Todo Sobre La Vida Sana!

Guaraná: propiedades curativas, usos, cómo y cuánto consumir

Guaraná, Paullinia cupana var. sorbillis, es un arbusto originario del Amazonas que se produce a partir de los río Tapajós a la cuenca del río Madeira. Esta planta se utiliza como energía y medicinal por las tribus indígenas de la Amazonia brasileña.

El fruto de guaraná, de color rojo y con un ojo abierto, tiene una gran cantidad de cafeína en el guaraná se llama guaraína. Se utiliza en la fabricación de jarabes, bares, cápsulas y polvo, pero también puede ser masticada, cuando se seca.

Propiedades curativas del guaraná

Las propiedades curativas de guaraná se describen desde 1763 en un texto del obispo Juan de San José de Queirós dijo que esta planta es un excelente remedio para las fiebres, diurético, lo que evita la sensación de hambre y la poderosa energía. El texto en cuestión fue publicado en 1968 y puede ser leído aquí.

la investigación antigua del siglo XIX por el Dr. Theodor Peckholt, un naturalista alemán que estudió Brasil, analiza y clasifica el guaraná ingrediente activo, que lo llamó guaranine.

La guaranina ya había sido anteriormente descubierta por el químico Theodor von Martius.

Otros estudios realizados posteriormente en la Escuela de Medicina Tropical de Liverpool, a principios del siglo XX, demostró que una cantidad mínima de guaraná tiene una acción similar a la morfina (una planta que trae alegría) y esta cualidad se atribuyó a guaranine beta que, en 1931 se confirmó ser cafeína.

La cafeína, el polvo de guaraná también tiene teobromina (broncoprotetor, el dilatador y estimulante recipiente CNS) y la teofilina que como teobromina, interviene en los casos de asma y enfisema también ser un vaso-dilatador de los bronquios y vasos pulmonares mediante la relajación de los músculos lisos. Este efecto vaso-dilatador también afecta a las coronarias y aumenta los latidos del corazón.

Polvo de Guarana también incluye la teofilina, teobromina que, como se indica en el tratamiento de enfermedades caracterizadas por broncoespasmo, especialmente asma y enfisema. Esto porque causa la dilatación de los bronquios y de los vasos pulmonares, a través de la relajación de la musculatura lisa. A nivel cardiovascular, la teofilina dilata también las arterias coronarias y aumenta los latidos del corazón.

Una investigación más reciente ha investigado la toxicidad de guaraná y determinado su uso medicinal. Este es un texto técnico del área de Farmacia, con fragmentos muy interesantes en cuanto al uso popular del guaraná como estimulante y tónico cerebral.

Otros usos comunes y propiedades curativas del guaraná son:

astringente

afrodisiaco

analgésico

anti-bacteriana

diurético

refrigerante

vigorizante

estimulante psíquico

indicado en casos de cansancio físico y estrés mental

contra la impotencia sexual

indicado para aumentar la capacidad de raciocinio, en el pre y post-menstrual

para el sistema cardiovascular

contra las migrañas

Sin embargo, el uso de polvo de guaraná o extracto, debe ser mínima, ya que hay contraindicaciones: en exceso de guaraná pueden producir taquicardia, diarrea, dolor intestinal, afectan al hígado, los riñones, el estómago y causar temblores.

¿En qué cantidades consumir?

La carga máxima por día varía de uno a cuatro cucharaditas de polvo de Guarana - mezclar con un jugo o vitamina a su gusto, y se agita así como el polvo no se disuelve en el líquido.

En el caso de que el polvo de guaraná puede tener hasta un 8% de cafeína en su composición de masa seca (el café alcanza hasta el 2, 5%, la yerba mate, el 1% y el cacao, el 0, 7%, por lo que tome leve al inicio hasta para saber la reacción de tu cuerpo. Hay gente más y menos sensible a su acción.

Leer más aquí sobre la composición del guaraná

Especialmente indicado para usted:

AÇAÍ: TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTA PASIÓN NACIONAL

BEBIDAS ENERGÉTICAS: 10 INGRESOS NATURALES PARA PREPARAR EN CASA

CHA DE CASCA DE NARANJA - REMEDIO DE LOS BUENOS PARA ENXAQUECA, COLESTEROL Y MUCHO MÁS

Recomendado
En el municipio de San Pedro, interior de São Paulo, el jaracatiá se convirtió en patrimonio y símbolo de la ciudad. Su importancia en la región es tan marcada, que el jaracatiá viene siendo estudiado en las escuelas de la localidad, a través de Proyectos Educativos. Las instituciones educativas - ESALQ (Escola Superior de Agricultura USP) y de negocios - Jacaratia - Sweet & Art, en colaboración con la comunidad de la región, llevan a cabo acciones para fomentar la difusión de la siembra jaracatiá. En el mun
Cómo a reconocer los mejores huevos? color de la yema puede revelar su origen y también es posible saber si los huevos son frescos o no. Para los que consumen huevos, he aquí algunos consejos para reconocer el origen de los huevos y si son realmente fresco y gallinas al aire libre. Si la yema de huevo es de color amarillo, probablemente, los pollos fueron creados y cerrados con alimento barato. S
Miniderrames llama accidentes isquémicos transitorios de ataque (TIA), son pequeños trastornos neurológicos que se producen en un corto período de tiempo, pero que puede ser indicativo de riesgo de accidente cerebrovascular. De acuerdo con el doctor Louis Caplan, autor de un artículo publicado en las publicaciones de salud de Harvard: "La cadena de acontecimientos que conducen a un AIT es básicamente el mismo que conduce a un accidente cerebrovascular". Los
Cuando uno piensa en cultivo de frijoles imagina un campo grande, lleno de pies que habrá que recoger antes de las lluvias. O, una bolsa de frijol ya cosechada y seca. Ninguno de esto, sin embargo, está dentro del alcance de los que viven en la ciudad, pero, por supuesto, se puede plantar frijoles en una pequeña escala. V
Un gusano que puede ayudar en la reducción de los residuos plásticos que están dispersos por todo fue identificado nuestro planeta. Es la molitor, también conocido como "gusano de la harina", que además de poliestireno consumir (poliestireno expandido) también se alimentan otros tipos de poliestireno que no fue conocido por ser biodegradable, todavía. El es
Responde a la pregunta: una persona que ríe las uñas es una persona: ansiosa, nerviosa o perfeccionista? Levante la mano quien nunca, al menos una vez en la vida, roe las uñas. Probablemente pocas personas nunca lo hicieron y la cuestión no es sólo de un mal hábito que deja dedos y uñas horribles. De ac