Todo Sobre La Vida Sana!

Grama de Trigo: el alimento más Alcalinizante y Desintoxicante!

Tú eres lo que comes. Gran parte de la gente cree en esa máxima. Investigación y más investigación indica que la nutrición tiene un impacto fundamental en la salud. Por lo tanto, es esencial saber para hacer esta selección de alimentos, e incluir más alimentos ricos en nutrientes, y reduciendo industrializados, lleno de grasa, azúcar y aditivos. En esa inclusión, ¿qué tal empezar a consumir más productos ricos en clorofila, por ejemplo?

Esta sustancia es conocida para ser un excelente antioxidante, cicatrizante, antiséptico, limpieza, y puede ayudar a prevenir una serie de enfermedades.

Uno de los alimentos más interesssantes precisamente por ser ricas en clorofila son la hierba de trigo. Entiende ahora por qué debe formar parte de su dieta.

¿Qué es la hierba de trigo?

La hierba de trigo es un súper alimento, en términos de nutriente. Se obtiene de los cotiledones (hoja embrionaria, la primera que surge cuando la semilla germina) de la planta de trigo común. En el siglo XVIII, en el siglo XVIII, en el siglo XVIII, en el siglo XVIII, en el siglo XVIII, mente y espíritu.

La hierba de trigo tiene casi todos de los nutrientes que las necesidades humanas, como las vitaminas A, C, E, K y B6, hierro, zinc, cobre, potasio, fibra, proteínas, enzimas y más.

Grama de trigo, un alimento alcalino

La hierba de trigo es también un alimento esencialmente alcalino, tanto que se clasifica en el nivel máximo de alcalinidad en la tabla de PH de alimentos.

La alcalinidad es beneficioso para el cuerpo porque la enfermedad generalmente se produce en ambientes ácidos, teniendo en cuenta que la acidez afecta la oxigenación y la nutrición de las células, la apertura de la puerta para la entrada de virus y bacterias y dañar el buen funcionamiento de ellos.

Ya en medio alcalino, el cuerpo tiende a ser fácil deshacerse de las toxinas, causando una especie de limpieza doméstica, esencial para el organismo puede trabajar de manera eficiente.

Así, la hierba de trigo se convierte en una excelente fuente alcalina en la alimentación.

Lea también: dieta alcalina: CÓMO TI funciona, lo que tenemos, lo EVITAR + menú semanal

7 Beneficios de gramo de trigo

Además de ser alcalina, la hierba de trigo posee una serie de beneficios a la salud, teniendo en cuenta que está compuesta de muchos nutrientes esenciales. Conozca a continuación las ventajas nutricionales de este alimento:

1. Es antioxidante

Las propiedades de la hierba de trigo ayudan en la reducción de la acción de los radicales libres, que son nocivos para la salud celular. Por lo tanto, evita la oxidación de las células, retrasando el envejecimiento prematuro y otros males al cuerpo;

2. Cicatrizante natural

hierba de trigo es también un sanador natural potente, y se utiliza a menudo para el tratamiento de heridas, quemaduras e infecciones;

3. Ayuda en el control de la glucemia y el colesterol

Por ser rica en fibra y otros nutrientes esenciales, la hierba de trigo ayuda en el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre y grasa, previniendo enfermedades como la diabetes y la hipertensión;

4. Fortalece y purifica el hígado

La comida también ayuda a proteger el hígado de la acción de los contaminantes, conocido para ser un poderoso desintoxicante del cuerpo;

5. Ayuda en el buen funcionamiento intestinal

Por ser rica en fibra, la hierba de trigo facilita el tránsito intestinal, ayudando en la correcta eliminación de toxinas y absorción de nutrientes, disminuyendo la ocurrencia de problemas, como el estreñimiento;

6. Proporciona energía

Al oxigenar las células del organismo y proporcionar excelentes cantidades de hierro, la hierba de trigo mejora, en general, la disposición, evitando disturbios, como la fatiga y el cansancio;

7. Ayuda en el equilibrio hormonal

La hierba de trigo actúa también ayudando en la restauración hormonal, regulando las hormonas femeninas y masculinas y aumentando, inclusive, la libido y fertilidad.

corto los beneficios de la hierba de trigo son:

  1. Es antioxidante
  2. Cicatrizante natural
  3. Fortalece y purifica el hígado
  4. Fortalece y purifica el hígado
  5. Ayuda en el buen funcionamiento intestinal
  6. Proporciona energía
  7. Ayuda en el equilibrio hormonal

Dónde comprar gramos de trigo

Las semillas de gramo de trigo están a la venta en diversas tiendas de productos naturales, algunos supermercados y tiendas de jardinería, ferias de barrio y también por internet. Sin embargo, si usted tiene la disponibilidad, es posible que crezca la hierba de trigo en el país. Ver como en nuestros artículos, aquí abajo:

CÓMO CULTIVAR BROTOS COMESTIBLES EN CASA. EXPLICACIÓN PASO A PASO

Pero, en resumen, primero se deben dejar las semillas sumergidas en agua, posteriormente, lavarlas bien y dejarlas en contacto con el aire, por un período. Después es la hora de cortar las gramitas que nacen y cuidar de las plantas.

Cómo utilizar y cómo hacer el jugo de gramo de trigo

Usted puede consumir la hierba de trigo en forma de jugo, trituración y apretando las hojas. Se puede tomar puro y con otros ingredientes, como el zumo de la manzana, e incluso en el jugo verde, por ejemplo.

SUCIO VERDE DE GRANOS GERMINADOS Y OTROS INGRESOS CON BROTOS

Es importante para beber el jugo inmediatamente después de la preparación para mantener las propiedades nutricionales.

También hay hierba de trigo en polvo y cápsulas. Si se toma en ayunas o antes de dormir, los efectos benéficos son mayores.

En el caso de que se produzca un cambio en la calidad de los alimentos, En el video siguiente:

Especialmente indicado para usted:

TODO QUE QUIERES SABER SOBRE EL TRIGO-SARRACENO

SUCOS DETOX: 13 INGRESOS SIMPLE PARA HACER EN CASA

TRIGO PARA QUIBE: 3 INGRESOS DELICIOSOS

Recomendado
El huevo vegano existe es la 100ª patente de la Universidad de Udine. La creación seguramente será objeto de arduas discusiones entre vegetarianos, onívoros y veganos. El nombre puede parecer inapropiado porque el "huevo" es uno de los alimentos de origen animal, de los cuales los veganos no se alimentan pero, entonces ¿por qué crear un alimento que "parece pero no es" ?. El
El actor Leonardo DiCaprio después de ganar el Oscar al mejor actor, viajó a Indonesia para participar en una campaña medioambiental que criticó una de las industrias más grandes en el país responsables del asesinato de los bosques locales. Indonesia es el mayor productor de aceite de palma del mundo. Cada
El estrés puede ser definido como la suma de respuestas físicas y mentales causadas por determinados estímulos externos (estresores) y que permiten al individuo (humano o animal) superar determinadas exigencias del medio ambiente y el desgaste físico y mental causado por ese proceso. Ver los efectos que el estrés puede tener en el cuerpo y aprender a leer los signos de sufrimiento que el cuerpo nos envía pidiendo la paz. Sist
Que alguna vez se despertó en las olas de la mañana y se juró que no volvería a beber? Pero todavía hay quien dice que resaca se cura bebiendo más. Por supuesto exceso de acetato no hace nada bueno para la salud. Sobre todo, si los excesos suelen ser constantes, y lo que debería ser diversión se convierte en un problema. Esto p
Delicioso y popular en nuestro país, anacardos son muy saludable porque contiene una larga lista de propiedades y beneficios sorprendentes, incluyendo para el tratamiento de la depresión leve. Además de las grasas que contienen beneficiosos, vitaminas B, magnesio, aminoácidos y otras sustancias esenciales que tienen efectos beneficiosos sobre el cerebro, anacardo ansiedad aire ayuda educe, estrés e incluso tratar los casos leves de la depresión. Veam
Las mejores condiciones de vida obtenidas con el avance de la medicina han aumentado la expectativa de vida del ser humano. A pesar de que la longevidad tiene un límite, como hemos visto aquí, nunca se ha vivido tanto y con tantas posibilidades de vivir bien. Muchos estudios han demostrado que incluso con una edad más avanzada, es posible para las personas mayores para ganar masa muscular y la fuerza con el entrenamiento con pesas. E