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Estrés: si el cerebro es hiperactivo, hay riesgo de infarto

Estrés y corazón: si el primero está más allá de los límites, el segundo corre el riesgo de infarto. Y todo estaría "preparada" por nuestro cerebro, en la que reside la razón principal por la cual una gran cantidad de tensión y nerviosismo, tiene la facultad de aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Esta es la tesis que proviene de un estudio realizado por el Hospital General de Massachusetts (Boston) en colaboración con la Escuela de Medicina de Icahn (Monte Sinaí), lo que demuestra que una región sensible al estrés neuronal está hiperactiva y activa el sistema inmunológico, causando procesos inflamatorios dañinos en todo el sistema cardiovascular.

En la práctica, la tensión se desgasta la salud del corazón, a través de la amígdala cerebelosa, una parte clave de nuestro cerebro que se ocupa de las emociones.

Los estudiosos involucraron inicialmente a 293 personas para estudiar el cerebro con técnicas de imagen, como por ejemplo PET - Positron Emission Tomografía. En cada uno de los participantes se "mide" los niveles de estrés y se encontró que en un alto nivel de estrés, la amígdala es más sensible, trabaja en un "régimen" aumentado.

Además, los investigadores analizaron la médula ósea y el bazo y encontraron que en individuos con niveles de alta tensión y con una activación alta amígdala, también el bazo y la médula ósea son hiperactivos, dando como resultado la producción excesiva de células inmunes (células blancas de la sangre) y de los procesos inflamatorios, en detrimento de las paredes de las arterias.

Tanto es así que, después de un período de seguimiento de todos los participantes durante casi cuatro años, se descubrió que los más estresados ​​y con las amígdalas más activas, desarrollaron enfermedades cardiovasculares más frecuentemente.

Expertos repitieron el estudio con 13 pacientes con trastorno de estrés post-traumático y encontraron una amígdala y un sistema inmune más activo, los vasos sanguíneos más inflamadas y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares tales como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Estrés crónico? A la luz de estos resultados parece ser urgente que pasemos a poner el estrés en el mismo nivel de otros factores de riesgo para el corazón, como el tabaquismo o la presión arterial alta.

¿Cómo para aliviar el estrés? Coloreando, bebiendo una copa de vino, o simplemente dando un tiempo a sí mismo, haciendo caminatas al libre por ejemplo. Hay muchas opciones, pero cuando lo empuja, es necesario buscar ayuda profesional. ¡Tu salud agradece!

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