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Música agrada al cuerpo ya la mente

Casi todo el mundo le gusta escuchar música, pero esto se puede traducir en un beneficio para la salud fisiológica? Daniel Levitin, un prominente psicólogo que estudia la neurociencia de la música en la Universidad McGill en Montreal, y sus colegas publicaron un meta-análisis de 400 estudios en la revista Trends in Cognitive Sciences, lo que sugiere que la respuesta es sí.

En un estudio revisado, los investigadores estudiaron a pacientes que estaban a punto de pasar por una cirugía. Los participantes fueron aleatoriamente designados para oír música o tomar drogas anti-ansiedad. Los investigadores rastrearon los niveles de ansiedad, así como los de cortisol, la hormona del estrés. ¿Los resultados? Los pacientes que oyeron música tuvieron menos ansiedad y menores niveles de cortisol, que aquellos que tomaron drogas. Levitin advirtió que esto es sólo un estudio, y más investigación que hay que hacer para confirmar los resultados, sino que apunta a un uso medicinal de gran alcance para la música.

Otros estudios muestran que la música es capaz de operar en cuatro áreas: temperamento humanos, el estrés, la inmunidad y las interacciones sociales. Además, ciertas canciones pueden elevar la producción de inmunoglobulina A y la de células blancas que atacan a invasores como bacterias y gérmenes.

Durante el período de gestación, la música también ayuda a calmar al bebé, que a partir de la semana pasada el bebé comienza a escuchar y procesar las vibraciones sonoras, lo que hace que el bebé interactúe con los sonidos, la voz de la madre y el niño el mundo a su alrededor.

Todo de estos beneficios proporcionados por la música, hizo que este arte se convirtió en una herramienta para la curación de diversos problemas, donde el ritmo, la armonía y la melodía vienen utilizado para el paciente físico, mental y social, para mejorar la calidad de vida. La musicoterapia es indicada a las personas con dificultades motrices, autistas, pacientes con deficiencia mental, parálisis cerebral, dificultades emocionales, pacientes psiquiátricos, gestantes y ancianos.

Fuente: freeimages.com

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