Todo Sobre La Vida Sana!

Comience AHORA a realizar las promesas para el Año Nuevo

Ciertamente para gran parte de la gente ha llegado el momento de hacer resoluciones. El fin de año es siempre una fecha muy oportuna para quien quiere poner la vida en orden, planificar, fijar metas, abandonar viejos hábitos. Mal el calendario marca "diciembre" y todo el mundo ya empieza a correr contra el reloj ya anhelar días mejores y más felices.

Sin embargo, usted ha dejado de pensar que los días mejores, y los proyectos de vida tienen un lugar ideal para empezar? Este lugar se llama AHORA.

A pesar de la simbología de las fechas, y de lo que es culturalmente practicado el concepto de hacer resoluciones para el año nuevo, lo más importante a tener en mente es que nada funciona si no hay acción.

Ningún proyecto saldrá del papel apenas con el "deseo".

Ninguna balanza - que mide el peso corporal - marcará números menores, si no existe la reeducación alimentaria y la práctica de actividades físicas.

Ningún mal hábito dejará de existir, si no hay resistencia.

No hay como conseguir nada sin actitud. Y la mejor forma de hacer esto es pensar que el momento esencial para hacer cualquier cosa que sea es AHORA, NO DESPUÉS.

¿Alguna vez has parado para pensar si eres una persona presente?

Pare para pensar un instante: ¿estás concentrado en el presente o pensando en lo que puede ser o en lo que fue? No es cuestión de semántica, es cuestión de resignificar la vida. Y esa valoración del momento presente implica no dejar para después las resoluciones de año nuevo.

¿Quieres hacer un nuevo curso?

Viajar?

¿Escribir un libro?

Piense en lo que necesita para ello y comience.

Deja que las fechas sean lo que son, sólo marcos en el calendario. Después de todo, es muy común que las personas se llenan de expectativas y planes a principios de año, y luego se frustran por no poder hacer lo que estipulan.

Para que las resoluciones no vayan sólo anotaciones en un cuaderno cualquiera, lo esencial es saber lo que quiere, de modo realista, sin ilusiones. No sirve mucho para querer ser rico en este nuevo año, cuando ese objetivo no depende sólo de un solo factor, sino de varios.

En posesión de metas realistas, trace planes a corto, mediano y largo plazo y tenga disciplina. No todo va a salir como planeado, pero no hay ningún problema en eso.

La vida es dinámica. Es más inteligente aprender a ser flexible, que sufrir con planes que no suceden como el deseado.

Faltan pocos días para que el año acabe. Esto significa que usted tiene el momento presente para conseguir todo lo que quiere. Los días van a pasar, y el nuevo año va a llegar. Usted prefiere recibirlo con algún grado de satisfacción o sólo con una lista de artículos a cumplir? ¡Piense en eso!

Recomendado
Es oficial: el gato más viejo todavía está vivo Tiffany Dos. Es una gata en realidad, reside en San Diego, California, y ha vivido bien cinco presidencias. ¿Puedes adivinar cuántos años tiene? La tortuga, como certificado del Guinness World Records, tiene 26 años y es la nueva poseedora del récord del más viejo gato vivo en todo el planeta. Nacida
En términos prácticos, la neumonía es una infección bacteriana que afecta el tejido de uno de los dos pulmones. Es un tipo de hinchazón que ataca estos órganos dejándolos inflamados y causando consecuencias respiratorias incómodas. Entendemos aquí si la neumonía es contagiosa y también los primeros síntomas de esta enfermedad. Los primer
Caruru es el nombre común dado a una diversidad de plantas alimenticias que abundan en nuestros campos. ¿Qué es el caruru? Aquí vamos a hablar específicamente bledo Amaranthaceae familia, Amaranthus flavus, y Amaranthus viridis, alimentos y medicinas. Pigweed también puede ser llamado el cenizo-de-Cuia (Amaranthus lividus), bledo-púrpura (Amaranthus hybridus), bledo-de-Mancha (Amaranthus viridis), bledo-de-Pig, bledo-de-Thorn Amaranthus spinosus, Bredo- que se ha convertido en una de las típicas que utiliza ese nombre -el famoso Caruru baiano en cuya receta va quiabo, leche de coco, de color, ,
Los indios de la etnia Ka'apor están siendo asesinados en el interior del Maranhão ya la defensa de sus áreas de reserva y bosques, la furia de la madera. Es tierras indígenas demarcadas Alto Turiaçu, que abarca 530.000 hectáreas, que son áreas de la selva del Amazonas, el estado más conservada de Maranhão. El pasa
Todavía hay unos pocos meses a octubre, el mes de los niños, pero ya tenemos una excelente sugerencia regalar a los niños, del Libro Infantil de rojo. Es una publicación que sirve como una advertencia a los lectores de los niños sobre el riesgo de extinción que afecta a varias especies de fauna brasileña. Desar
Menos publicidad, más árboles. Se lleva a cabo en Francia, en la ciudad de Grenoble, que decidió desmantelar carteles y reemplazarlos con el verde de la naturaleza. El anuncio fue hecho por el alcalde del Partido Verde, Éric Piolle, que decidió no a renovar el contrato con el gigante de la publicidad JCDecaux, que tiene paneles para publicidad en muchas áreas urbanas francesas. Gren