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Reflexología - masaje maravilloso de la planta de los pies

Masaje de la planta de los pies siempre es demasiado bueno. Pero, mejor aún es el masaje que busca los novios, los engruviados, los alisa, los alisa y quita los dolores hasta aquellas partes del cuerpo que la gente ni tiene tanta conciencia así. Y sanación. Es de la reflexología que estoy hablando aquí.

¿Qué es, después de todo, la reflexología?

La reflexología es un tipo de masaje que se hace con los pulgares en las plantas de los pies, buscando activar o sedar los puntos específicos que se relacionan con el interior de nuestro cuerpo. Sirve para reequilibrar la energía "chi" y nos trae inmenso bienestar pues, equilibrio es todo lo que necesitamos en la vida.

Este método es conocido de las medicinas orientales desde hace muchos siglos y, más recientemente, comienzos del siglo XX, también comenzó a ser estudiado por los lados de aquí. Pero, además, la ciencia sabe que los pies son terminaciones nerviosas vinculadas a cada uno de nuestros órganos internos y que mediante la estimulación de estos puntos se envían estímulos curación a la vez el órgano y la función del cerebro que gobierna. La ubicación de cada uno de estos puntos se dibuja en un mapa de puntos reflejos que, de acuerdo a algunos, son idénticos en cada pie, pero que de acuerdo a otros, se diferencian. Visiones diferentes con efectos igualmente beneficiosos.

Con la reflexología puede conseguirse, por ejemplo, el alivio del estrés, reducir el estrés y lograr un nuevo nivel de equilibrio para el cuerpo y las funciones corporales, pero también puede afectar a la cura de ciertas enfermedades. Es una cuestión de encontrar profesional y estar seguro de la persistente apropiado. Porque duele, sabe, duele incluso cuando nuestros puntos reflejos están congestionados. Pero después el alivio es mucho mayor que con el uso de cualquier otro método.

Ver en el dibujo: la cabeza se trabaja en el dedo gordo del pie, junto se trabaja el cuello y más las glándulas que están en la región; en el talón se trabaja cuenco, huesos, ligamentos y parte de los riñones y del intestino; en el lateral de cada pie se trabaja la columna vertebral y, en el centro de la planta del pie, las vísceras de nuestra cavidad abdominal. También en el pecho del pie y alrededor del tobillo se trabajan áreas importantes. Deja una estudiada, vale la pena. Lo mejor de todo es que también se puede auto-masaje. Buen tiempo para esto, dicen los expertos, es de 15 minutos al día. Siéntese con la columna recta, ponga el pie de lado, sobre su muslo, y masajee, masajee con fe. Incluso si usted no sabe qué parte del cuerpo u órgano es masajear y lo hará incluso, sin duda.

Por cierto, otra sugerencia. Para un masaje de pies o reflexología, más agradable y eficaz que puede utilizar una crema hidratante de su elección y agregar a ella unas gotas de aceite esencial de lavanda, romero, geranio o incluso de eucalipto. Usted combinará entonces los buenos efectos del masaje de aromaterapia, que hemos hablado en otros artículos. O incluso hacer diferentes aceites de masaje a base de aceite de coco, almendra o de uva, que es super hidratante, y mezclar con aceites elegidos para cada efecto de aromaterapia. Eso sí, no mezclar aceites esenciales. Vale más tener 3 o 4 cristales de aceite de masaje diferente que uno con todos ellos confundiéndose ya nuestros sentidos.

Buen masaje y una buena recuperación de su equilibrio y la salud.

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