Todo Sobre La Vida Sana!

Menos del 50% de los latinoamericanos practican actividades físicas

Una nueva investigación de la conducta ha sacado a la luz una preocupación particular para la salud: en los países de América Latina, la conciencia de la necesidad de hacer actividad física es baja.

El estudio sobre la obesidad en las Américas, en lugares desarrollados como Canadá y Estados Unidos, tiene un 68% de la población que se ejercita, por dos o más veces en la semana y sólo el 14% no tiene ninguna práctica física, en países de América Latina son 41% los que se ejercitan y 31% totalmente sedentarios. La encuesta fue realizada por Win Américas y ocurrió en nueve países de las Américas: Argentina, Brasil, Canadá, Colombia, Ecuador, Estados Unidos, México, Panamá y Perú.

Según los datos de la encuesta, el público femenino tiene una percepción más crítica de la salud, en comparación con hombres: o sea, el 67% de las primeras se declaran saludables, frente al 72% entre los hombres. Por eso, hay dificultades para enfrentar los problemas relacionados con el sobrepeso entre los últimos.

Otros datos que corroboran este comportamiento lectura de géneros, al menos el 40% de los hombres reportan el sobrepeso; sin embargo, de acuerdo con su Índice de Masa Corporal (IMC), el 52% tiene realmente sobrepeso - lo que revela una visión distorsionada del cuerpo y de la salud.

Entre las mujeres percepciones se invierten: el 46% dice que tienen sobrepeso, pero IMC muestra que sólo el 43% tiene sobrepeso.

Los datos obtenidos en 2013, a través de la investigación Vigilancia de Factores de Riesgo y Protección para Enfermedades Crónicas por Encuesta Telefónica indican que el 50, 8% de los brasileños están por encima del peso y el 17, 5% son obesos. En 2006, una encuesta similar reveló el 42, 6% y el 11, 8%, respectivamente. La obesidad se considera un factor de riesgo para una serie de enfermedades crónicas - diabetes, la hipertensión y algunos tipos de cáncer.

Según esos levantamientos, el 75% de los ciudadanos de las Américas desean cambiar la alimentación, pero sólo el 19% logra. Los brasileños, en el panorama general, se muestran más propensos a adoptar una dieta saludable: 89% cambiarían sus hábitos alimentarios.

Los estadounidenses y los canadienses aparecen en la secuencia, con el 77% y el 76%, respectivamente. Los mexicanos son diferentes: el 50% no quiere cambiar la rutina alimentaria.

La encuesta reunió a 10.786 entrevistados y se hizo entre los meses de agosto y septiembre de 2014.

Fuente: freeimages.com

Recomendado
Nuestra salud es básicamente una respuesta directa de nuestros hábitos. Cuando nos alimentamos de frutas, verduras y alimentos naturales, proveemos los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione bien. Sin embargo, cuando poseemos un estilo de vida desordenado, alimentándonos casi siempre con comidas rápidas e industrializadas, todo nuestro organismo se debilita, trayendo así diversas enfermedades. Par
Comer frijoles en lugar de carne es una buena forma para reducir los gases de efecto invernadero de la atmósfera. Parece obvio, pero la confirmación proviene de un nuevo estudio realizado por Helen Harwatt, de la Universidad de Loma Linda. ¿Y por qué los frijoles? Esta leguminosa es una de las mejores fuentes de proteína vegetal. Seg
La Virada Cultural de São Paulo se ha convertido en un evento de referencia cultural en todo el país. Ahora, se viene consolidando en la capital paulistana otro festival tan importante: la Virada Sostenible. En su sexta edición, el Virada Sostenible es el mayor evento educativo sobre la sostenibilidad en Brasil. H
La gente ya no conoce plantas, buscan en internet información sobre para qué sirven, pero se olvidan de que, no es por ser "natural" que eso quiere decir "inofensivo". Es necesario tener cautela pues, la diferencia entre lo que te cura y lo que te mata es, tan sólo, la dosificación. En
Imagínese un supermercado donde no hay potes de yogurt, el champú se compra a galón y las verduras no se venden en bolsas de plástico. Aquí para comprar los productos que usted necesita para tener contenedores de origen y volver a utilizarlos sin ningún tipo de embalaje, bolsa o paquete, terminan yendo a la papelera. Es!
Hasta hoy ya se han planteado varias hipótesis sobre las verdaderas causas de la aparición de la dislexia. Ahora, una nueva investigación francesa cree haber encontrado en los ojos una potencial causa fisiológica para este trastorno del neurodesarrollo. De acuerdo con el equipo de investigación, la dislexia está ligada a algunas anomalías oculares, particularmente de las pequeñas células receptoras, capaces de confundir el cerebro y hacer que aparezcan los síntomas relacionados a este trastorno. Recordam