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Venas varicosas: causas, prevención y remedios naturales

Las venas varicosas (varices o como se temía) con frecuencia causan malestar mucho más por su apariencia que por sus efectos en el cuerpo. Mucho más común en mujeres que en hombres, se estima que una de cada cuatro personas que sufren de venas varicosas.

Causas y síntomas de las venas varicosas

Además del factor genético que influye directamente si tiene venas varicosas o no, se da por sentado que ciertos comportamientos pueden conducir al desarrollo de las venas varicosas en las piernas.

En términos prácticos, las venas varicosas son venas evidentemente protuberantes en las piernas que pueden causar dolor.

El abultamiento de las venas es por la dificultad del flujo de sangre a través de la zona. De esta forma, permanecer durante mucho tiempo en una misma posición puede ser agente causador y desencadenante de varices o venas varicosas. Por ejemplo, las personas que pasan todo el día de pie o sentado en la misma posición están sujetas a desarrollar venas varicosas.

Los síntomas más comunes, además de las venas abultadas son:

• Dolores en las piernas
• Cuelgas en las piernas, normalmente durante la noche
• Pies y / o tobillos hinchados
• Sensación de quemazón o picazón en las piernas

Prevención de venas varicosas

La mejor manera de prevenir la formación de venas varicosas o varices es el mantenimiento de un estilo de vida saludable de la siguiente manera:

Evitar fumar, así como la circulación deterioran, afectan a la salud del cuerpo como un todo
El sobrepeso puede ser una causa, en este caso, se recomienda buscar orientación de un médico
Evitar el uso de zapatos apretados o incómodos porque sólo colaborar con el desarrollo del dolor y las venas varicosas

Remedios naturales para venas varicosas y varices

Además de los procedimientos endotérmicos o cirugías que pueden ser recomendados por un profesional de la salud, hay algunos tratamientos o remedios naturales que pueden ayudar a la facilidad (y prevención) de las venas varicosas. Entre ellos podemos citar:

Practicar ejercicios físicos

El ejercicio físico es una de las formas más convincentes para prevenir y tratar las venas varicosas. La práctica diaria de senderismo o pequeñas series (cuando es liberado por el médico) son los valores extremos y puede ayudar a aliviar los síntomas en menos de cuatro semanas. En este sentido, se recomiendan ejercicios aeróbicos que ayudarán en la circulación.

Utilizar medias de compresión

El uso de medias de compresión para tratar las venas varicosas es extremadamente eficaz. Las medias de compresión disminuyen la presión y hacen que la sangre sea transportada más fácilmente por la región de las pantorrillas y también de los talones. Esto hará que hay menos esfuerzo venas, reduciendo, aliviar y tratar venas varicosas.

Alimentos y remedios naturales para venas varicosas

ajo

Además de ayudar a eliminar las toxinas presentes en las venas varicosas, los ajos desinflama. Basta con rebanar 6 dientes de ajo y colocar en un recipiente. Mezclar con el jugo de 3 naranjas y colocar también dos cucharadas de aceite de oliva. Deja reposar la mezcla durante 12 horas, agitar la botella y aplicar suavemente sobre las venas varicosas masajear la región. Repetir diariamente por algunos meses.

perejil

Una poderosa antioxidante por ser rica en vitamina C, la salsa es capaz de eliminar las tan desagradables varices. Uno debe hervir de perejil fresco picado con 200 ml de agua. Coe y coloque en el congelador para enfriar. Frote el área con venas varicosas al día, masajeando suavemente.

Vinagre de manzana

Ayuda en la reducción de varices de forma eficaz. Sólo se aplican directamente en las venas varicosas y masajear suavemente durante unos minutos. Repita el procedimiento diariamente.

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Aceite de oliva

Realizar masajes diarios con aceite de oliva sobre las venas varicosas ayudará en su reducción, pues en este caso el aceite actuará mejorando la circulación del área conforme es absorbido.

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Recomendación general en caso de venas varicosas

En su mayoría, las venas varicosas no traen graves consecuencias para las personas. Es importante, sin embargo, que un médico sea consultado para evaluar los tipos de tratamientos ideales para su organismo, si percibe tener venas varicosas o varices por las piernas.

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