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Presión baja: ¿debemos usar sal o azúcar?

Es muy posible que usted, en algún momento, ya tenga sentido debilidad, mareo, visión borrosa o, incluso, haya desmayado. Si no ha sentido estos síntomas, es probable que ya haya visto a alguien sentir ese tipo de malestar. ¿Qué hacer en ese momento? A la sal o azúcar a la persona que no es así?

La información errónea acerca de qué hacer en estos casos, y dejar todo aterrado, incluso puede agravar la situación. En general, cuando alguien se desmaya o se siente mareado y débil, hay una caída en la presión arterial o hipotensión. De baja presión no es una enfermedad, pero puede ser indicativo de algunos, como hipoglucemia. Los cardiólogos afirman que con cambios de hábito simple es posible tratar la presión baja. Y eso pizca de sal más no es la solución.

De acuerdo con el cardiólogo José Ayuda triste, es necesario realizar una investigación para conocer la causa de la baja presión y tratarla. "La presión baja no es una entidad, normalmente es consecuencia de algún otro trastorno en el organismo, que necesita ser investigado", explica el médico.

Si usted comienza a experimentar los síntomas anteriores menudo, es importante que busque ayuda médica, ya que puede hacer frente a la hipoglucemia. En general, al ingerir un vaso de jugo de naranja, una cuchara de miel o azúcar o balas, la persona ya se siente mejor. Esto ocurre porque la tasa de glucosa es baja. De acuerdo con el endocrinólogo Alfredo Halpern, cuando el nivel de glucosa está por debajo de 60 mg / dL o 70 mg / dl puede ser activado en crisis, que también causa dolor de cabeza, escalofríos, zumbido en los oídos e incluso puede llevar a una persona a comer.

Por lo tanto, es importante para distinguir, a través de exámenes, hipoglucemia baja presión, para evaluar el mejor tratamiento para tratar cada caso.

1. Sal no resuelve

De acuerdo a los expertos, la sal puede aumentar la presión arterial, pero lo hace lentamente, y no en una situación de emergencia. Por lo que la famosa pizca de sal debajo de la lengua, en una situación de emergencia, no es recomendado por los médicos. Este método tarda mucho para actuar sobre el organismo y aumentar la presión sanguínea. La sal retiene todos los líquidos del cuerpo antes de actuar sobre la presión, lo que termina siendo un proceso extremadamente lento.

El consumo excesivo de sal a lo largo de la vida puede, sin embargo, desencadenar problemas de presión alta. Por lo tanto, tenga cuidado con el uso excesivo de sal en los alimentos.

2. Cómo evitar caídas de presión

Durante los períodos cálidos, las personas con presión arterial baja por lo general sienten mucho más sus efectos. Para evitar el riesgo de perder el conocimiento en lugares públicos, adoptar hábitos como caminar siempre con una botella de agua para hidratar y comer cada 3 horas.

A veces, hay una deshidratación en climas cálidos, por lo que el agua potable es fundamental en el verano para aquellos que sufren de presión arterial baja, así como comer en intervalos cortos de tiempo para que los niveles de azúcar en sangre se mantienen estables.

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3. Preparación de la presión baja

Sal ni azúcar: el mejor remedio es a mentir vientre de una persona a hacia arriba y elevar las piernas por encima del nivel de la cara. Esta técnica ayuda a que la sangre circule mejor para el corazón y el cerebro, causando malestar pase.

Otras opciones de alivio rápido son: la persona se sienta en un aire fresco, fresco y afloje sus ropas.

Si la persona es capaz de comer algo, bebidas con cafeína como el café, el té negro o té compañero, aumentan el ritmo cardíaco y la presión se recuperan debido al poder estimulante de la sustancia. Este consejo vale para un momento de emergencia.

Tenga en cuenta la importancia de buscar un médico para encontrar la causa de su baja presión. Puede ser sólo una mala alimentación, pero también puede ser algo más grave.

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Fuentes: gazetaonline, g1 y doutissima

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