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Hierba dulce: 10 indicaciones de uso y beneficios comprobados

Hinojo (anisum Pimpinela), también conocido como anís, es una planta aromática y melífera (que atrae a las abejas) de la familia Apiaceae, que también son eneldo (Anethum graveolens), perifollo (Anthriscus cerefolium), apio (Apium graveolens), cilantro (Coriandrum sativum), comino (Cuminum cyminum), zanahoria (Daucus carota), hinojo (Foeniculum vulgare), perejil (Petroselinum crispum), entre los más utilizados en la cocina.

En las plantas de la familia Apiaceae las diferencias más claras están en los bulbos (de la hinojo, del apio y en las raíces, de la zanahoria), en las hojas (de la salchichas y del cilantro) pero, las flores y las hojas del hinojo, del endro, de la hinojo y de la cicuta son por demás idénticas entonces, antes de cosechar en el campo, asegúrese de lo que está cosechando para comer.

Hinojo es una planta medicinal utilizado durante muchos siglos para tratar problemas difíciles de digestión, gas intestinal, el hígado, las dificultades de riñón y también para lavar el globo del ojo, en cuyo caso se tiene excelentes resultados en personas con ojo seco.

Esta planta tiene las siguientes propiedades nutricionales descritos: Es rico en vitamina C, potasio, manganeso, hierro, ácido fólico y fibra y tiene acción carminativo, antiespasmódico, antiinflamatorio, antimicrobiano, expectorante, diurético, emenagoga, purificación y antioxidante. Hinojo también es rico en fito-nutrientes y aceites aromáticos.

Indicaciones de uso y beneficios de la hinojo

Digestión, cólicos de los bebés, gases y otras molestias del tracto digestivo.

1. El uso más amplio de hinojo es para aliviar los calambres de los bebés de pecho - un poco de té de hinojo ayuda al niño para expulsar los gases, reduce los espasmos de la mucosa intestinal, alivia el movimiento peristáltico, y la caída, induce a un sueño tranquilo. Este es un uso consagrado por madres y abuelos de todos los tiempos, no hay dudas.

semillas de hinojo 2. mascar (en realidad lo que llamamos semilla en el hinojo, es el fruto de esta planta) mejora la respiración, desbloquear la mucosa bucal, alivia el dolor de garganta y reduce los procesos infecciosos orales para su efecto antimicrobiano.

3. Se promueve la diuresis y por lo tanto reduce la inflamación de todo tipo, alivia la carga sobre los riñones, nos ayuda tratamientos de infecciones urinarias y, si se utiliza el té de esta planta en compresas sobre los ojos, también reducen la hinchazón de los párpados muy cansado .

Lea aquí sobre los remedios caseros más usados ​​por los brasileños y el uso de la hinojo, entre otras.

4. En la menstruación y pre-menstruación, hinojo siempre es de gran valor, ya que, con su riqueza de fitoestrógenos, esta planta favorece la regulación del ciclo y el flujo, ayuda en los trastornos de la menopausia y la sensibilidad en los senos, y el otro lado, como emenagoga, esta hierba contribuye a la mayor producción de leche de los lactantes.

5. hinojo también tiene acción expectorante, junto con sus propiedades anti-inflamatorias y anti-microbiana, tiene buen efecto en los casos de flema asociados con tos, congestión frío y nasal.

6. La riqueza de hinojo está constituida como suplemento de potasio que ayuda en casos de presión arterial alta y aumento de los niveles de colesterol, la acción combinada con la vitamina C es un poderoso antioxidante y la limpieza del tracto de fibra intestinal cargando el exceso de grasa ingerida para la torta fecal.

7. Para los ojos, hinojo es bueno en varias maneras: a reducir la presión intraocular y promover la dilatación de los vasos sanguíneos, la prevención y el tratamiento de glaucoma, prevenir la retinopatía de los diabéticos y en lavado de ojos, conjuntivitis tratar y otras inflamaciones . Estos beneficios serán efectivos si usted ingiere diariamente té de hinojo, lo que es muy sabroso después de las comidas y antes de dormir. Para usar la hierba en los ojos, coja el té y ponga en un cuentagotas, que debe guardarse en la nevera.

8. Comer hinojo, semilla o bulbo, favorecen la memoria y el buen funcionamiento del cerebro mediante el aumento de rendimiento cognitivo, dados los altos niveles de potasio contener la planta. El jugo de hinojo, fresco, tienen acción vasodilatadora y promueve el aumento de la oxigenación cerebral. Por otro lado, el uso de esta planta es un alivio adecuado en casos de depresión.

9. Muchos estudios indican que el hinojo es un combatiente potencial para varios tipos de cáncer. Lea aquí sobre la acción contra el cáncer y causante de apoptosis en las células cancerígenas.

10. ¿hinojo plantadas en parterres o en macetas en el balcón es una gran característica para ahuyentar insectos, leer aquí en este artículo y cumplir con las otras plantas que también ayudan en el caso de los mosquitos, moscas y mosquitos voejar culto en su área .

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