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Comino: sirve para tratar diversos problemas. Insomnio, diabetes y mucho más

Alcaravea pertenece a la especie cyminum cyminum la familia Apiaceae. Es una planta que atrae a las abejas y otros polinizadores. Sus semillas se utilizan en la cocina y en la medicina popular para el tratamiento de diversos problemas de salud relacionados con las funciones digestivas y varios otros tratamientos. Pero, el comino tiene otros usos interesantes, vea abajo.

¿Qué puedes tratar con la ayuda del comino?

Problemas digestivos

El Comino, usado como una especia en la cocina o como té, tiene una acción directa sobre las funciones digestivas, ya que estimula la producción de enzimas necesarias para la digestión eficiente. En consecuencia, la flatulencia combate, plenitud (digestión difícil, largo - lento y plenitud gástrica).

Tomado por la noche, antes de dormir, va a auxiliar el sueño a aquellas personas que tienen una digestión pesada.

Existente fibras comino también ayudan en la formación de las heces, el vaciado del intestino y prevenir la formación de hemorroides. Las fibras del comino auxilian en el proceso de limpieza intestinal y remoción de los residuos y toxinas resultantes de la digestión y eliminación.

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Problemas respiratórios

El comino también tiene acción expectorante siendo ampliamente utilizado en los tratamientos catarro de vías altas, la bronquios y los pulmones. Esta propiedad, expectorante, ayuda a impulsar el moco acumulado y sus propiedades desinfectantes reducen la cantidad de bacterias en los casos de resfriado.

Para la piel

semillas de comino son ricos en vitamina E y por lo tanto ayudan a combatir el proceso de envejecimiento e inflamatorias, externo e interno, el fortalecimiento de la piel y mejora su elasticidad.

Para este efecto, se puede tomar el té de comino, internamente, o usado como agua tónica, para lavar las áreas que se desea tratar (es aconsejable su uso en compresas frías).

Por su composición, semillas de comino tienen propiedades antioxidantes, tanto en el interior como el uso externo. El comino posee propiedades anti-microbianas que puede ser utilizado en el combate de infecciones fúngicas, virales y bacterianas de la piel.

Para ello, pruebe una pasta de semillas molida de comino, mezcladas con aceite de oliva, indicado para tratamientos de forúnculos, espinas, eccema, psoriasis y otras lesiones de piel.

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Para el sistema inmunológico

Las semillas de cominos son ricas en vitamina C que funciona como antioxidante, siendo una buena ayuda en los tratamientos contra el estrés, inflamaciones, salud de la piel. Se reconoce el uso del té de comino con el objetivo de reducir la presión arterial y el fortalecimiento de las personas que sufren de depresión inmunológica.

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En la anemia

La semilla de comino posee alto contenido de hierro y se recomienda su consumo frecuente para aquellos que padecen de anemias. El consumo de semillas de comino también ayudan a combatir la fatiga, falta de funcionamiento cognitivo y la ansiedad.

Estos efectos del comino, de combate al cansancio y anemia, son resultado de su acción en la formación de la hemoglobina de una forma rápida y efectiva, resultante de la disponibilidad del hierro que posee en su composición.

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En la prevención de la diabetes

El uso frecuente de las semillas de comino en la alimentación y en té, mejora la tolerancia a la glucosa en algunas personas, reduciendo los incidentes de hipoglucemia.

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osteoporosis

semillas de comino son ricos en calcio.

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En el insomnio

Las semillas de comino son una buena fuente de vitaminas del complejo B y, si se consumen antes de dormir, pueden ayudar al inicio del proceso del adormecimiento - intente comer un plátano, crudo o cocido, espolvoreado con comino en polvo. Se dice que esta combinación tiene un poderoso efecto hipnótico que, sin embargo, no produce adicción.

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Para la memoria

La ingestión de comino ayuda a mantener los niveles de acetilcolina en el cerebro, lo que promueve una mayor retención de las memorias. Se utiliza comino para los casos de recuperación de procesos amnésicos.

¿El té de comino, cómo se debe preparar?

Para hacer el comino aplastar el equivalente a una cucharadita de semillas y colocar en una taza de agua hirviendo - mudo y tomar todavía fresco. Tome sólo una taza al día (200 ml) porque su consumo excesivo puede actuar de forma tóxica para su organismo. Lea mas.

Si desea profundizar en esta información, sugiero la lectura de este artículo científico sobre las actividades farmacológicas de comino, aquí, y esta otra, sobre la actividad antimicrobiana aquí.

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