede tomar hasta 4 veces al día.

LAS MEDIDAS, LOS PUNHADOS Y LAS PITADAS

Las medidas que son comunes en los ingresos de la medicina popular no son exactas o, por lo menos así nos parece - puñados y pitadas tienen mucho que ver con el tamaño de la mano y dedos de quien va a preparar el té, es verdad. Pero, esas son medidas que el pueblo conoce desde sus tiempos inmemoriales, cuando no había ni médicos, ni fitoterapeutas y menos aún, balanzas de cocina. Cada curandero, erira, pajé o chamán conoce bien las cantidades de las hierbas que necesita usar en las preparaciones curativas que va a recetar a sus pacientes. Quien no las conoce somos nosotros, simple homo sapiens urbanos del siglo XXI.

Bueno, no puedo cambiar las medidas que la fuente me proporcionó pero, puedo indicarles cómo usar las hierbas, de una manera general:

  • hierbas secas (hojas, flores, astillas de corteza fina) suelen utilizar un puñado por cada litro de agua y mi puñado corresponde a 2 cucharadas, grandes y bien llenas. Para cada taza, si va a preparar una infusión ligera, usar a tal pitada (mitad de una cucharada de café de hierbas secas picadas y bien mezcladas). Si quieres un té más encorpado, usar el doble, es decir, una cucharada de café de hierbas picadas.
  • Las hierbas frescas - utilizan dos veces la cantidad correspondiente a hierbas secas, para todos los casos.
  • el tiempo de descanso de cada té - no exceda de 10 minutos (un poco de té, parada antes de cinco minutos como es el caso con el té verde). Si necesita saber el tiempo exacto de reposo para cada hierba dar lo mejor de sí esa información usted encontrará en la literatura especializada de farmacia, fitoterapia o hierbas pues, ya entramos en la química de los procesos de producción de medicamentos.

LA SEGURIDAD DEL PREPARO DEPENDE DE USTED

Y las certezas deben ser las siguientes (sin ellas es mejor sólo usar hierbas por indicación de alguien que las conozca):

  • Asegúrese de que la hierba que han indicado es la que usted tomó para usar - nombres comunes, regionales, no deben ser utilizados para la identificación final de la hierba elegida pues, pueden llevarle a confundir ajos con malsas (es el caso del inhame taro y del inhame de uno de ellos puedes comer crudo, el otro es un peligro).
  • Las sensibilidades a las hierbas, a los principios activos u otros componentes de las plantas que usamos para tés, botellas o vinos medicinales es bastante individual - es decir, una persona podrá usar valeriana, y se quedará tranquila, sin tos y, en otra, la misma valeriana causará agitación, subida de presión y hasta otros problemas más serios.
  • Antes de usar una planta que no conozca muy bien, estudia sobre ella. Hay muchas plantas que son tóxicas para nosotros sin el ser para algunos animales (por lo tanto, no es porque el pajarito come que va a ser comestible para usted).
  • La diferencia entre el remedio y el veneno es siempre la dosis, no se olvida. Esta verdad es así para todo, hasta para el té más inocuo entonces, no sobrepase las dosis recomendadas para la preparación (y si no las conoce, investigue) y ni para la toma diaria, está bien?

Aprender sobre las hierbas medicinales es un derecho nuestro. La responsabilidad en su uso es un deber.

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