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Potasio alto y bajo: alimentos, síntomas y peligros

Extremadamente mineral importante para el cuerpo, potasio deben tener sus niveles controlados de forma adecuada para que no sea inferior o superior recomendado. Su función en el cuerpo es tan amplio que los músculos, los nervios y ayuda al corazón. Las bajas cantidades de potasio puede causar hipopotasemia en el cuerpo, mientras que las puntuaciones altas se clasifican como hiperpotasemia. Veremos aquí los niveles de potasio alto y bajo, además de alimentos, síntomas y peligros de estas condiciones.

Causas de niveles alto y bajo de potasio y sus peligros

La hipercalemia, o altos niveles de potasio, pueden causar muchos problemas en la funcionalidad cuerpo. Las complicaciones pueden incluir problemas en el sistema neuromuscular y los cambios en el ritmo cardíaco. Es muy común notar un aumento de los niveles de potasio debido a problemas de insuficiencia renal aguda o incluso crónica. Otras condiciones tales como hemorragia gastrointestinal, cirugías, lesiones y quemaduras también pueden aumentar los niveles de potasio en el sistema circulatorio.

Hipopotasemia, o niveles bajos de potasio en el cuerpo también puede conducir a complicaciones graves como la parálisis o la muerte debido a problemas del corazón como un resultado de cambios en los latidos del corazón. Uno de la causa más común de la hipopotasemia es la eliminación de potasio en la orina debido a la utilización de medicamentos con efectos diuréticos. También es común la pérdida de potasio en casos de vómitos muy recurrentes.

Síntomas de potasio alto y bajo

Cuando los niveles de potasio están bajos en nuestro cuerpo, podemos desarrollar el cuadro de hipocalemia. Cuando los niveles son muy altos, la medicina puede diagnosticar el caso como hipercalemia. Las siguientes dos tablas y síntomas principales pueden ser muy similares en ambos:

Síntomas de bajo nivel de potasio

* Cansancio y fatiga
* Palpitaciones o latidos desregulados del corazón
* Dormir en partes del cuerpo
* Constipación

Síntomas de alto nivel de potasio

• Vómitos y náuseas
• Dificultad o problemas en la respiración
• Dolores en la región del pecho
• Fatiga excesiva
• Palpaciones

Cabe señalar que ambos casos (hiperpotasemia e hipopotasemia) puede ser fatal para el paciente. Por lo tanto, al ser notados los primeros síntomas de cualquiera de los casos el médico deberá ser consultado lo más rápido posible. De esta manera, no es posible ignorar los síntomas en ninguno de los casos, pues si no significan alto y bajo nivel de potasio, pueden significar otra enfermedad o problema de salud con síntomas similares.

Alimentos para regular los niveles de potasio

Cuando se producen bajos niveles de potasio en el cuerpo es necesario realizar un tratamiento para la reposición de este mineral. Por lo general, el tratamiento va a consistir en suplementos de potasio, así como la adopción de ciertos alimentos ricos en potasio en la dieta, he aquí algunos ejemplos:

* Patata al horno
* Banana
* Zanahoria
* Leche
* Salmón
* Espinacas
* Naranja

En los casos de alto nivel de potasio (o hipercalemia), el contrario será considerado como tratamiento. En el primer caso, se recomienda que los alimentos con altos niveles de potasio se eliminan de la dieta, evitando ellos al máximo. Es muy común que se recetan medicamentos diuréticos para que la eliminación del potasio del organismo sea más rápida.

Consideraciones generales sobre el potasio

Presente de potasio de alta o baja en nuestros cuerpos puede ser un peligro incalculable. Mientras que la hipercalemia es fácilmente tratada en casa en la mayoría de los casos, la hipercalemia necesita fundamentalmente atención médica. Sin embargo, es imprescindible tener en cuenta que bajo sospechosos de cualquiera de los casos es necesario que un médico sea consultado, pues solamente un profesional de la salud será capaz de diagnosticar su caso con precisión y orientar el mejor tipo de tratamiento.

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