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Receta de jarabe para depurar los pulmones de la nicotina, la contaminación y el humo

Los pulmones de la mayoría de nosotros están continuamente expuestos al humo, la contaminación atmosférica y muchas otras sustancias que, desafortunadamente, respiramos en los diversos ambientes que frecuentamos. Pero la naturaleza puede ayudarnos a purificar estos órganos importantes para expulsar la mayoría de las toxinas que respiramos todos los días.

La receta natural que presentamos es particularmente recomendada por aquellos que están tratando de dejar de fumar o ya han dejado poco tiempo. Este remedio casero permite eliminar, al menos en parte, las sustancias tóxicas acumuladas gracias a la presencia de ingredientes antioxidantes y anti-inflamatorios, capaces de facilitar la eliminación del moco.

¿Cuáles son estos ingredientes?

  • Cebollas (400 gramos)
  • Cúrcuma (2 cucharaditas)
  • Jengibre (3 cm de raíz fresca)
  • 1 litro de agua
  • 400 gramos de azúcar moreno o 2/3 cucharadas de miel

Es importante conocer el papel de cada ingrediente presente en la receta y, específicamente, porque son buenos para los pulmones:

  • Ginger: elimina la acumulación de moco que favorecen su expulsión. Posee calidades antibacterianas, antisépticas y anti-inflamatorias. Excelente también en caso de tos y dolores de garganta;
  • Turmeric: tiene propiedades antibacterianas, antivirales y propiedades antisépticas. También purifica la sangre, evitando cualquier inflamación. Su ingrediente activo más importante, la curcumina, reduce el estrés inflamatorio oxidativo en los pulmones y protege contra ciertas enfermedades respiratorias;
  • Cebolla: Tiene propiedades anti-tumorales y es excelente para combatir los problemas respiratorios. Específicamente, la cebolla actúa como un mucolítico y broncodilatador y tiene propiedades anti-inflamatorias;
  • Azúcar y miel: el primer ingrediente tiene el único propósito de hacer más agradable de beber, ya que la miel tiene cualidades antibióticos, anti-inflamatorios y antioxidantes y es un supresor de la tos.

Cómo preparar el jarabe

  • Antes de todo, lleve el agua para hervir junto con el azúcar (si utiliza miel, inserta sólo al final de la preparación para que no pierda sus calidades nutricionales y propiedades medicinales).
  • Añadir las cebollas picadas, la raíz de jengibre rallado y las 2 cucharaditas de cúrcuma.
  • Llevar a cocinar a fuego bajo, girando de vez en cuando.
  • Una vez que el agua se haya reducido en aproximadamente la mitad de la cantidad inicial, apague el fuego, filtre todo y guarde la solución en una jarra o frasco de vidrio.
  • Deje enfriar a temperatura ambiente y, a continuación, mantenga en lugar fresco y seco o, si la temperatura no lo permite, en la nevera.

Cómo tomar el jarabe

Este remedio natural para purificar los pulmones se debe tomar dos veces al día, por la mañana con el estómago vacío y pocas horas después de la cena (o en la mitad de la tarde), en la dosis de dos cucharadas.

No se asuste con el olor muy fuerte, el gusto es de hecho mucho menos desagradable que usted pueda imaginar.

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