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Aburrido? Hay 5 tipos de aburrimiento. Conoce tu

"¿Sabes esos días en que horas dicen nada? Y usted no devuelve el pijama preferido estar en la cama? "El aburrimiento es una sensación que todos hemos sentido o se sentirá. "Un día la monotonía me tomó de mí. Y en algunos casos incluso el aburrimiento puede ser destructiva y conducir a la depresión o el abuso de alcohol y drogas, pero, afortunadamente, a veces el aburrimiento vez puede servir como un impulso para los procesos creativos.

Durante la última década, algunos estudios científicos han tratado de comprender mejor lo que es el aburrimiento y la forma en la que se señala en las personas. Un estudio había clasificado cuatro tipos diferentes de aburrimiento y una investigación más reciente, publicado en "La motivación y emoción" de la revista "añadió otro tipo a la lista anterior.

Veamos cuáles serían los 5 tipos de aburrimiento:

1- INDIFERENTE: tiene que ver con personas aparentemente tranquilas que deliberadamente aislarse del mundo y lo que al final tienden a ser aburrido.

2 EQUILIBRADA: es que el estado de ánimo un poco incómodo cuando los pensamientos errantes, no sabe qué hacer y no en busca de una solución activa.

3- navegador: es un sentimiento negativo e incómodo, una especie de malestar general, sin embargo, que empuja a buscar una salida. Las personas que sienten este tipo de aburrimiento, piensan en qué actividades podrían hacer para que cambiar sus estados de ánimo: trabajo, pasatiempos, paseos, etc ...

4 reactivos: las personas afectadas por este tipo de monotonía, tienen una fuerte tendencia a escapar de la situación que se encuentran y evitar participar personas de su entorno, especialmente sus líderes, y el o los maestros. De todos modos, se trata de personas que reaccionan a este sentimiento, pero a menudo se vuelven inquietos y agresivos.

5- apáticos: Este tipo de aburrimiento es diferente, la persona experimenta una falta de sentimientos, ya sea positivo que negativo, y empezar a sentir impotencia o depresión.

En cualquiera de las descripciones que usted se encuentre, intente salir de ella llamando a un amigo, yendo a hacer un paseo, una actividad física, yendo al cine ... hay tantas posibilidades. Utilice el aburrimiento en su favor. La monotonía se puede forzar la salida de un rollo situación estática para entrar en un movimiento de bienestar. Basta con querer y si la cosa es incluso complicada, una ayuda profesional será necesaria.

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