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Nuez moscada: los extraordinarios beneficios. Cómo utilizar para la belleza y la cocina

Casi todo el mundo ha utilizado (o comido) nuez moscada través de la cocina, y que han hecho ya, sin duda, hacer un buen uso después de conocer sus beneficios extraordinarios. Con sabor exótico y versátil, que permite todo tipo de platos, nuez moscada es rica en elementos que promueven la salud y complementan las preparaciones de la cocina.

¿Qué es la nuez moscada?

Se trata de una semilla de los frutos de la Moscadera y posee funciones increíbles para el cuerpo. Anteriormente, la nuez moscada se encontró sólo en las islas Molucas de Indonesia, pero hoy en día se puede encontrar en casi cualquier país (incluyendo Brasil) con facilidad en casi todos los supermercados.

Beneficios de la nuez moscada

La nuez moscada es casi la panacea de la naturaleza. Puede aliviar dolores, estimular, relajar y también actuar como anti-inflamatoria. Extremadamente nutritiva, cargada de vitaminas, minerales, aceites esenciales y compuestos orgánicos, la nuez moscada tiene el poder de traer estos extraordinarios beneficios:

Combate los radicales libres

La nuez moscada es muy rico en antioxidantes, esto significa que será capaz de luchar contra los radicales libres y garantizar el correcto funcionamiento del cuerpo en su conjunto, especialmente en la renovación celular y la prevención del envejecimiento.

Trata el dolor de diente

La nuez moscada posee eugenol, aceite fundamental para tratar dolores de dientes. Actualmente, este aceite es ampliamente utilizado por la odontología como un todo en el tratamiento de las mordeduras dentales.

Regula el sistema nervioso

El consumo de nuez moscada se muestra varias veces para poder regular las actividades del sistema nervioso, que se benefician el buen funcionamiento del cuerpo.

Regula la presión arterial

Gracias a que el cobre presente en la composición, la nuez moscada juega un papel importante en el control de la presión arterial y el ritmo cardíaco.

Además, la nuez moscada también trae los siguientes beneficios:

• Producción de células rojas
• Trata la gastritis y la indigestión
• Trata de náuseas
• Actúa como afrodisíaco
• Actúa como antifúngica y antidepresiva

Cómo utilizar nuez moscada para la belleza

Para la belleza, la nuez moscada es capaz de mantener una piel sana y vivir, luchar contra las infecciones de la piel y los signos de envejecimiento, la eliminación de acnes y espinillas, reducir la pérdida de cabello y también la tonificación de la misma. Basta ver la cantidad de productos existentes que poseen nuez moscada en su composición.

Con el fin de hacer uso de estos beneficios por la belleza, podemos preparar algunos compuestos de nuez moscada:

Crema antiséptica para el acné, puntos negros y espinillas: Té de nuez moscada 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita y 1 cucharadita de canela en polvo y té. Mezclar todo en un recipiente y aplicar sobre el área desea y dejar allí durante 15 minutos. Simplemente enjuagar después del tiempo y repetir diariamente

crema de nuez moscada a eliminar las manchas: 1 cucharadita de polvo de té y la nuez moscada 1 cucharadita de miel. Aplique sobre la cara y deje por 30 minutos, luego enjuague con agua tibia.

En términos generales, cuando se aplica a la piel, la nuez moscada tendrá grandes resultados antisépticas.

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Cómo utilizar la nuez moscada en la cocina

En la cocina, el uso de la nuez moscada también es simple. Se puede utilizar en la preparación de salsas, purés o incluso postres, como un delicioso pastel. Un consejo es la pasta con salsa blanca y nuez moscada, ver lo fácil que es:

ingredientes

• 1 paquete de pasta a su elección (sin huevos)
• 1 botella (200 ml) de leche de coco
• 2 dientes de ajo
• 30 g o 2 cucharadas de nuez moscada
• 2 L de agua
• 1 cucharada de aceite de oliva

Modo de preparo

• Hacer los fideos como de costumbre, eso significa: Espera el agua hervir, coloca el fideos y déjalo allí entre 5 a 10 minutos, acompañando el punto

• En otra olla, agregue el aceite de oliva y luego los dientes de ajo picado. También coloque una pizca de sal. A continuación, cuando el ajo está dorando, añada la leche de coco y revuelva de 2 minutos

• Con la pasta listo y drenado en otro recipiente, añadir toda la salsa preparada sobre ella y mezclar suavemente para no romper los fideos. Cuando esté listo, espolvorear con nuez moscada

• Basta con servir.

recordatorio

Nuez moscada no debe ser consumido en exceso, puede causar envenenamiento. Busque por orientación de un médico o profesional de la salud antes de optar por su consumo.

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