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¡Sopa de Legumbres, que delicia! 10 recetas sencillas y ligeras

La temporada de frío está llegando y con ella viene aquella enorme voluntad de ... tomar sopa. receta sencilla, democrática y saludable, tiene mucho que ver con las bajas temperaturas. No tiene como esconder la sonrisa después de probar una sopa calentita en el invierno. ¿Quieres probar unas recetas diferentes? ¡Compruébese diez sugerencias y buen apetito!

1. Super sopa templada con brócoli crujiente

Esta receta del Canal Torrada Torrada es un verdadero deleite. Cremosíssima conduce sésamo, lo que le da un toque muy diferente a la sopa.


2. Sopa cremosa de ñame

¿Qué tal una sopa de desintoxicación, saludable y muy fácil, fácil de hacer? La receta de Simone Fortunato que lleva el ñame.

3. Sopa súper simple y fácil

Los ingresos de Glenya Taynara es muy práctico y rápido. ¿El secreto? Panela de presión para cocinar los ingredientes. Siga.


4. Sopa de frijoles con coles

Agregue los frijoles y las hojas de repollo plato más nutritivo. Además de muy sabroso. La receta es de Verónica Laino. Comprobar.


5. Sopa detox

Si fue la mano en la comida o quiere hacer un poco de limpieza en el cuerpo, probar esta sopa de desintoxicación, se tarda berenjena, repollo, tomates, calabazas, zanahorias y apio. ¡Se siente una delicia!

6. Sopa de Miso

Ingrediente tradicional de la cocina japonesa, el miso también se queda muy bien en sopas. Un dato importante es que no deje que hierva el miso, para él, no a perder las propiedades nutricionales.

7. Misoshiru

Esta sopa también es originaria de Japón y va bien con varios ingredientes. Los ingresos del Canal Hecho en Japonés será el tofu, la misión, y otras delicias de la cocina japonesa.

8. Caldo verde vegano

¡Ahí viene la col de nuevo! Esta vez en una receta deliciosa de caldo verde. En el vídeo se ve el paso a paso. Es muy fácil de hacer!

9. Sopa de guisante

Un caldo cremoso también muy buena, especialmente en el frío. ¿Qué tal con el guisante? La receta es del canal de jamón vegetariano.

10. Sopa de lentejas

La lenteja no debe ser ingrediente sólo de las comidas de fin de año. Es muy rico en nutrientes y es bueno en la forma de sopa. Siga la receta del Canal Vegalume Vegan Recipes.

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