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El reflujo? Pruebe estos 10 remedios naturales y eficaces

El reflujo es un mal que afecta el 7% de todos nosotros en algún pedazo de nuestra vida. Es una gran cantidad de personas con reflujo, y también por qué vale la pena entender lo que es, por qué ocurre y cómo a minimizar sus efectos.

¿Qué es el reflujo?

Se dice que no es el reflujo cuando una parte del estómago alrededor de líquido - es la otra manera - el esófago y puede llegar a la boca. Este "otro lado" se produce después de las comidas o en otras situaciones que no están vinculados al llenado del estómago para problemas como la obesidad, acostarse después de comer demasiado, tomar líquidos junto con la comida, hernia de hiato y otras causas.

La ocurrencia sistemática de reflujo puede conducir a la esofagitis - persistencia de la inflamación de la mucosa del esófago - el cual, a su vez, puede dar lugar a la estenosis esofágica o adenocarcinoma esofágico, mediante la modificación del tipo de célula (véase la entrevista con el cirujano gástrico Marcelo Averbach si quieres profundizar).

A medida que el estómago trabaja con líquidos mucho más ácido que el resto de nuestro cuerpo, cuando los derrames que sienten la famosa "quema", o ardor de estómago, que no es más que la mucosa del esófago de la reacción (que no es igual a la mucosa del estómago) al paso de una porción ácida no esperada.

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Y es precisamente por esta variación de acidez en medicinas naturales para reducir los síntomas del esófago, damos preferencia a los que también reducirá el pH del líquido del estómago - esto es cómo se puede controlar uno de los síntomas más problemáticos del reflujo gastroesofágico.

Para reducir la acidez estomacal, ardor esofágico y el daño a la mucosa tomar cualquier líquido que reduce la acidez del medio gastroesofágico. Pero la atención, a tal efecto sólo tienen la mitad de un vaso después de una comida, se siente el reflujo o la acidez, ya que, si se toma que antes de las comidas, perjudicará a la acidez necesaria para un proceso digestivo completo:

Para reducir la ardor y la ardor:

1. Vinagre de manzana

1 cucharada de vinagre de manzana en medio vaso de agua fría.

2. Bicarbonato de sodio

1 cucharadita de café en medio vaso de agua fría.

3. Jugo de limón

Medio vaso de limonada, sin azúcar, o medio limón exprimido, puro.

4. Aceite esencial de menta pimienta

1 a 2 gotas en medio vaso de agua frita.

Para ayudar en la recomposición de la mucosa esofágica use:

5. Gel de babosa

Una cucharada de gel de babosa (Aloe vera) puro o con miel, antes de cada comida, hasta que esté curado.

6. Jugo de patata cruda

Tome en ayuno y antes de cada comida el jugo de 1 patata cruda rallada, hasta que esté curado.

Para realizar una digestión más eficiente y rápida tome:

7. Té de hinojo

4 cucharas de semilla de hinojo hervir en 1 litro de agua. Tomar una taza, tibia o fría, entre las comidas.

Para prevenir la aparición de reflujo y ardor, pruebe:

8. Manzana

Comer una manzana después de las comidas.

9. Almendras

Comer un puñado de almendras después de las comidas

10. Alcaçuz

Masticar un pedazo de raíz de regaliz después de las comidas.

Recomendaciones básicas para no tener reflujo:

● No tome líquidos junto con las comidas, especialmente con las noches

● La última comida grande, cena, debe ser 3 horas antes de irse a acostarse

● Evite frituras y alimentos de difícil digestión, principalmente por la noche

● Evite acostarse con el estómago lleno

● Si tiene reflujos frecuentes, evite las bebidas con cafeína (café, té mate, té negro o chocolate), frituras, alimentos industrializados, muy condimento picante.

● Si tiene reflujos nocturnos, intente usar dos almohadillas para elevar el tronco, o un pedazo de madera en los pies de la cama.

Consulte a un médico si su problema de reflujo gastrologista es persistente y no cambia con esta información que damos. Un reflujo no tratado puede, en última instancia, resultar en cáncer de esófago.

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