Todo Sobre La Vida Sana!

Sopa de remolacha: sabrosa y sana

La sopa es bueno estar en el invierno, ya sea en verano. Y es deliciosa, tanto frío como caliente!

Hoy en día, enseñamos una receta de sopa de remolacha. Además del sabor, esta sopa tiene un color atractivo, baja - calorías y alto nivel de antioxidantes y minerales.

¡Compruebe la receta!

Ingredientes (4 dosis)

500g de remolacha cocida
jugo de 2 naranjas
400 ml de agua (se puede utilizar el agua en la que se ha cobrado la remolacha)
2 yogures griegos (magro y no azucarado)
Pimienta y sal a gusto

Modo de preparo

En una batidora, colocar la remolacha cortada en cubos y el jugo de naranja y triturar todo.

Añadir el agua y 1 yogur, batiendo de nuevo hasta obtener una mezcla uniforme.

A la hora de servir, distribuir en copas y añadir en cada una una cuchara de yogurt. Salpicar con pimienta molida a la hora.

Leer también:

BETERRABA: CALORIAS, BENEFICIOS Y COMO USARLO

LARANJA, DULCE, AZEDA, AMARGA, SALUD EN GOMOS PARA EL CORAZÓN, OJOS Y PIEL

SOPA CAMPONESA - ¿QUÉ EL SECRETO?

GAZPACHO: LA RECETA ORIGINAL Y OTRAS 10 VARIANTES

Fuente: anitricionista

Recomendado
Las rosas son usadas para la medicina desde siempre pero su uso difiere según la pigmentación de la flor. Así también, difieren las simbologías de las diversas rosas y la blanca quiere decir reverencia, secreto, inocencia, pureza y paz. La rosa blanca tiene propiedades muy específicas para tratar problemas femeninos, ojos y piel, vale la pena saber. Habl
Investigadores de la Universidad del Estado de Río de Janeiro llevaron a cabo los estudios y encontraron resultados alarmantes desde el análisis del aire en la capital del estado. Los experimentos se llevaron a cabo en el túnel André Rebouças - que es el más grande en el país - y la Avenida Brasil, y los dos puntos, se encontraron altas concentraciones de contaminantes; hasta 6 veces más de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud. ¿Cómo s
La nueva guía de alimentación para la población brasileña, publicado por el Ministerio de Salud, y puesto en libertad en la reunión del Consejo Nacional de Salud, en Brasilia - DF, a principios de noviembre de este año, advirtiendo que precauciones y posibles caminos que deben ir para lograr una dieta sana y equilibrada, mientras que el sabor del lado de los alimentos. Publ
Muchas de las recetas para los remedios caseros se han reutilizado por la industria farmacéutica debido a su probada eficacia en el tratamiento de algunas dolencias. Por supuesto, en algunos casos, la orientación médica es fundamental y no puede ser suplantada. Cumplir con algunos remedios caseros cuya eficacia ha demostrado ser beneficioso para la salud. 1
Ir a Río de Janeiro y en busca de increíble turismo y, mejor aún, libre? Desde el 14 de enero de este año, el Parque Nacional de Tijuca, Unidad de Conservación (UC), administrado por el Instituto Chico Mendes de Conservación de la Biodiversidad (ICMBio), ofrece a los visitantes dos scripts desarrollados para visitas guiadas gratuitas, que será dirigido por azafatas del propio Parque. La ru
Kalyanasundaram es un corazón bibliotecario indio de oro. Durante sus 35 años de trabajo donó la mayor parte del dinero que ganaba a orfanatos y bases para la protección del niño. Y ahora que está jubilado, a los 73 años, todavía le da el dinero de la jubilación a los que más lo necesitan. Kalyanasundaram, incluso viviendo casi sin ningún dinero, se considera una de las personas más ricas del mundo. Kalyanasun