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El principio 90/10 de Stephen Covey: todo lo que sucede depende principalmente de nuestra reacción

El principio de Stephen Covey 90/10 nos enseña a gestionar, y no sucumbir a las cosas que suceden en nuestras vidas. Stephen Covey fue un prominente hombre de negocios y un escritor estadounidense conocido por su exitoso libro "Los siete hábitos de la gente altamente efectiva". Este principio puede cambiar positivamente nuestra vida, o al menos la forma en que las recepciones. Vamos a ver cómo funciona, con la ayuda de imágenes fantásticas de Giulia Bernardelli.

A lo largo de su vida, Stephen Covey ha desarrollado el principio de que podemos jugar un papel decisivo en las consecuencias de lo que nos sucede, especialmente en el caso de los pequeños imprevistos diaria.

Es decir, podemos modular nuestras reacciones a los eventos y decidir si tendremos un día "sí" o un día "no".

Para explicar el principio 90/10, Stephen Covey utiliza un ejemplo muy claro y significativo: la típica situación en la que alguien golpea de repente sin querer una taza de café en la ropa.

Imagina que eres un empresario y quien derriba la taza de café en tu camisa es tu hijo. La reacción inmediata sería la de enfadarse, reprender al niño y culpar a la madre por haber dejado la taza en el borde de la mesa.

Esta es una reacción tan fuerte en la madrugada, lo que podría conducir mal estado de ánimo para el resto del día y hacer que nos preparamos para los malos momentos del día que promete a ser muy malo. Este es un ejemplo de un evento para el cual no tenemos ninguna culpa, pero nuestra reacción a ella pueden modular las consecuencias.

No podríamos impedir que la taza de café cayera, dadas las circunstancias, pero seguramente podríamos reaccionar de formas diferentes.

Según el autor del principio 90/10, si no hubiéramos reaccionado con ira, no llegar tarde a trabajar, no nos hemos olvidado de los documentos necesarios y el día entero habría sido mucho mejor y más pacífico.

Además, una taza de café que se derrama sobre nuestra camisa, no es el fin del mundo, convengamos! En tales circunstancias, es importante mantener la calma para poder encontrar una solución inmediata y seguir viviendo el día como si nada hubiera sucedido cuando, de hecho, nada serio que realmente sucedió.

Tendría respiración profunda bastado, mantener la calma y no perder tiempo buscando el culpable del evento.

Es precisamente durante los pocos segundos que siguen a un evento aburrido e imprevisto que, según Covey, que modulan nuestras respuestas y pueden entrar en juego para determinar la forma en que será el fracaso de las consecuencias.

Recordando que nuestro estado de ánimo y nuestras reacciones a todo lo que ocurre en nuestro entorno, principalmente confían en nosotros mismos. Este es el principio 90/10: 10% de las cosas en la vida están relacionados con lo que sucede, el otro 90% están relacionados con la forma en que reaccionamos a lo que sucede.

Dejar de quejarse y tomar el papel de "víctima del mundo" puede dar lugar a cambios muy positivos e importantes en nuestras vidas.

Que leen Siddharta de Herman Hesse pudo haber recordado los enfermos - viaje del príncipe predestinado cuando decide vivir la vida de los hombres corrientes que van a trabajar como un comerciante. No recuerdo exactamente lo que sucede, pero Sidarta erró el camino, no encontró a quien buscaba y finalmente ... en vez de reaccionar con rabia, y habiendo el espíritu elevado, Sidarta aprovecha el hecho de haber llegado a aquel lugar, consiguiendo sacar ventaja de un error o de un imprevisto aburrido.

Y la historia de la novia tuvo su boda cancelada también nos recuerda el principio 90/10.

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