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Infusión de Salvia, Rubio, Canela y Limón - una receta buena para desintoxicar y adelgazar

Ya hemos hablado varias veces aquí acerca de los beneficios de salvia, laurel, canela y limón - cada una de estas plantas, per se, es curativa con varias acciones medicinales comprobadas. Esta receta que presento aquí hoy he encontrado en un sitio web cuyo único propósito hablar duchas, los Amantes del Te y, por lo que sé de las plantas en cuestión, es una receta que bien para muchas situaciones, especialmente en el contexto de la desintoxicación y la limpieza interna.

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Por supuesto, para perder peso, tenemos que hacer algo más que el té, no termogénico que son las hierbas que lo componen es - limón y canela consagrados termogénico - y también es necesario para mejorar la función digestiva, por lo que los alimentos que comen ser mejor utilizada - función de laurel - pero fundamentalmente para bajar de peso, es necesario limpiar el cuerpo de residuos acumulados (flema, moco, toxinas, heces, etc.), según la cual el sabio es el maestro.

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La infusión que se indican aquí - salvia, hojas de laurel, canela y limón - también es muy diurética, acción fundamental para la desintoxicación, ya que, con el aumento de la eficiencia renal y la función urinaria y el desplazamiento de las aguas residuales para su excreción, limpiar el cuerpo y renovamos las células. Después de todo, estamos hechos de agua y algunas sales combinadas, ¿no es verdad?

Efectos de una infusión equilibrada:

Lemon Leaf - bien haciéndolo! LA RECETA DE LA TÉ

La composición de cada té compuesto, o infusión, que pretendemos tomar, tiene que ser equilibrada en sus funciones medicinales para que obtengamos el efecto deseado.

El uso frecuente de la infusión de salvia, laurel, limón y canela actuará. directamente, en la reducción de los procesos inflamatorios que son la base de los problemas digestivos, intestinales y de acumulación de grasa así como origen de diversas enfermedades.

Funciones medicinales de esta infusión:

  • anti-inflamatoria,
  • Anticarral y mucolítica
  • digestivo
  • depurativo
  • diurético
  • Carminativa (que previene la acumulación de gases intestinales)

Cualquiera de las cuatro plantas requeridas para esta infusión son comunes en la cocina brasileña y se puede tenerlos frescos o secos, señalando que la dosis de hierbas secas siempre es la mitad que la recomendada para las hierbas frescas, hirviendo unidad de agua.

Cómo hacer la infusión de salvia, laurel, canela y limón

Para preparar esta infusión curativa, utilice:

  • cinco hojas secas de laurel,
  • un palo de canela,
  • un puñado de hojas de salvia y
  • un limón entero para 1 litro de agua.

Las plantas son diferentes y que los pondrá en el agua, de acuerdo con el siguiente orden:

  • canela (hervir 15 minutos),
  • hojas de laurel (hervir 10 minutos),
  • hojas y flores de salvia (5 minutos de ebullición).

Apague el fuego y coloque el limón cortado en pedazos, con cáscara y todo (si lo prefiere, utilice solamente el jugo del limón entero).

Deje el recipiente tapado por otros 5 minutos, coja y tome caliente, caliente o frío, como prefiera.

Endulzar si quieres, pero no hay ningún beneficio en la adición de sacarosa, solamente ajustando el sabor a su paladar acostumbrado al dulce.

Para obtener los mejores resultados, tener una taza en ayunas. Esta cantidad es suficiente para 4 días de tratamiento. Guarde el té en la nevera.

Durante los días al tomar este té desintoxicante también hacen una dieta basada en plantas para ayudar en el proceso de limpieza interna.

Puede repetir este proceso cada vez que sienta que está abrumado con el cuerpo, pero no tome este té medicinal (o lo que sea) durante más de 3 semanas en una fila porque nuestro cuerpo se acostumbra, se adaptan y se reducen los beneficios.

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