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Día Mundial de la Salud: vamos a hablar de la depresión para aliviar este mal

Todo el año se cumple Los 7 de abril como Día Mundial de la Salud. El tema principal de este año, 2017, es la depresión, y ese día será el punto culminante de la campaña "La depresión: vamos a hablar.", Que comenzó el año pasado sobre el motivo del Día Mundial de la Salud Mental Pero, ¿cómo se puede prevenir o curar la depresión?

Este es el punto central en torno al cual la Organización Mundial de la Salud viene trabajando este año. Un tema que puede afectar a todos, personas de todas las edades, personas de todas las clases sociales, personas de cualquier país.

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Un "perro negro", como se va a establecer en relación con el vídeo promovido por la OMS (véase más adelante), lo que nos puede afectar a toda la vida por la angustia y la privación, la tristeza y la absoluta falta de estimulación. La depresión imposibilita las más simples actividades diarias, con consecuencias a veces devastadoras para las relaciones familiares, con los amigos y en el trabajo. En el peor, la depresión puede llevar al suicidio, ahora la segunda causa principal de muerte entre los jóvenes de 15-29 años.

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¿Qué es la depresión?

La depresión es una enfermedad caracterizada por dolor persistente y la pérdida interna de interés en actividades que normalmente trae placer, acompañado por una incapacidad para realizar las actividades diarias. Además, las personas con depresión tienen más de uno de los siguientes síntomas: pérdida de energía, pérdida de apetito y sueño, ansiedad, dificultad para concentrarse, indecisión, agitación, sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza, pensamientos de autogestión o el suicidio.

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¿Que hacer?

Como dice el lema de la campaña: "leer el talk". Vamos a hablar de ello. En el centro de la campaña está de hecho la importancia de hablar de la depresión como un componente esencial de la recuperación. El estigma en torno a la enfermedad sigue siendo un obstáculo para las personas que buscan ayuda en todo el mundo. Hablando de la depresión, sin embargo, es con un miembro de la familia o un amigo o un profesional - sino también en grupos más grandes, por ejemplo, en las escuelas o en el lugar de trabajo, ayuda a romper el estigma y dar lugar a más personas a buscar ayudar.

"La cosa más importante a recordar es que no importa cuán difícil es ... si usted toma buenas decisiones, hablar con la gente correcta, los días de" perro negro "pueden pasar y pasar."

Este es uno de los mensajes lanzados por la campaña. Y es esta: antes de empezar el tratamiento con medicamentos, usted tiene que tener la fuerza para superar el estigma y empezar a hablar, jugar a cabo, compartir este sentimiento, por desgracia, nada inusual en estos días.

"Si usted está en dificultades nunca tenga miedo de pedir ayuda, no tenga vergüenza, el único pecado es ver su vida escapar de lado".

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