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Los mejores aceites esenciales para RELAJAR, purificar el ambiente y mejorar el humor

Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia son muchos, cada uno tiene sus propiedades específicas, que, una vez conocido, pueden ser operados de acuerdo con las diferentes necesidades de cada uno.

No hay necesidad de tener una gran colección de aceites esenciales (aunque una vez conocidos y apreciados, difícilmente usted será capaz de resistir la tentación de experimentar otros nuevos). Con el tiempo, usted se enterará de que son los que le conviene, que te hacen sentir mejor y son más útiles para sus necesidades, pudiendo a comprar de forma segura para tenerlos disponibles en el hogar.

Descubre los mejores aceites esenciales para cada situación:

relajarse

Hay algunos aceites esenciales muy populares por sus calidades calmantes y sus efectos relajantes sobre el cuerpo y la mente. Al parecer, actúan directamente sobre la producción de serotonina, una hormona que hace que el cuerpo tenga una sensación de bienestar y satisfacción. Para combatir el estrés y disfrutar de un momento agradable para relajarse, los mejores aceites esenciales son de color naranja, mandarina, lavanda y manzanilla, también es capaz de promover el sueño.

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Purificar el medio ambiente

Los aceites esenciales también se pueden utilizar para purificar el ambiente de los microorganismos que circulan en el aire: bacterias, virus, etc. que presentes en nuestras casas también puede causar problemas de salud. Los mejores aceites para este propósito son el aceite de árbol de té, la Ravinsara, la canela y los clavos de olor y limón.

Para respirar mejor

Los aceites esenciales se pueden utilizar incluso cuando se está congestión nasal, respira mal, o tiene tos y la gripe. En estos casos, puede útil de los aceites esenciales de eucalipto, Ravinsara, tomillo y pino, que tiene propiedades expectorantes, favorecer la disolución y expulsión de moco que a menudo se acumula en las vías respiratorias cuando estamos enfermos.

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Mejorar la vitalidad y la concentración

A veces nos sentimos un poco más abajo, cansado, tal vez tenga que trabajar, pero no tiene la cantidad suficiente de concentración, entonces aquí son los mejores esencias de menta, romero, limón, pomelo y bergamota.

Mejorar el humor

Incluso cuando se está en un mal estado de ánimo o con un toque de la depresión y la ansiedad, los aceites esenciales pueden mejorar la situación haciendo que se recupere un poco de optimismo y alegría de vivir. Entre los más utilizados para este fin son bergamota, limón, ylang ylang, albahaca y canela.

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Aguar los sentidos

¿Le gustaría despertar los sentidos y dejar que el más íntimo y acolhente? El aceite esencial para este propósito es, sin duda, el ylang ylang, pero también se puede optar por utilizar el jengibre, la canela o pachulí. Son esencias que no pasan desapercibidas y que pronto mejorará el ambiente.

Alejar los insectos

Un uso más práctico de los aceites esenciales es impedir la entrada de insectos indeseables, como los mosquitos y los pernilongos. Las esencias que contienen acción repulsiva a los insectos son citronela y geranio.

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