Todo Sobre La Vida Sana!

¿Qué significa "tan cansado" cuando alguien pregunta "cómo está?"

Piense bien, con cuánta frecuencia a la pregunta "cómo estás?" usted responde simplemente: "estoy cansado"? ¿Y cuántas veces eres tú quien te pregunta y te responden lo mismo?

Bueno, this'm cansado es muy común y comprensible. Tenemos siempre mil quehaceres y estamos siempre corriendo allá y aquí. Un SPA, unas vacaciones, más horas de sueño y menos estrés en el trabajo no harían mal a nadie, pero estar siempre cansado es incluso un poco extraño principalmente cuando, incluso después de las vacaciones, incluso después de dormir bien, incluso después de un día tranquilo en el día el trabajo, sin embargo, nos sentimos cansados.

¿Cansados ​​de qué? ¿De la contaminación audiovisual, de la contaminación del aire y del ruido de la ciudad, ambulancia y policía corriendo para allá y para allá?

También cansado de la publicidad delgada mujer, la familia feliz anuncios o amante que presenta las flores?

Cansados ​​de un modelo que no logramos alcanzar pero, principalmente cansados ​​porque fingimos que "todo está bien, el objetivo aún no ha sido alcanzado pero estamos en la lucha".

No tiene ningún problema de estar cansado, pero la fatiga es emocional, mejor aún sería capaz de hablar de ello, tal vez encontrar una legión de personas cansadas y dispuestos a cambiar los valores por defecto para no sentir más cansado.

Nos dejamos llevar por la creencia de que "el tiempo es dinero"; que "tiene que correr detrás"; que "no se puede parar" luego pensar ... bueno, no es normal sentirse cansado tener que mover, incluso internamente, tanto?

Cuando usted diga, o cuando alguien le responda, "cansado", invite a esa persona a descansar con usted sacando la máscara del "está todo bien, estoy solamente cansado".

Que tal se abra para el diálogo sincero del "no estoy muy bien no" ... "estoy con ganas de parar todo y llorar".

Hablar de lo que nos aflige es un buen comienzo para aliviar la fatiga esta .... ... generalizada en todos nosotros.

¡Pensemos en eso!

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