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Como la barriga puede causar daño al corazón

La grasa que se acumula en la barriga aumenta mucho los riesgos de enfermedades del corazón, mucho más que en otros puntos e incluso si usted no está por encima del peso. Es lo que una encuesta confirma.

Grasa abdominal? Tanto si te gusta o no de ellas, ellas deberían ser eliminadas no por cuestión estética, sino de salud.

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Tener una barriga rechonchuda duplica el riesgo de ataque del corazón incluso si usted no es obeso.

Los que tienen peso normal, en realidad, corren más riesgos de enfermedades cardíacas si tienen exceso de grasa en la cintura, en comparación con los obesos que tienen una distribución más uniforme de la grasa (que no se acumula en la barriga).

Esto es lo que afirma un estudio realizado por Mayo Clinic, en Rochester, Minnesota, que reitera que la grasa de la barriga es mala para la salud cardiovascular, incluso si usted no está por encima del peso.

Un análisis de la misma clínica norteamericana en 2015, en una muestra de casi 15 mil personas, mostró cómo tener grasa abdominal, aunque sea delgadas en general, es más peligroso que ser obeso.

Ahora, la nueva investigación confirma esta tesis después de monitorear 1.692 habitantes de Olmsted, Minnesota, con 45 años o más, una muestra representativa por edad y sexo de la población de este condado. Los participantes fueron sometidos a la evaluación clínica y medición del peso, altura, medida de la cadera y circunferencia de la cintura. Los investigadores definieron obesidad central, la proporción que divide la circunferencia de la cintura por la circunferencia de la cadera, como 0, 90 o superior para hombres y 0, 85 o más para mujeres.

El estudio inicial se llevó a cabo entre 1997 y 2000 y las evaluaciones de seguimiento se realizaron hasta 2016. Los investigadores descubrieron que las personas con IMC normal y obesidad central tenían dos veces más probabilidades de sufrir problemas cardíacos que los participantes sin obesidad central, su índice de masa corporal.

"Las personas con un peso normal, pero con una barriga gorda, tienen más probabilidades de problemas cardíacos que personas sin barriga gorda, aunque sean obesas, de acuerdo con el IMC. Esta forma corporal indica un estilo de vida sedentario, baja masa muscular y el consumo excesivo de carbohidratos refinados ", explica el Dr. Medina-Inojosa.

Y lo opuesto también sería cierto: las personas con un IMC más alto, pero sin grasa en la barriga, probablemente tienen más tejido muscular, que es una señal de mejor salud.

"La barriga es generalmente el primer lugar donde la grasa se deposita, por lo que las personas clasificadas con exceso de peso en el IMC, pero sin vientre gorda, probablemente tienen más músculos que son buenos para la salud - continuó Medina-Inojosa. como un depósito metabólico y ayuda a reducir los niveles de lípidos y azúcares en la sangre.

Lo que el estudio quisiera demostrar, en suma, es que, por más útil que sea el IMC, él también puede engañar a los pacientes dándoles un sentido falso de seguridad.

"Nuestro estudio proporciona evidencia de que los médicos también deben medir la obesidad central para obtener una mejor imagen si el paciente está en riesgo", concluye Medina-Inojosa.

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