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¡Pinha o Fruta de Conde, conozcan sus increíbles beneficios!

En este contenido vamos a saber más sobre la Fruta de Conde, sus peculiaridades, propiedades, utilidades y beneficios.

Información que se abordará al respecto:

  1. Fruta del Conde, qué fruta es esa?
  2. beneficios
  3. Cómo consumir
  4. Sugerencia de receta

1. Fruta de conde, qué fruta es esa?

Científicamente la piña, fruta-de-Conde Brasil o la Ley recibe su nombre es Annona squamosa. Es una fruta típica de los siguientes estados: Pará, Piauí, Maranhão, Ceará y Goiás. El árbol frutífera del género Annona, probablemente, es originario del Caribe.

El primer cambio de Annona squamosa especie fue llevado a Brasil y se cultiva en Bahía en 1626 por el gobernador Luis Diogo de Oliveira, el Conde de Miranda, por lo que esta fruta se llama fruta-de-Conde.

El árbol de esta fruta tiene de 3 a 6 metros de altura, posee ramas finas, las hojas alargadas y con puntas. Sus hojas caen antes de que aparezcan nuevos brotes. Las flores son hermafroditas (órganos reproductores de ambos sexos), florecen espaciadas en las ramas o en racimos con poco brotes de hojas.

La Pinha, o Fruta de Conde, en realidad, es un conjunto de frutos unidos, que surgieron a partir de una sola flor.

2. Beneficios

La Pinha o Fruta de Conde es un alimento funcional, fuente natural de nutrientes bioactivos y revitalizantes, que previenen y combaten diversas enfermedades y fortalecen nuestra salud.

Lista de beneficios:

1. Se evita la aparición de cuadros anémicos - Fruta-de Conde tiene en su composición nutricional, una gran cantidad de hierro que actúa junto con la vitamina C y, por lo tanto, mejora la absorción de este mineral en el cuerpo.

2. Mejora el funcionamiento del sistema digestivo - Esta fruta es rica en fibra, por lo que evita la aparición de estreñimiento y el estreñimiento y contribuye a una buena digestión.

3. Lucha contra los radicales libres - Fruta-de Conde es rico en compuestos fenólicos, contiene vitamina C y tocoferol (vitamina E), por lo que tiene propiedades antioxidantes, la lucha contra los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro y enfermedades degenerativas.

Debido a estos nutrientes, la Fruta de Conde fortalece el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.

4. Mejora la visión - El papel de la vitamina C junto con la vitamina B2, nutrientes que se encuentran en esta fruta, contribuyen a la salud de los ojos y una buena visión.

5. Proporciona la piel y el pelo más saludable - La combinación de vitaminas C y A, que existe en la fruta-de-Conde, tiene el poder de rejuvenecimiento y regeneración, lo que contribuye a la salud y belleza de la piel y el cabello.

6. Se produce saciedad y energía - Con un contenido dosis agudas de hidratos de carbono, la fruta-de-Conde, da buena energía y vitalidad al cuerpo. Las fibras que componen la Fruta-del-Conde mantienen el cuerpo bien alimentado y sin hambre (saciado), por más tiempo.

7. Lucha contra el colesterol malo (LDL) y ayuda a mantener la forma - Composición nutricional de la fruta-de-Conde es casi cero grasa y 100 gramos de fruta contiene 81 calorías.

8. Se tiene propiedades medicinales y terapéuticas - Fruta-de recuento tiene propiedades antimutagénicas (células que protegen a), antitumoral, el metabolismo antimicrobiano y regular.

Debido a todas sus propiedades, puede ser utilizado para el tratamiento de los siguientes problemas de salud: -

  • la anemia;
  • calambres;
  • espasmos;
  • colitis;
  • diarrea;
  • malnutrición;
  • gusanos;
  • el estrés;
  • depresión y trastornos del sistema nervioso

3. Cómo consumir la Fruta de Conde

Fruta-de Conde puede ser consumida fresca, abriéndola y degustación de cada tipo de pasta y escupiendo las semillas en varias comidas del día: en el desayuno en el postre antes o después del almuerzo, merienda o incluso antes de dormir.

Pero también podemos ingerir esa fruta, de sabor y aspecto únicos, en la forma de:

  • jugos;
  • helado;
  • diversos dulces;
  • y, hasta, en platos salados, como veremos a continuación.

4. Sugerencia de receta

En el vídeo abajo, será enseñado por Rosa Priscilissíma, cómo utilizar la Fruta de Conde en los ingresos de alimentación vegana, como ingrediente sustitutivo del camarón (usando la "carne" de la Pinha).

Confiere los ingredientes utilizados, en esta receta.

Receta de Camarón Vegano (utilizando la "carne" de la pina)

Los INGREDIENTES usados:

  • 3 piñas verdes;
  • 1 cucharada de café de pimentón picante (si no lo tiene, ponga pimienta dulce o colora);
  • ½ cucharada de café de comino;
  • Cocido, en polvo a gusto (o fresco);
  • 1 diente de ajo amasado o 1 cucharadita de ajo frito deshidratado;
  • Cebolla batida / picada / rallada o deshidratada, a gusto;
  • ½ cuchara de café de sal o un poco más, dependiendo del rendimiento;
  • Olor-verde y cebollita picada a gusto;
  • Un poco de aceite para rehogar.

Ahora que sabemos más sobre la Pinha o Fruta de Conde, sólo nos resta aprovechar más su sabor, propiedades y beneficios, ¿no es así?

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