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¿Por qué siempre se despierta en el medio de la noche a la misma hora?

Hay quien tarda mucho para dormir, o peor aún, que sólo duerma a la base de remedios. Además, situación frecuente es despertar en la noche, siempre a la misma hora, y no importa lo que usted busca una respuesta en la medicina occidental, el tratamiento casi siempre lleno de todo tipo de drogas. Sin embargo, la medicina tradicional china ha estudiado estos tipos de molestias desde hace siglos y puede tener una respuesta clara: el reloj biológico.

La Medicina Tradicional China y el Qi

Antes de comprender el funcionamiento del reloj biológico de acuerdo con la medicina tradicional china, debemos intentar comprender la idea de Qi. Extremadamente concepto avanzado, apenas establecido en pocas palabras, el Qi puede ser entendida como una energía o fuerza mística y cósmica que forma parte de la todo el universo y todo en él.

Todo lo que existe está compuesto de Qi y depende de su flujo ininterrumpido. Para que la existencia sea plena, el Qi debe moverse libremente por todo lo que hay en el universo. Con nuestro cuerpo es lo mismo. Estamos hechos de Qi y nuestra salud depende de la fluidez de esta energía para nosotros y por nosotros. Cuando esta energía no fluye bien, nos enfermos, tenemos problemas para dormir, etc.

¿Qué es el reloj biológico en la Medicina Tradicional China

Según la Medicina Tradicional China, el cuerpo posee un reloj biológico formado por meridianos de funcionamiento de todo nuestro organismo. Cada dos horas, ocurrirá un nuevo flujo de Qi de acuerdo con nuestro reloj biológico. Esto significa que cada dos horas un órgano en particular (o región de nuestro cuerpo) serán favorecidos acuerdo con el meridiano del reloj biológico de que se trate en ese momento. Parece complicado, pero esencialmente eso significa que de dos en dos horas debemos prestar atención en un determinado órgano o funcionalidad del organismo.

Vea cómo sacar mejor provecho de cada horario de acuerdo con la Medicina Tradicional China:

Entre las 23:00 y las 01:00 - el órgano favorecida es la vesícula biliar, por lo que es el mejor momento para tumbarse. Si esta área está desequilibrada, puede haber problemas en la autoestima y las piedras en la vesícula

De 01:00 a 03:00 - el hígado se ve favorecida, ideal para estar en el sueño profundo

De 03:00 a 05:00 - el órgano es el pulmón, vendrá problemas respiratorios desequilibradas

De 05:00 a 07:00 - tiempo del intestino grueso, por lo general hora de levantarse y evacuar

De 07:00 a 09:00 - el estómago se ve favorecida, bueno para el desayuno

De 09:00 a 11:00 - el bazo, buen momento para que las frutas y comida ligera

Entre las 11:00 y las 13:00 - Tiempo de corazón, se recomienda a almorzar y tomar una pestaña

De 13:00 a 15:00 - bueno para el intestino delgado, el tiempo de digestión

De 15:00 a 17:00 - la vejiga se ve favorecida, se recomienda comidas más líquidos como sopas y caldos

Entre las 17:00 y las 19:00 - el momento en que el órgano es el riñón, el tiempo de comedor

De 19:00 a 21:00 - pericardio relacionado con el tiempo, buena para hacer vida social o el sexo (seguro)

Entre las 21:00 y las 23:00 - tiroides entra resaltado, es un momento importante para relajarse antes de acostarse

¿Por qué usted se despierta siempre en el mismo horario durante la noche

Con la tabla anterior, es posible a analizar algunos aspectos de la interrupción del sueño. Es importante estar atento al horario específico que usted despierta, pues puede representar un bloqueo en el órgano de cada meridiano. Por lo tanto, si su sueño siempre está interrumpido entre las 23h y el 1 de la mañana, esto puede significar resentimiento y problemas de autoestima, así como la falta de la vesícula biliar.

Por lo tanto, cuando un determinado órgano está bloqueado o afectado, debemos atentar a los horarios en que reconocemos ciertas molestias (como el horario que despertamos durante la noche o de cierta indisposición o incluso indigestión). En este caso, la sabiduría oriental consiste en observar, como todo en la vida.

Tenga en cuenta que en los casos de extrema incomodidad relacionada con los problemas del sueño, es importante que primero buscar un profesional de la salud convencional o profesional, y luego adoptar la medicina tradicional china si ésta es su voluntad.

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