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El perdón es necesario: conozca la importancia del perdón

El paso del año siempre nos hace reflexionar, ¿no es así? Es común pensar en nuestros errores, en las relaciones que construimos o que se rompieron. Algunas personas se resienten y están poniendo una herida durante años, la prevención de su propia vida para seguir adelante.

El psicólogo Heloisa capillas, dijo a la EBC en la importancia del perdón para la persona a ser feliz. Ella dice que el perdón es importante porque es liberador, y es una cuestión de inteligencia.

"Si quieres seguir adelante, si se quiere romper con el pasado, tomar nuevas decisiones, aprender a tomar decisiones positivas para ti, es importante liberar el pasado y sólo libera el perdón. Durante su estancia sentimiento y resentido que la angustia del pasado, usted está presa al pasado ", cree la psicóloga.

Cómo el cerebro reacciona cuando usted no perdona

Según Heloísa, el cerebro humano no sabe si usted está viviendo incluso esa situación o si es un recuerdo, por eso el perdón es una cuestión de necesidad de liberar espacio neurológico para nuevos aprendizajes. La falta de perdón nos impide vivir a nuevas posibilidades y tienen la satisfacción personal.

El perdón es una forma de manera auto-conocimiento que hará suya esa capacidad que a veces no sabemos lo que tenemos. El perdón es una cuestión de inteligencia, porque te vas a liberar del dolor del pasado.

La neurociencia, actualmente, ha explicado muchos misterios hasta entonces desconocidos sobre nosotros mismos. Se encontró que cuando las células nerviosas se enferman, generar efectos físicos en nuestro cuerpo, algo que puede causar falta de perdón.

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A menudo, la persona que nos hizo daño ahora siguió su vida y no más está conectado con el nuestro. A veces, ella no sabe que nos lastimó, porque no fue intencional. Y nos quedamos parados en ese momento, removiendo. La venganza, la voluntad de no perdonar, hace que las personas queden comprometidas con el sufrimiento.

Perdonar a los padres

Es importante saber perdonar a los padres. Ellos no son perfectos y cometen errores, como todo el mundo. Hay hijos que guardan el dolor por toda la vida y atribuyen su infelicidad a sus padres. Mira el lado bueno de tus padres, las cosas buenas que hicieron para ti. Si usted no ha tenido una relación afectiva con sus padres, perdónalos también porque no han sabido ser mejores.

Perdón a ti mismo

También merece perdón. Es totalmente subjetiva, porque usted es el que da el perdón y sentir los beneficios de la misma.

El hecho de perdonar a alguien no quiere decir que usted tenga que convivir con la persona que le causó algún sufrimiento. Esta persona no tiene que saberse de su gesto de perdón. El perdón es algo que usted elabora para sí mismo.

Quien piensa el mal o desea el mal anda en círculos, porque la vida "empaca", no anda, no va hacia adelante.

Para perdonar profundamente, es preciso el autoconocimiento. Para conocerse, usted debe construir una trayectoria para vivir mejor, que pasa por el aprendizaje de quién usted es y de quién usted se ha convertido.

Lo que sabemos de nosotros es muy poco, entonces esté abierto para conocerse. Un paso hacia ese aprendizaje es el acto de perdonar. Libérese y practique.

Así como nosotros, las demás personas también están aprendiendo a vivir y conocerse.

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AFINAL, ¿DE QUE SE TRATA LA FELICIDAD?

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