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La felicidad: las 20 mejores frases para cambiar su visión de ser feliz

Puede parecer medio cliché, pero a tal búsqueda por la felicidad, cuyos manuales y libros de autoayuda parecen siempre tener una fórmula fácil para encontrar, es más accesible de lo que parece.

La felicidad no debe confundirse con la euforia. Esta, común en la vida moderna, es un pico de bienestar que muchas veces se confunde con aquella, como si tuviéramos que estar siempre felices y sonriente. El estado de euforia tiene su retrato estampado en los filtros del Instagram y de Facebook, como si todo el tiempo estuviéramos de vacaciones.

Así como no estamos de vacaciones todo el tiempo, no estamos eufóricos todo el tiempo. Esto no significa que no estemos bien con nuestra vida y con nosotros, es decir, que estamos felices.

¿Cuántas veces nos sentimos en paz y plenos cuando estamos en casa, solos, haciendo la cena, escuchando una canción, leyendo un libro, haciendo un cafuné en nuestro animalito, jugando con nuestro hijo, mirando a la persona amada durmiendo? La felicidad no debe ser tratada como un fetiche o como una excepción, pues así la sensación de falta, que coloca una barrera para la felicidad, estará instaurada.

Si su búsqueda por la felicidad está en un objeto inalcanzable, es muy probable que usted no se siente feliz, o no reconozca tantas cosas buenas que existen en su vida. Para llegar más cerca de la felicidad, vale reconocer lo que ya se tiene y lo que es posible tener de forma factible. Por ejemplo, si usted quiere cambiar de empleo, quizás tenga que invertir en algún curso o planificar sus finanzas.

Para inspirarte a valorar tu vida y verla de forma más positiva, seleccionamos algunas frases que ayudan a pensar la felicidad como una construcción de nuestro espíritu, es decir, como algo que está a nuestro alcance, pues depende de cómo tomamos nuestra vida, de las elecciones que hacemos y de lo que seleccionamos como prioridad.

Entonces aquí van 20 frases que pueden cambiar tu visión de ser feliz:

"La felicidad no es un destino. Es un método de vida ". Burton Hills

"Felicidad es tener algo que hacer, tener algo que amar y algo que esperar". Aristóteles

"Abrazar lo que te hace sonreír". Cesar Fernando Abreu

"Feliz aquel que transfiere lo que sabe y aprende lo que enseña". Cora Coralina

"Ser feliz sin motivo es la más auténtica forma de felicidad". Carlos Drummond de Andrade

"Felicidad es la certeza de que nuestra vida no está pasando inútilmente". Érico Verissimo

"La alegría de hacer el bien es la única felicidad verdadera". Leon Tolstói

"En la plenitud de la felicidad, cada día es una vida entera." Johann Goethe

"Nuestra felicidad depende más de lo que tenemos en nuestras cabezas, que en nuestros bolsillos." Arthur Schopenhauer

"Casi siempre la mayor o menor felicidad depende del grado de decisión de ser feliz." Abraham Lincoln

"No poseer algunas de las cosas que deseamos es parte indispensable de la felicidad." Bertrand Russell

"No busque la felicidad fuera, sino dentro de usted, de lo contrario nunca la encontrará." Epicteto

"Muchas personas pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad." Pearl S. Buck

"La felicidad no es una estación donde llegamos, sino una manera de viajar." Margareth Lee Rimbeuk

"La mejor manera de ser feliz es contribuir a la felicidad de los demás." Confucio

"El placer no es un mal en sí, pero ciertos placeres traen más dolor que felicidad." Epicuro

"Una alegría tumultuosa anuncia una felicidad mediocre y breve." Plutarco

"Los niños son casi siempre felices, porque no piensan en la felicidad. Los viejos son a menudo infelices, porque piensan demasiado en ella." Paolo Mantegazza

"Aprendí a buscar la felicidad limitando los deseos, en vez de intentar satisfacerlos." John Stuart Mill

"Sólo tenemos alegrías si las repartimos: la felicidad nació gemela." George Lord Byron

Siempre es bueno aprender con algunos maestros los diferentes significados de lo que es ser feliz, o de cómo podemos serlo!

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