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Cuando su hígado no funciona bien, usted engorda

El hígado, el mayor vísceras de nuestro cuerpo, tiene un papel muy importante - se limpia, desintoxica, transforma las grasas que comemos, produce grasas saludables, y hormonas, en pocas palabras, sin el hígado que no podíamos tomar ventaja de lo que comemos o disponer de las toxinas que producimos.

Entonces, cuando esta víscera está con su trabajo perjudicado, nuestro organismo entero comienza a funcionar mal. Él es el motor de nuestro metabolismo, que distribuye los ladrillos para la formación de los músculos, que limpia la sangre a una velocidad de 1, 5 litros por minuto (flujo de agitación). Y es en el hígado que se acumulan las vitaminas que necesitamos para que todas las funciones orgánicas funcionen como un reloj. Y más, el hígado es un productor de energía. Cuando usted se siente agotado, con la energía baja, o que no la consigue recuperar, eche un vistazo a su lengua, observe sus ojos (la parte blanca - esclerótica) pues, el hígado advierte, por la formación de saburra en la lengua, o amarillando la esclerótica, antes de empezar a doler o empeorar, de que algo no va bien.

¿Alguna vez has oído hablar de "hígado graso"? Pues, a pesar de ser una víscera que degrada, transforma y fabrica grasas buenas, ella también puede ser perjudicada por la acumulación de grasas malas. Y cuando el hígado es la grasa, la grasa que está demasiado, y mucho más, no se puede bajar de peso. Por el otro lado, algunas condiciones también pueden crear un hígado graso - y luego comienza el ciclo, la grasa no puede bajar de peso.

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En varios artículos aquí desde Buru-NewsBrasil nos hemos centrado los tés más adecuados para usted reequilibrar su función hepática (hígado y la vesícula biliar), así como también ya se enumeran una variedad de alimentos que son buenos para el hígado por lo que es necesario para su salud .

Ahora, la cuestión es: ¿cómo limpiar el hígado que está acumulado de grasa? Bueno, la cuestión no es así para limpiar el hígado sino crear las condiciones para ello a funcionar bien, sin muchos gastos.

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un poder excesivo en la carne de cualquier tipo, ya que este trastorno, a pesar del ser humano inicialmente carnívoro. También el consumo de alcohol, el abuso de azúcar blanco, la ingesta de grasas trans, entre otras causas, tales como la cirrosis hepática, que ya es una consecuencia del deterioro hepático.

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Un buen "recuperador" del hígado es el jugo de repollo con piña, en ayunas, con fibras y todo. Otro coadyuvante es el té de carqueja, amargo que sólo pero, eficiente. Y todo jugo cítrico, en ayuno, también ayudará. El sitio, La Bioguia, presenta un jugo interesante aquí, de pomelo, limón y ajo, dé una lectura en la receta.

Pero es importante incorporar alimentos saludables a su rutina de dieta y hacer algo de ejercicio ( un paseo con su cachorro va a ayudar lo suficiente, o subir y bajar escaleras) sin que, para ello, hay que ir a un gimnasio. Lo que importa es salir de la plena sedentaria lo que nos empuja a la clase de vida que el sistema nos impone.

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Trabajar, trabajar, sin vivir saludablemente, no vale el dinero que usted, eventualmente, pueda unir. Lo que cuenta es la salud del hígado y un estado de ánimo infecciosa. Sí, porque cuando estamos "mal del hígado" también sufrimos de mal humor, lo que es pésimo para nuestra vida, y la de aquellos que nos rodean.

En el vídeo siguiente se ve una buena explicación sobre el hígado, sus funciones y cuando trabaja mal:

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