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Pasta de dientes en casa - 9 recetas para su salud

Sí, puede hacer que su pasta de dientes en casa, y es fácil. Son recetas fáciles y baratas que va a hacer mucho mejor para sus dientes que los dientes de carpetas industrializados.

Y no dan trabajo de hacer. Vea aquí en este artículo algunas de las recetas que se usan por todo el mundo.

Para el hogar en la pasta dental que va a necesitar algo que se puede comprar en las farmacias, los medicamentos a base de hierbas o en el mismo mercado. Básicamente, usted utilizará bicarbonato de sodio, arcilla verde, arcilla blanca, sal refinada, gel de aloe, algunas hierbas o frutas, aceites naturales y aceites esenciales.

Con estas recetas se puede hacer la pasta de dientes que más le guste, muy barato y respetuoso del medio ambiente, ya que no utiliza micro-gránulos de plástico que contaminan los mares y que, de ser tragado por el pez entrar en la cadena alimentaria humana causando diversos daños a nuestra salud.

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Algunas recetas de pasta de dientes, crema dental y crema blanqueadora

Usted puede preparar su pasta de dientes como crema, o dejarla en polvo, si lo prefiere, vea cómo:

1) Pasta de dientes con arcilla verde

Bata en la licuadora ½ cucharadita de arcilla verde, 2 cucharadas de hojas de salvia secas, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Usted puede incrementar su pasta de dientes con 5 gotas de aceite esencial de menta o limón.

2) Pasta de dientes de arcilla blanca

Usted necesitará mezclar 1 parte de arcilla blanca (por ejemplo, 1 cucharada), 2 partes de agua, 1 parte de glicerina y 2 gotas de aceite esencial de menta. Mezcla hasta conseguir una pasta suave y usa, normalmente, para cepillar tus dientes.

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3) Sal dentifrício

Aquí está una crema dental que le ayudará a mantener sus dientes más blancos. Pero, sólo debe utilizar una a dos veces por semana, para no perjudicar el esmalte dental. También es muy útil para desinfectar las encías y eliminar la placa bacteriana. Haga así: mezcle 1 cucharada de sal y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Guarde en un bote de cristal, con tapa. Pulsa la crema dental en el cepillo de dientes ya humedecida y usa para limpiar tus dientes, normalmente.

4) Crema dental de babosa (aloe)

Para preparar esta crema dental usted necesita sólo 3 ingredientes: gel de aloe, tiza y aceite esencial de menta-pimienta, productos que usted puede comprar en cualquier farmacia de fitoterapia. Mezclar 4 cucharadas de gel de aloe con 1 cucharadita de tiza y 4 gotas de aceite esencial de menta. Mantenga la pasta de dientes en un frasco de vidrio herméticamente cerrado en la nevera.

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4) Pasta de dientes con agua oxigenada

Usted puede usar agua oxigenada para ayudar al blanqueamiento del esmalte dental y la desinfección de su cavidad bucal. Utilice una vez por semana. Mezclar 2 cucharaditas de agua oxigenada a 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio, hasta formar una pasta homogénea. Usted puede agregar una gota de aceite esencial de menta.

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5) Crema dental de bicarbonato de sodio

Este es un remedio muy simple, para usar como una pasta dentífrica blanqueadora, una vez por semana. Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua, revuelva y deje su cepillo de dientes en la solución por un tiempo y luego cepille sus dientes.

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6) Aceite de Tea Tree o Melaleuca

El aceite esencial de Tea Tree es un agente antibacteriano y un desinfectante natural. Usted tendrá que mezclar 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de arcilla blanca y añadir 4 o 5 gotas de aceite esencial de árbol de té. Se puede mantener en un frasco de vidrio cerrado a temperatura ambiente.

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7) Aceite de coco

Mezclar 2 cucharadas de aceite de coco, 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, 10 gotas de aceite esencial de menta, 1 pizca de polvo de stevia (mejor utilizar las hojas de stevia seca y pulverizada). Utilice una 1 cucharadita para aplicarla sobre el cepillo sin contaminar el resto del cristal, porque el aceite de coco puede quedar rancio. Aconsejo a guardar en la nevera.

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8) El aceite de neem

Para preparar esta crema dental usted tendrá que mezclar la 1 taza de aceite de coco, ¼ taza de bicarbonato de sodio, 10 gotas de aceite o extracto de neem, 1 cucharadita de aceite esencial de menta o canela. Si el aceite de coco es sólido, será bueno derramarlo en baño de agua para mezclar bien los otros ingredientes.

9) Crema de blanqueamiento con fresas

Aquí es un remedio natural para blanquear los dientes que usted podrá hacer cuando las fresas están en la cosecha. Mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con una cuchara de fresas aplastadas y utilizar a la misma hora para cepillar sus dientes. Esta crema no se puede guardar.

Pero, aquí te hago una alerta para no usar blanqueadores dentales industriales, a no ser con indicación de tu dentista. En general estos procedimientos tienen que ser hechos en el consultorio, para que no ocurra algún daño a sus dientes como sensibilización y deterioro del esmalte. Este problema no hay con los blanqueadores que proponemos aquí ya que son muy suaves y de uso restringido, sólo una a dos veces a la semana. Entonces, no abuse también.

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Si usted conoce otras recetas de este tipo, nosotros de Buru-Newsnos gustaría mucho que usted nos escribiera contando sus experiencias.
El intercambio de experiencias es fundamental para construir una vida más sana para todos.

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