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Sal amargo: descubra todas las aplicaciones y ventajas

La sal amarga, sal de Epsom o incluso sulfato de magnesio, no es exactamente una sal, pero un mineral puro, compuesto de magnesio y sulfato, que en la naturaleza se pueden encontrar comúnmente en las aguas termales y, mientras que el primero ya saben los beneficios de esta tipo de sal, sólo recientemente se ha comprobado científicamente que sus nutrientes pueden hacer bien tanto para la estética y para la salud de nuestro cuerpo.

El magnesio actúa de varias formas benéficas en el cuerpo, desde regular la actividad de más de 325 enzimas, reduciendo inflamaciones, previniendo el enrojecimiento de las arterias, hasta auxiliar en las funciones musculares y nerva. Ya sulfato de ayuda a expulsar toxinas, absorber los nutrientes y también en el tratamiento de dolores de cabeza o incluso migrañas.

Entiende cuáles son los beneficios de la sal amarga o sal de epsom

Mucho más allá de lo ya descrito anteriormente, la sal amarga puede traer muchos beneficios para la salud. Destacamos aquí los beneficios son usualmente más verificados y notados en investigaciones científicas:

Tratamiento de estreñimiento o estreñimiento

Para desintoxicar internamente termina la sal amarga que actúa como un laxante natural eficaz y también ayuda en la limpieza del colon o incluso una gran parte del intestino grueso.

Aliviando calambres y dolores musculares con la sal amarga

Esta utilidad de la sal amarga ya es muy conocida por la humanidad desde hace siglos o incluso milenios, pero comprobada científicamente hace poco. Un baño de agua simple, con sales de Epsom puede aliviar el dolor, detener la inflamación y también asma bronquial.

Limpieza del organismo y eliminación de toxinas por la sal amarga

Y no es solamente el colon que se beneficia de la sal amarga. El sulfato de la sal amarga es capaz de eliminar toxinas, metales pesados ​​y varias otras sustancias nocivas de nuestras células.

Tratamiento contra el estrés con la sal amarga

Cuando estamos estresados, los niveles de magnesio de nuestro cuerpo reducen drásticamente, ya los niveles de adrenalina aumentan mucho. La sal amarga demostró ser extremadamente eficaz en la resolución de la tensión, ya que se compone básicamente de magnesio y sulfato. Aún así, el magnesio ayuda a mejorar el estado de ánimo, lo que demuestra resultados excelentes, así como tratamientos de apoyo que requieren el aumento de la serotonina en el cuerpo.

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Conozca todas las aplicaciones de la sal amarga

La sal amarga posee usos que van desde beneficiar nuestra salud hasta auxiliar en la limpieza de casa, por increíble que parezca. Por supuesto, el más aconsejado antes de comenzar un tratamiento natural con la sal amarga o sal de Epsom es a buscar la guía de un médico, especialmente las mujeres embarazadas. Para aprovechar las ventajas de sus beneficios en nuestro cuerpo, tenemos que, básicamente, tomar un baño de agua con sales de Epsom. Para ello, en general, es necesario el uso de una bañera con agua tibia, bastando la adición de 2 tazas de sal amarga o sal epsom. El aconsejado es tomar este tipo de baño por lo menos 3 veces por semana por lo menos 15 minutos.

Si usted no tiene un baño, ya que no puede ser muy común en su ciudad o región, también se puede utilizar la sal amarga en un tazón para los pies. Para ello, basta con añadir media taza de sal amarga a una cuenca con agua tibia y dejar los pies durante unos 20 a 30 minutos. Usted percibirá que es muy relajante y también podrá tratar posibles molestias como pie de atleta. Obviamente, en este caso, también será absorbido por el cuerpo y podrá presentar todos los beneficios ya descritos.

Para nuestra belleza estética y la sal amarga funciona bien. Sirve como exfoliante y elimina la piel muerta. Si decide usarlo para este fin durante el baño, basta con usar un puñado de sal amarga con un jabón líquido y frotarse por el cuerpo. Si se utiliza sólo en la cara fuera del baño, se puede añadir media cucharadita de sal amarga a un hidrante o crema facial de su preferencia. En la cuestión se asegura, si los pies se sumergen en una cuenca con agua tibia y sal amarga, como ya se ha explicado, los olores serán eliminados.

La sal amarga también tiene la limpieza del hogar y usos de jardinería. Es excelente para la limpieza de los azulejos del baño y muy fácil de aplicar. En este caso, sólo es necesario añadir partes iguales de sal amarga a un detergente líquido de vajilla y frotar con una esponja o fregona los azulejos que desea limpiar. En jardinería, se puede jugar sal amarga en las plantas una vez por semana, sirve para nutrir ellos. Además, será eficiente para separar algunas plagas, como la babosa.

recordatorio

De nuevo, si desea hacer uso de la sal amarga o baños de sal de Epsom se recomienda la consulta médica previa a fin de evitar posibles inconvenientes.

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Fuentes: saltworks.us - wikipedia.org

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