Todo Sobre La Vida Sana!

Manos sudadas - 10 remedios caseros eficaces

Sudor exagerado en la palma de la mano es un trastorno llamado Hiperhidrosis Palmar. Los factores que desencadenan la hiperhidrosis palmar, generalmente, están relacionados con ansiedad, tensión y nerviosismo.

El sudor exagerado en la palma de la mano dificulta tareas como escribir, saludar a otras personas, agarrar objetos, teclear en el ordenador, hablar al teléfono, tocar instrumentos, etc. Este problema interfiere en la vida personal, social y profesional de la persona acometida por ese desequilibrio orgánico.

Aquellos que tienen este problema, a menudo sienten la necesidad de usar pañuelos y toallitas para enjugar las manos sudadas en exceso.

Lo que vamos a saber en este contenido sobre la Hiperhidrosis Palmar:

  1. ¿Por qué las manos sudan?
  2. Nervosismo y Hiperhidrosis Palmar
  3. Relación de la Mediunidad con la Hiperhidrosis Palmar
  4. Cómo evitar la sudoración excesiva en las manos
  5. Remedios caseros
  6. La importancia de observar las señales de nuestro cuerpo

1. ¿POR QUÉ LAS MANOS SUAM?

Las causas principales de la Hiperhidrosis Palmar son:

  • estrés emocional
  • la reacción biológica del cuerpo de regulación y el control de su temperatura (termorregulación)

Tenemos tres tipos de glándulas sudoríparas:

  • ecrinas,
  • apocrinas
  • exocrina

Las glándulas ecrinas constituyen la mayoría de las glándulas sudoríparas que tenemos.
Estudios científicos realizados estiman que, aproximadamente, de las casi 4 millones de glándulas sudoríparas, 3 millones son écrinas.

Función de las glándulas écrinas

La principal función es regular la temperatura corporal. Las glándulas écrinas están en mayor concentración, en las plantas de los pies, en las palmas de las manos y en la frente. Estas son las glándulas sudoríparas responsables de dejar las palmas de las manos sudadas. Cuando estas glándulas son estimuladas, liberan un líquido inodoro y claro que se evapora en el aire, cuando la temperatura del cuerpo sube mucho.

Glándulas sudoríparas apócrinas

Estas glándulas se localizan principalmente en las axilas y en las regiones genitales y son responsables de la transpiración en esas áreas.

Glándulas exocrinas

Estas glándulas, también, están situadas principalmente en las axilas y regiones genitales. Producen sudor, hasta siete veces más rápido que las glándulas écrinas.

Las glándulas sudoríparas son activadas por una fibra nerviosa denominada fibra simpática. La fibra simpática constituye los nervios que reaccionan al sistema nervioso simpático.

Cuando corremos, caminamos en bicicleta, hacemos natación o alguna actividad que agite y calienta nuestro cuerpo, reacciona, biológicamente, autorizándose, a través de la liberación de neurotransmisores como la dopamina, epinefrina y norepinefrina, que hacen que las glándulas sudoríparas desbordan como una grifo de agua.

La acetilcolina es el principal neurotransmisor responsable de estimular las glándulas écrinas en las palmas de las manos.

El cuerpo hace la regulación de temperatura causando el sudor.

El hipotálamo hace que las venas se dilaten y eso ayuda a llevar la sangre cerca de la superficie de la piel para refrescarla.

Pero la transpiración emocional no es afectada por el hipotálamo, como ocurre en el caso de la transpiración termorreguladora.

Cuando se siente una emoción intensa, el cuerpo no necesita ser enfriado, en este caso las glándulas écrinas son estimuladas por el sistema nervioso simpático, a partir de un área del cerebro que no tiene función de enfriamiento.

La transpiración emocional hace que las palmas de las manos sudorosas controlan la humedad de la piel.

La emoción intensa activa las defensas instintivas de nuestro cuerpo que entiende que está en situación de riesgo y busca, con sus reacciones fisiológicas la preservación de su integridad, para no tener un colapso orgánico y en su metabolismo.

2. NERVIOSISMO Y HIPERIDROSIS PALMAR

Las emociones como tensión, nerviosismo, miedo, pánico, ansiedad, provocan la estimulación de las glándulas sudoríparas activadas por el sistema nervioso simpático.

Las palmas de las manos se sudan cuando estamos nerviosos o tensos, pues el estrés emocional causa una reacción del sistema nervioso simpático, que afecta principalmente a las glándulas écrinas en las palmas de las manos.

3. MEDIUMBRE Y EL SUOR EN LAS MANOS

El médium cuando establece contacto con energías de otras dimensiones, expone su cuerpo a varios estímulos que alteran su vibración y fisiología, de ahí, entonces, ocurren varias reacciones orgánicas y físicas distintas, una de ella es el característico sudor frío en las manos.

4. CÓMO EVITAR LA TRANSPIRACIÓN EXCESIVA EN LAS MANOS

Algunos consejos para disminuir la sudoración en las manos:

  1. Lavar las manos a menudo con agua y jabón.
  2. Durante el día use pañuelos para secar las manos.
  3. Bicarbonato de sodio puede ayudar a absorber el sudor y mejorar la adherencia en las manos.
  4. Evite el uso guantes, ya que desencadenan más sudor en las manos.
  5. El estrés y la ansiedad provocan el sudor en las manos, por lo que son recomendables terapias alternativas para lidiar mejor con las emociones.
  6. Hay también intervenciones medicamentosas, químicas o quirúrgicas para el tratamiento de la Hiperhidrosis Palmar, pero si existen muchas posibilidades de no necesitar recurrir a esos medios más complejos, y, incluso, agresivos, mejor, ¿no es así?

Es lo que veremos a continuación:

5. REMEDIOS CASEROS

Existen formas y cuidados naturales (remedios caseros) que disminuyen y hasta solucionan los problemas de sudor excesivo en las manos y en otras partes del cuerpo.

Vean 10 formas caseras de disminución y prevención de disturbios en el cuerpo:

1. Almidón de maíz

El almidón de maíz es un antiperspirante natural pues absorbe la humedad de la piel y neutraliza sus olores.

2. Vinagre de manzana

Por sus propiedades naturales astringentes, el vinagre de manzana ayuda a controlar la sudoración excesiva, ayudando a cerrar los poros de la piel. Utilice el vinagre pasándolo en las palmas de las manos puro o diluido en agua, con la ayuda de una bola de algodón.

3. Hamamélis

La planta hamamelis posee propiedades astringentes y antitranspirantes y ayudan a controlar la sudoración excesiva, por contener ácido tánico, sustancia que tiene la propiedad de cerrar más los poros de la piel, inhibiendo el exceso de transpiración. Utilice el té de hamamélis en las áreas donde la transpiración es excesiva.

4. Tomates

Los tomates también tienen propiedades astringentes (ayuda a disminuir los poros ya controlar el sudor excesivo). Por ser un astringente natural, el tomate, bloqueando los conductos que secretan el sudor. Frota las tuercas de tomate sobre las áreas del cuerpo que más sucias, deje actuar de 10 a 15 minutos y enjuague normalmente.

5. Aceite de melaleuca

El aceite de árbol de té o aceite de árbol de té ayuda a controlar la sudoración excesiva debido a su propiedad astringente natural. Diluya unas pocas gotas de este aceite en un tazón de agua tibia, embebe una bola de algodón en esta solución y pase a las áreas del cuerpo con problemas de sudoración excesiva.

El aceite de melaleuca es fuerte y poderoso. Haga la prueba de sensibilidad antes de usarlo aplicando una gota de ella sobre la piel para comprobar posibles irritaciones.

6. Carbón activado

El carbón activado absorbe la humedad del cuerpo, previniendo la transpiración excesiva. Consulte a un médico para poder consumir (uso interno) antes de este remedio natural pues, está contraindicado para personas con problemas intestinales.

7. Té de salvia

La salvia también ayuda a disminuir el exceso de grasa de la piel y evita su transpiración, contiene vitamina B y magnesio, lo que contribuye a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas. Para obtener sus beneficios, sumerja las manos en este té y deje actuar por 20 - 30 minutos.

8. Té Negro

Los taninos están presentes en Camellia sinensis cualidades astringentes más cerrar los poros de la piel, evitando la sudoración excesiva. Los taninos también ayudan a mantener más baja la temperatura del cuerpo, disminuyendo la transpiración excesiva. Sumerge las manos en este té o pase bolsas de té negro en las manos.

9. Alimentación contra el sudor excesivo

Una deficiencia de magnesio en el cuerpo puede causar exceso de sudor porque este mineral regula la actividad de las glándulas sudoríparas. Invierte en alimentos ricos en magnesio tales como: chocolate amargo, almendras, aguacates, las leguminosas como frijoles, lentejas, grano de pico y similares, los vegetales de hojas verdes, como la espinaca, la rúcula, entre otros. Ver más aquí:

MAGNESIO - CUANDO ES DEFICIENTE LO QUE ACONTECE A NUESTRO CUERPO?

10. Alcohol

Pasa, cuidadosamente, un poco de alcohol en la palma de tus manos, esto reducirá la sudoración. ¡Pero atención! No salga en el sol con las manos aún húmedas de alcohol, para evitar manchas de quemadura solar en la piel y no exagere en este recurso porque el alcoholismo también reseca la piel.

6. LA IMPORTANCIA DE OBSERVAR LAS SEÑALES DE NUESTRO CUERPO

Nuestro cuerpo es sabio y se comunica con nosotros, en todo momento.

Si nuestras manos sudan demasiado, algo está demasiado en nosotros.

Es bueno conversar con nuestro cuerpo y prestar más atención en él.

Observamos nuestro cuerpo y su funcionamiento, es una manera de saber cómo estamos actuando con él.

Excesos de actividades y emociones y falta de atención y cuidados con nuestro cuerpo provocan desequilibrios en su funcionamiento, desencadenando, por ejemplo, el sudor excesivo en las manos.

Recomendado
No entran en pánico. Básicamente, se esperaría que el sonido del cambio climático. No es una extinción masiva en curso, el sexto, y esta vez, somos parte de ella. Sí, porque parece que en tan sólo tres generaciones habrá tales cambios significativos en la biodiversidad, esto afectará inevitablemente, nuestra vida cotidiana. Y adivi
Usted probablemente ha oído hablar de la endorfina, aunque aún no la conozca con mucha claridad. Todos nosotros producimos endorfina en nuestro cuerpo y servirá sustancialmente para bloquear la sensación de dolor, trayendo gran bienestar al organismo ya la mente. Hoy vamos a ver lo que es la endorfina, cómo funciona en nuestro cuerpo y también cómo a liberar endorfinas para que esta sensación tan relajante. ¿Qué e
Qué te parece súper chic para tomar un café y me gustaría a ofrecer una serie una caja de cápsulas, todo precioso, colorido y elegante, para él para elegir su sabor favorito, ¿verdad? Sí, pero en Hamburgo están prohibidas dichas cápsulas, desde el mes pasado, las oficinas del gobierno de la ciudad. La prohi
Hay fechas que no son tan conmemoradas, y muchas veces ni siquiera recordadas, pero que deberían constar como un recordatorio en la vida de todas las personas, dada la importancia que tienen. Este es el caso del 14 de julio que marca el día de la libertad de pensamiento. Y definir la grandeza de este principio básico universal de todo ser humano, sólo tiene que responder a una pregunta: ¿Qué haría usted si ellos no eran libres y sus pensamientos singulares, ya que debe ser? Fue p
Aunque el dicho afirma que "el mejor amigo del hombre es el perro", el apicultor Manuel Juraci discrepa. Su mejor amigo es un muy buen culo e incluso también apicultor. ¡Es eso mismo! Este animal auxilia a Juraci en su jornada profesional, en la pequeña Itatira, en el Sertão do Ceará. El burro utiliza el uniforme blanco clásico, totalmente protegido - que protege lo de posibles picaduras de abeja - mientras que "trabajar". Y la
Abierto al público, el proyecto de construcción de un futuro hogar en Niterói Concha Acústica, región metropolitana de Río de Janeiro, ha recibido hasta el momento 1.700 sugerencias de personas que visitaron el sitio del proyecto "We Live Mañana". Todavía hay tiempo para enviar su sugerencia y competir por premios. La pág