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Cómo manejar los miedos infantiles

Imagine una sociedad en la que la gente no siente miedo alguno. Se cruzan delante de los coches, no huyen de tiroteos y conviven bien con leones salvajes. Evidentemente, en ese escenario no existiría más raza humana para contar historia. El miedo, a pesar de ser incómodo, es un elemento esencial de supervivencia. Él existe para proteger a las personas de los peligros - que pueden ser reales o imaginarios.

La línea que separa uno del otro, sin embargo, puede no ser tan tenue como parece, principalmente cuando se trata de los niños.

Conozca ahora los motivos detrás de los miedos infantiles, qué tipos y cómo tratar con ellos.

¿Por qué los niños sienten miedo

Todo el mundo siente miedo, algunos en mayor y otros en menor proporción. Con los niños, es lo mismo, pero, en el caso de ellos, hay un factor agravante: la imaginación.

La reacción cerebral a un supuesto "peligro", que causa aquellos signos tan conocidos, como palpitaciones, sudores y tensión, y que existen para que la gente sepa luchar o huir de lo que causa miedo, sucede en el inmaduro cerebro infantil de una forma más intensa . Teniendo en cuenta que los niños todavía no saben separar bien lo que es fruto de la imaginación de lo que es realidad. Es así que una simple sombra en la pared se convierte en un fantasma aterrador.

Conozca los diferentes tipos de miedo en cada grupo de edad

El niño experimenta varios tipos de miedo en el curso de la infancia. Algunos de ellos son reales, como el temor de ir al médico, de enfrentar nuevos ambientes, de conocer personas nuevas. Otros, sin embargo, ocurren gracias a su capacidad imaginativa e inmadurez en el desarrollo cerebral. Entre los miedos más comunes en cada fase están:

HASTA 1 año y medio - En esta etapa el bebé tiene miedo principalmente de diferentes ruidos, luces, gente extraña. También puede tener miedo de la altura, de caer, y de estar lejos de los padres;

1 año y medio a 3 AÑOS - Todos escape de la rutina del niño pueden ser razón para que ella a sentir miedo. Generalmente, es en esa fase que se inicia la vida escolar, y muchas cosas nuevas empiezan a ocurrir en el día a día de los niños, lo que puede dejarla asustada. Es común también que el miedo de ruidos extraños continúe, y también de médicos;

3 a 5 años - En esta etapa la imaginación está en pleno desarrollo, gracias al desarrollo del cerebro. En esa franja etaria, los niños sienten miedo de monstruos, figuras imaginarias y personas enmascaradas, como payasos;

A partir de 6 - ya es más grande, los miedos comienzan a ser más real, es cuando surgen los temores ladrones, oscuro, perros y otros animales, así como de la pérdida de los padres.

Cómo manejar los miedos infantiles

La mejor forma de lidiar con el miedo, según expertos, es actuar con naturalidad. Ya que todo el mundo siente miedo, nada más natural que saber lidiar con él desde temprano. Es imposible evitarlo, entonces el niño tiene que aprender a convivir con él.

El miedo en exceso puede perjudicar el pleno desarrollo del niño ya que la reprime, impidiéndole vivir situaciones nuevas y diferentes. La falta de miedo también puede ser igualmente nociva, pues es por causa de él que las personas evitan exponerse a riesgos.

Hay varias maneras de ayudar a los niños a hacer frente al problema:

Conozca el origen del miedo

Algunos temores infantiles pueden haber causado algo que ocurrió con ellas. Por ejemplo, el temor de ciertos insectos inofensivos, como la lagartija, puede haber sido originado en la mente del niño al presenciar a la madre gritando a causa del bicho. El miedo a los perros pudo haber sido causado porque el niño fue mordido o presenció a alguien ser atacado por un animal.

Saber el origen puede facilitar a la hora de hacer que el niño trate de lo que teme.

Ayuda al niño a enfrentarse a miedos irreales

El miedo de monstruos, fantasmas y otras criaturas imaginarias no debe ser ridiculizado, ni menospreciado. Recuerde que el niño no sabe separar lo que es realidad e imaginación, lo que siente es muy real y debe ser tenido en cuenta siempre.

La ayuda más importante es mostrar al niño que estará a su lado, en lugar de decir que "monstruos no existen".

Sea verdad sobre los miedos reales

Cosas malas suceden todo el tiempo y algunos peligros, como de la violencia y de la muerte, son reales y acompañan a la gente toda la vida. Por eso, diga siempre la verdad, respetando la franja etaria del niño, abordándola de una forma que ella pueda entender.

No utilice el miedo contra el niño

Decir que el bicho papá va a cogerla si no comer toda la comida es algo que los padres nunca deben hacer. No utilice los miedos del niño como una forma de amenazarla, pues usted sólo estará trayendo aún más sufrimiento para su vida.

Ser lúdico

Los libros, las historias, el juego de cuentas, todo esto ayuda al niño a ver el propio miedo de otra manera. Por ejemplo, si ella tiene miedo de oscuridad, que tal ir a pasear con ella por la noche, mostrando las estrellas, la luna y cómo las calles quedan iluminadas? Los niños utilizan los juegos para expresarse, por lo que usar conceptos lúdicos puede ser muy efectivo.

Dale objetos de negocios para niños

Los objetos transaccionales son elementos que ayudan a los niños a hacer frente a las situaciones, principalmente a las que las amedrentar. Un osito, un pajarito, todo eso puede servir para que el niño tenga más seguridad y aprenda a lidiar con los propios temores.

No transfiera su miedo al niño

Los adultos son los espejos en la vida de los niños. Si ellas presencian una escena de pavor causada por algo la tendencia es que ellas comiencen a sentir miedo de tales cosas también. Si no puede evitar, explique al niño que es normal, pero que es importante enfrentarse y convivir con el miedo.

Cuando busca ayuda

La mayoría de las veces, los miedos infantil desaparecen con la madurez cerebral, pero si usted nota reacciones exageradas, como sudores, dificultades para dormir, escapes de orina y dolor de vientre; si el niño tarda en ser confortado después de enfrentar un miedo, vale una consulta con un especialista.

Puede que ella esté desarrollando una fobia, que es cuando el miedo alcanza proporciones anormales, causando síntomas desproporcionados. Además, si el niño comienza a evitar situaciones y se esconde, y el miedo pasa a perjudicar su rutina, busque a un médico para que él oriente y evalúe el caso.

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